大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于歐文瑜伽球訓(xùn)練的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹歐文瑜伽球訓(xùn)練的解答，讓我們一起看看吧。
詹姆斯13出手砍25分17助攻，5勝7負(fù)后15勝1負(fù)東部第一還遠(yuǎn)嗎？
騎士隊(duì)在上一場(chǎng)比賽中，以123-114擊敗了老鷹隊(duì)，詹姆斯在35分鐘的出場(chǎng)時(shí)間內(nèi)，13投11中，砍下了23分7籃板17助攻，效率值排名全場(chǎng)最高。目前騎士隊(duì)以20勝8負(fù)的戰(zhàn)績(jī)，排名東部第二。
雖然騎士隊(duì)創(chuàng)造13連勝已經(jīng)終結(jié)了，但所有人都知道騎士隊(duì)已經(jīng)回到了正軌，在賽季初期騎士隊(duì)曾遭遇了一波4連敗，取得了5勝7負(fù)的戰(zhàn)績(jī)，跌出了東部前八，但隨著賽季的深入，騎士隊(duì)逐漸恢復(fù)了狀態(tài)，特別是韋德自愿帶領(lǐng)球隊(duì)的第二，第三陣容，在詹姆斯下場(chǎng)的時(shí)候，依然可以保持高效的進(jìn)攻火力。
現(xiàn)在騎士隊(duì)距離東部第一的凱爾特人還差3個(gè)勝場(chǎng)，如果詹姆斯等人能夠繼續(xù)保持狀態(tài)，等待小托馬斯回歸，或許騎士隊(duì)能夠在后面的比賽中追上來，但詹姆斯以及騎士全隊(duì)最想要的肯定是總冠軍，所以他們并沒有將目光只放在凱爾特人身上。
在圣誕大戰(zhàn)之前，騎士隊(duì)遇到的對(duì)手都不算太強(qiáng)，湖人隊(duì)，爵士隊(duì)，奇才隊(duì)，雄鹿隊(duì)，公牛隊(duì)，這對(duì)于騎士隊(duì)來說簡(jiǎn)直再好不過了，如果能夠再次取得連勝，也會(huì)騎士隊(duì)與勇士隊(duì)的圣誕大戰(zhàn)更具有看點(diǎn)。
不遠(yuǎn)。本賽季目前為止凱爾特人24勝6負(fù)，騎士20勝8負(fù)，只有2個(gè)負(fù)場(chǎng)差，在剩下的50幾場(chǎng)比賽中，如果騎士將此作為必要目標(biāo)的話，東部第一不算太難。但是，真的有必要嗎？
事實(shí)上聯(lián)盟中這些已經(jīng)不需證明自己的老炮們都不著急，連續(xù)三年67勝以上的勇士在今年常規(guī)賽的主旋律也變成了養(yǎng)傷、練兵、調(diào)整陣容，馬刺能想出一千萬個(gè)理由為球員輪休，力爭(zhēng)聯(lián)盟第一戰(zhàn)績(jī)對(duì)于一籮筐老兵的騎士來說更是弊大于利。
至于東部，最近幾年，公牛、老鷹、凱爾特人都輪流當(dāng)過東部第一，他們的共同點(diǎn)是：戰(zhàn)術(shù)清晰、紀(jì)律嚴(yán)明、防守好、缺乏聯(lián)盟前五實(shí)力的男主角，以及總是在季后賽被詹姆斯掄起來暴揍。當(dāng)然凱爾特人今年招來了一到關(guān)鍵時(shí)刻腎上腺素就頂?shù)教祆`蓋的歐文，問題是，騎士最喜歡高位包夾持球者，限制出球的歐文是依靠?jī)赡樓酀碾p探花，還是被詹姆斯揉了好幾年的霍福德？而且，在季后賽誰又能完全能彌補(bǔ)海沃德和布拉德利的作用呢。
還有，最重要的是，誰來阻止詹姆斯呢。差不多8年前就有人說他這么依靠身體熬不過30，在本月底就要33歲的他依然踹翻了時(shí)光老人牢牢占據(jù)聯(lián)盟第一人，即使是16年的庫日天和17總決G5后的杜蘭特，人們對(duì)他倆的最高敬意還是：詹姆斯的寶座要被撼動(dòng)了吧？
順便，今年休賽季，勒布朗-詹姆斯除了繼續(xù)做出類似瑜伽球上提啞鈴的修煉身體***外，還修改出手姿勢(shì)提高出手點(diǎn)，三分命中率提升到了42.2%。上一次他三分命中率超過40%還是那個(gè)除了奧特曼無人能敵的12-13賽季——三分命中率40.6%。這可能是季后賽里騎士的對(duì)手們最頭疼的事了。
<span style="font-weight: bold;">聊NBA，歡迎關(guān)注我的微信號(hào) 三井狩
為什么常有人說庫里的突破能力被低估了，你怎么看？
類似庫里這樣的“白人”型球員，不以爆發(fā)力、速度、力量而出名，而是以靈巧閃亮球場(chǎng)。所以，球迷很少看見庫里威少、巔峰羅斯般的突破殺傷，更何況庫里還是一個(gè)勉扣小學(xué)生呢。
但是，庫里的突破能力確實(shí)被低估了。因?yàn)閹炖锍?a href="http://www.tycqhhw.cn/tags-k-l.html" target="_blank" class="QIHEIHQac3b02f8ee3bc05c relatedlink">扣籃，其他能力表現(xiàn)都被他變態(tài)的三分球能力掩蓋了，庫里或許是NBA歷史上最好的三分球射手，他開創(chuàng)了三分投射的新紀(jì)元。所以，庫里其他各項(xiàng)技能都無情的被球迷“扼殺”啦。
當(dāng)然，庫里的突破能力在三分投射的影響下，也有了加成。正是因?yàn)樗娜滞渡?，所以防守球員對(duì)他的防守更多的是貼身防守，因此他就擁有了更多的突破空間，尤其是第一步起步時(shí)間。
