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經(jīng)典初級(jí)瑜伽教程基礎(chǔ),經(jīng)典初級(jí)瑜伽教程基礎(chǔ)***

大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于經(jīng)典初級(jí)瑜伽教程基礎(chǔ)問題,于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹經(jīng)典初級(jí)瑜伽教程基礎(chǔ)的解答,讓我們一起看看吧。

  1. 瑜伽經(jīng)典書籍?
  2. 沒接觸過瑜伽,如果想做瑜伽老師,最簡單快捷的方法是什么?

瑜伽經(jīng)典書籍

《瑜伽之樹》不管是練瑜伽還是教瑜伽,最先推薦的就是這本書!艾揚(yáng)格***用最簡單的語言講述最深刻而落地的道理,涉及到:瑜伽與人生、瑜伽之樹、瑜伽與健康、真我、瑜伽老師教學(xué)。值得反復(fù)看!

2?《瑜伽之光》這本也不多說,瑜伽界的“圣經(jīng)”,里面有各種體式的示范、講解和功效介紹,還有針對(duì)不同疾病的治療性體式、呼吸控制法的介紹等等。作者還是艾揚(yáng)格***~

經(jīng)典初級(jí)瑜伽教程基礎(chǔ),經(jīng)典初級(jí)瑜伽教程基礎(chǔ)視頻
(圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

3?《哈他瑜伽之光》本書不太推薦初學(xué)者看,理解上有些難度,加上字多圖少,看起來有些費(fèi)勁兒。不過對(duì)瑜伽有一定基礎(chǔ)和理解的小伙伴還是可以看看的,尤其第四章“三摩地”的部分 很多富有哲理的話,在清晨或夜晚,自己讀一讀很有感覺

沒接觸過瑜伽,如果想做瑜伽老師,最簡單快捷的方法什么?

這個(gè)問題特別好,現(xiàn)在很多人需要。

本文先分享我做瑜伽老師的經(jīng)歷,然后給想當(dāng)老師的人4條方***

經(jīng)典初級(jí)瑜伽教程基礎(chǔ),經(jīng)典初級(jí)瑜伽教程基礎(chǔ)視頻
(圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

近幾年接觸了很多剛學(xué)完瑜伽教培的小伙伴,都來自不同的職業(yè),有廚師、編導(dǎo)、互聯(lián)網(wǎng)人、也有個(gè)體戶,還有沒考上大學(xué)的年輕人,紛紛準(zhǔn)備加入瑜伽老師的行列,為以后的工作生活多一份保障,但大部分人卻半路“夭折”。

做瑜伽老師真的那么簡單嗎?回想我學(xué)習(xí)哈他教培的那個(gè)班里,只有我一個(gè)做了老師,另一個(gè)同學(xué)直接開了館,但后來又往別的方向發(fā)展了。

零基礎(chǔ)考到證書很容易,***的話普普通通代節(jié)課也許暫時(shí)可以,但大部分剛畢業(yè)的人都很難直接上課,就別提成為優(yōu)秀的老師、有一批忠實(shí)會(huì)員跟隨,更難。

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(圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

以我個(gè)人為例,從2012年開始練習(xí)瑜伽,其實(shí)早就可以將其發(fā)展成專業(yè),但我認(rèn)為瑜伽可以作為一個(gè)長久的事業(yè),所以前面四五年不斷沉淀和練習(xí),才去學(xué)了教培。

后來經(jīng)過努力備課準(zhǔn)備,才面試上一個(gè)全職老師的職位,因?yàn)楹苤匾晻?huì)員的需求和感受,有了一批忠實(shí)的私教會(huì)員,能夠輕松續(xù)費(fèi)。

加上我有教培機(jī)構(gòu)的課程運(yùn)營經(jīng)驗(yàn),瑜伽館就會(huì)非常重視我,而不是可有可無,這便是作為老師不一樣的價(jià)值。

零基礎(chǔ)也可以成為瑜伽老師。

現(xiàn)在有很多零基礎(chǔ)瑜伽教學(xué)培訓(xùn)班。只要認(rèn)真地學(xué)習(xí),大部分人能拿到瑜伽老師資格證書。

但是拿到證書,不能立刻就成為瑜伽老師。需要經(jīng)過一段時(shí)間的自我習(xí)練,還要到瑜伽館實(shí)習(xí),從當(dāng)助教開始。

因人而異,經(jīng)過一段時(shí)間,就可以獨(dú)立給會(huì)員上課,正式進(jìn)入瑜伽老師的行列中。

能做瑜伽老師,是人生中的福氣,對(duì)己對(duì)人都是好的事情。

零基礎(chǔ)是可以成為瑜伽老師,但是最簡單,最快捷的方法,我是覺得沒有的,根據(jù)我自己的經(jīng)驗(yàn),可以跟你說一下。

多年前,我也是非常喜歡瑜伽,想成為一名瑜伽老師,看著那些瑜伽老師都很掙錢,所以,也覺得很容易,于是就花了七千多塊錢,報(bào)了教練班,當(dāng)時(shí)教練班是3個(gè)月,本以為拿到證之后,就可以做瑜伽老師,掙錢了,卻不是這樣。

學(xué)了教練班,確實(shí)是可以去代課授課,但是這還不是一名合格的瑜伽老師,充其量只是你可以教學(xué)。隨著自己在外面代課授課,當(dāng)時(shí)是80元一節(jié)課時(shí)費(fèi),但是隨著成長,發(fā)覺,自己教練班所學(xué)的,只是一個(gè)基礎(chǔ),并不能讓自己能夠拿下更多的課。

因?yàn)槟阍诮虒W(xué)過程中,發(fā)覺,你沒辦法解決會(huì)員的需求,只是在大課方面,混了60分鐘,當(dāng)你想賺更多錢的時(shí)候,你發(fā)覺,你的私教接不了,因?yàn)槟闵险n沒什么效果,所以,后來每年都會(huì)根據(jù)自己的情況去學(xué)習(xí)更多的知識(shí)、比如正位的艾揚(yáng)格瑜伽,理療瑜伽、產(chǎn)后修復(fù)、普拉提快速減肥瘦身、私密教學(xué)等等,從原先的瑜伽出發(fā),到后來的市場出發(fā),然后到現(xiàn)在的市場與瑜伽相結(jié)合的道路。從中走過來的辛酸,真的不是三言兩語能夠說得明白。

所以,你想成為瑜伽老師很容易,考個(gè)教練班的證就可以,可以四處代課授課,但是你要是想成為一名合格的瑜伽老師,幫助更多的人,除了考證之外,還得自我學(xué)習(xí),外出學(xué)習(xí)更厲害的課程。

到此,以上就是小編對(duì)于經(jīng)典初級(jí)瑜伽教程基礎(chǔ)的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于經(jīng)典初級(jí)瑜伽教程基礎(chǔ)的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。

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