大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于瑜伽墊基礎(chǔ)多寬好用的問題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹瑜伽墊基礎(chǔ)多寬好用的解答，讓我們一起看看吧。
瑜伽墊最寬多寬？
1，瑜伽的初學(xué)者，可選瑜伽墊寬度為國(guó)內(nèi)尺寸為61cmx173cm，用厚一點(diǎn)的墊子如6mm厚的，有一定基礎(chǔ)的可以選用厚度3.5mm ～5mm左右的。
2，瑜伽墊的尺寸主要是61cmx173cm 61cmx183cm，國(guó)內(nèi)主要還是以61cmx173cm的為主，也有其它規(guī)格的，阿迪達(dá)斯出口日本的TPE墊子就是65x175cm。
3，瑜伽墊的厚度主要有3毫米，4毫米，5毫米，6毫米，7毫米，其中6毫米為標(biāo)準(zhǔn)厚度，比較適合初練習(xí)者，TPE的墊子能做到10毫米，非常柔軟，以柔軟度訓(xùn)練為主的瑜伽，大部份時(shí)間是坐在墊子上的，那么墊子厚一點(diǎn)、軟一點(diǎn)，坐得會(huì)比較舒服。
4，用大拇指和食指捏瑜伽墊，試試耐壓性如何，彈性好的瑜伽墊對(duì)人體更具保護(hù)作用，買前隨身帶一塊橡皮擦，用它擦一下瑜伽墊，試試材質(zhì)是否容易破裂，用手掌輕推墊子表面，要有一種干澀的感覺，如果墊子表面發(fā)泡劑殘留過多會(huì)有濕滑的感覺，那么在上面做練習(xí)時(shí)容易打滑、摔傷。
瑜伽墊66cm80cm哪個(gè)好？
入門者瑜伽墊建議選擇80cm寬度的，因?yàn)槌鯇W(xué)者剛?cè)腴T對(duì)于瑜伽動(dòng)作的把握度，和肢體的協(xié)調(diào)度都不是很熟練，所以盡可能的選擇寬80cm的瑜伽墊，方便肢體動(dòng)作伸展，關(guān)于進(jìn)階者實(shí)際上也是寬一點(diǎn)比較好，一般來(lái)說瑜伽墊尺寸在183cm長(zhǎng)，80cm寬，寬的話肯定做動(dòng)作更舒適一些。
200×80的瑜伽墊大不大？
200×80的瑜伽墊大小適中，適合常規(guī)的瑜伽練習(xí)。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說，這個(gè)尺寸足夠大，可以提供足夠的支撐和穩(wěn)定性。同時(shí)，它也方便攜帶和使用，適合在家或健身房使用。當(dāng)然，具體尺寸是否合適還取決于個(gè)人的身高和體型。
到此，以上就是小編對(duì)于瑜伽墊基礎(chǔ)多寬好用的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于瑜伽墊基礎(chǔ)多寬好用的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