而庫里作為一個(gè)控衛(wèi)球員，運(yùn)球能力自然不用懷疑，人球結(jié)合能力絕對(duì)是聯(lián)盟頂尖的水平，雖然在籃下扣籃沒啥機(jī)會(huì)，但是上籃還是不錯(cuò)的。
評(píng)價(jià)一個(gè)球員的突破能力，可以參考幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：轉(zhuǎn)化得分比例、傳球助攻比、制造殺傷等。庫里在這幾方面都有不錯(cuò)的表現(xiàn)，只要他不浪，突破的成功率還挺高的，相信球迷對(duì)庫里晃到保羅的那一球印象深刻吧？
庫里的突破確實(shí)第一步不很快，主要運(yùn)用的是節(jié)奏變化以及強(qiáng)大投射能力的威懾力，加上頂尖的人球結(jié)合能力。可以仔細(xì)觀察在運(yùn)球時(shí)腳步和肩膀的細(xì)微動(dòng)作，可以說渾身都是***動(dòng)作，一不留神就被騙到失位。
而庫里的上籃終結(jié)技術(shù)幾乎是球星當(dāng)中最豐富的。由于彈跳一般，對(duì)抗能力不強(qiáng)，庫里非常善于觀察防守的形式而選擇不同的終結(jié)防守。有高拋拋投，有低手擦低板，有躲閃后高打板，有對(duì)抗后上反籃。兩手能力均衡，手感極其柔和。同時(shí)也善于利用對(duì)抗和時(shí)間差獲得出手空間。
提到庫里，你會(huì)想到的是什么？三分、超遠(yuǎn)三分、不講理三分……這就是對(duì)于庫里的第一印象。職業(yè)生涯第11個(gè)賽季，他的三分命中數(shù)就達(dá)到2495個(gè)，NBA歷史第一。并且?guī)炖锸且晃豢梢杂萌謿⑺辣荣?，奪取冠軍的投手。也正因?yàn)閹炖锶痔^出色，導(dǎo)致他籃下的突破中介能力，是被他更加擅長(zhǎng)的三分能力所掩蓋。
庫里出生于籃球世家，從小玩籃球，且在專業(yè)的環(huán)境中長(zhǎng)大，他的籃球基本功非常的扎實(shí)。庫里擁有出色的控球技術(shù)，以及出色柔和的手感。一個(gè)出色的投手，必定擁有出色的持球能力，這是一個(gè)相輔相成的問題。
因?yàn)樵诔智蜻M(jìn)攻時(shí)，投籃出手前的這段時(shí)間，通過運(yùn)球?qū)ふ夜?jié)奏，對(duì)于投籃感覺非常的重要。持球能力服務(wù)于投籃，這一點(diǎn)的重要性并不僅只限于后衛(wèi)和外線球員。對(duì)于內(nèi)線球員也相當(dāng)?shù)闹匾热缍鞅鹊潞吞扑?，他們二位就是擁有持球能力也擁有中遠(yuǎn)距離射程，而諸如霍華德、卡佩拉、小喬丹這些中鋒就因缺乏扎實(shí)的持球能力，其投射能力也非常的差。且控衛(wèi)里面，更沒有一位持球能力不行，投射非常好的球員，只有持球更好，才有投籃更好。
也正是庫里出色的控球能力，柔和的手感，使得庫里人球結(jié)合在控衛(wèi)里是非常出色的一類。庫里身體對(duì)抗雖然不算最好，他并不畏懼身體對(duì)抗，且他的速度并不差。庫里他可以通過嫻熟的控球能力，打出節(jié)奏變化，加上自己出色的速度，可以很好擺脫防守球員，完成突破得分，或急停投籃。并且?guī)炖?a href="http://www.tycqhhw.cn/tags-k-z.html" target="_blank" class="QIHEIHQ02f8ee3bc05c3b74 relatedlink">空中控制能力非常出色，他身體失去平衡情況下，依舊可以用他柔和的手感將球抖進(jìn)籃網(wǎng)，相信關(guān)注庫里的球迷，比賽中可以經(jīng)常見到他身體摔出球場(chǎng)還可以完成挑籃打板精彩進(jìn)球。
再看一組數(shù)據(jù)，庫里籃下突破占比職業(yè)生涯11個(gè)賽季平均為17.1%，但他籃下出手命中率高達(dá)64.7%，如此高的命中率在NBA聯(lián)盟里處于什么級(jí)別。威少籃下命中率59.3%，利拉德57%，沃克55.3%，歐文60.3%，哪怕是眾所周知籃下得分高手哈登，他的籃下命中率63.6%，也不及庫里64.7%的籃下命中率，庫里籃下突破能力往往被低估了。
通過上述可以得知，庫里的突破能力并不差。根據(jù)庫里的特點(diǎn)和戰(zhàn)術(shù)要求，庫里單次進(jìn)攻持球時(shí)間，并不像哈登、威少、歐文、沃克、利拉德等后衛(wèi)那么長(zhǎng)時(shí)間，他們單次進(jìn)攻回合持球時(shí)間更長(zhǎng)，就是為了尋找機(jī)會(huì)殺入籃下完成得分。哈登、威少、歐文、沃克、利拉德他們籃下出手占***別是： 哈登27.1%、威少35.5%、歐文25.1%、沃克25.2%、利拉德27.9%，他們機(jī)會(huì)籃下出手占比都高于庫里。
到此，以上就是小編對(duì)于歐文瑜伽球訓(xùn)練的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于歐文瑜伽球訓(xùn)練的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
