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P形式基礎(chǔ)瑜伽老師,基礎(chǔ)瑜伽培訓(xùn)教程

大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于P形式基礎(chǔ)瑜伽老師問題,于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹P形式基礎(chǔ)瑜伽老師的解答,讓我們一起看看吧。

  1. 在瑜伽培訓(xùn)班學(xué)完出來能當(dāng)老師嗎?
  2. 怎樣可以成為瑜珈教練?
  3. 瑜伽的意思是什么呢?
  4. 想成為一名艾揚(yáng)格瑜伽的老師,該怎么做?

在瑜伽培訓(xùn)班學(xué)完出來能當(dāng)老師嗎?

當(dāng)然是可以的,不過首先要選擇一個(gè)專業(yè)的瑜伽館,找專業(yè)的瑜伽老師并跟隨其進(jìn)行練習(xí)。如果你是瑜伽初學(xué)者,建議你可從初級(jí)體式開始練習(xí),很多瑜伽的高級(jí)體式除了需要用到一些技巧之外,對(duì)身體條件也有一定的要求,練習(xí)主要是為了打開身體的各個(gè)部位,為高級(jí)體式做準(zhǔn)備。作為一名瑜伽老師,體式肯定是有要求的,但也并不是要能做到所有的瑜伽體式,很多執(zhí)教多年的優(yōu)秀瑜伽老師有很多體式也不一定會(huì)做到,因?yàn)槊?a href="http://www.tycqhhw.cn/tags-g-r.html" target="_blank" class="QIHEIHQ6c9713995293404d relatedlink">個(gè)人身體的條件不一樣,有些人可能大腿后側(cè)緊張,有些人可能髖外側(cè)緊張等等,這些都需要通過長(zhǎng)期的練習(xí)去慢慢打開身體的。

對(duì)瑜伽老師對(duì)基本的要求就是專業(yè)知識(shí)和授課能力,首先你必需學(xué)的是正確的,這樣才能教的正確,其次你要會(huì)引導(dǎo)跟隨你練習(xí)的人做對(duì),當(dāng)然也還有其他的要求,大部分都是與專業(yè)相關(guān)的,所以最重要的還是自己學(xué)對(duì)學(xué)好。

P形式基礎(chǔ)瑜伽老師,基礎(chǔ)瑜伽培訓(xùn)教程
(圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

怎樣可以成為瑜珈教練

瑜伽教練是目前市場(chǎng)上發(fā)展很好的職業(yè),很多人都會(huì)想著去當(dāng)瑜伽教練,這樣不但擁有完美的身材,還能美滋滋的把錢賺了,但要做瑜伽教練可不是那么容易的,還需要一些技能和條件,但這些往往還是不夠的,那做瑜伽教練之前應(yīng)該具備哪些條件,你知道嗎?下面就和成都瑪雅瑜伽的小編一起去了解下吧

1、真誠(chéng)熱愛

熱愛是成為瑜伽教練的基礎(chǔ),只有熱愛你才會(huì)全身心投入這個(gè)職業(yè),你才會(huì)追求精益求精,如果只是出于高薪的原因的話,那還不是一個(gè)成功的瑜伽教練。

P形式基礎(chǔ)瑜伽老師,基礎(chǔ)瑜伽培訓(xùn)教程
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2、面部表情

瑜伽教學(xué)是對(duì)象性活動(dòng),要消除學(xué)員對(duì)老師的拘束感。解決這個(gè)問題的關(guān)鍵,在于教師的教態(tài)和表情的感染力。老師在開始上課的時(shí)候,以親切自然的表情、認(rèn)真而謙遜的態(tài)度、體態(tài)端正、落落大方地在學(xué)員面前,用熱情洋溢的音調(diào)向?qū)W員們問好;你別看這平常的動(dòng)作、簡(jiǎn)單的話語(yǔ),對(duì)學(xué)員的心理影響是很大的,能消除學(xué)員拘謹(jǐn)抑郁的心理。學(xué)員從教師親切的目光中獲得了大膽地?cái)U(kuò)展思維的能力,積極練習(xí)的動(dòng)力,看到老師親切而熱情的表情,學(xué)員心情是歡快而興奮的。根據(jù)心理學(xué)觀點(diǎn),輕松快樂的心理不僅使人產(chǎn)生超人的記憶力,而且能夠活躍創(chuàng)造思維,充分發(fā)揮心理潛力,這些都對(duì)完成瑜伽教練培訓(xùn)任務(wù)奠定了良好的心理基礎(chǔ)。

3、語(yǔ)言魅力

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瑜伽的意思是什么呢?

“瑜伽”這個(gè)詞,是從印度梵語(yǔ)“yug”或“yuj”而來,其含意為“一致”“結(jié)合”或“和諧”。瑜伽是一個(gè)通過提升意識(shí),幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學(xué)體系及其指導(dǎo)下的運(yùn)動(dòng)體系。瑜伽姿勢(shì)是一個(gè)運(yùn)用古老而易于掌握的方法提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)形式。大約在公元前300年,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(patanjali)創(chuàng)作了《瑜伽經(jīng)》,印度瑜伽在其基礎(chǔ)上才真正成形,瑜伽行法被正式訂為完整的八支體系。

想成為一名艾揚(yáng)格瑜伽的老師,該怎么做?

艾揚(yáng)格瑜伽的師資培訓(xùn)和認(rèn)證體系,是目前世界上最為嚴(yán)格,但也是最廣受尊重和接受的瑜伽體系之一。艾揚(yáng)格瑜伽的精準(zhǔn)、安全、層層深入的培訓(xùn)體系,及其和現(xiàn)代生理解剖學(xué)完美結(jié)合的特點(diǎn),是讓全球具有專業(yè)主義理想和追求的瑜伽老師們醉心的原因。在成為一名艾揚(yáng)格瑜伽老師之前,你需要首先成為一名好學(xué)生。<span style="font-weight: bold;">因此整個(gè)學(xué)習(xí)規(guī)劃是:

入門班(主要學(xué)習(xí)初級(jí)I的內(nèi)容,上課時(shí)間:5天)

***s://mp.weixin.qq***/s/TkA8M0wfT8wbyFGym8YENQ

密集I(學(xué)習(xí)初級(jí)I和部分初級(jí)II的內(nèi)容,上課時(shí)間:28天)

***s://mp.weixin.qq***/s/YtZx0w0RnbDC19Btca6Nvw

密集II(深入學(xué)習(xí)初級(jí)II的內(nèi)容,上課時(shí)間:20天)

***s://mp.weixin.qq***/s/Qs9TVwtvDmL2Bf24GAx7yA

師資培訓(xùn)課程,即TTC(主要學(xué)習(xí)初級(jí)I和初級(jí)II的教學(xué)法,學(xué)習(xí)3年,每年學(xué)3期,每期學(xué)5天)

***s://mp.weixin.qq***/s/ak6DdHA2-I9m4ht-fBcGyg

***s://mp.weixin.qq***/s/1mgfpbBDSKOwN6CbC1wmdw

到此,以上就是小編對(duì)于P形式基礎(chǔ)瑜伽老師的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于P形式基礎(chǔ)瑜伽老師的4點(diǎn)解答對(duì)大家有用。

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