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本文目錄一覽：
- 1、瑜伽用品都有哪些
- 2、初入瑜伽界,有哪些瑜伽裝備不可或缺
- 3、初學(xué)瑜伽必備哪些用品
- 4、瑜伽用品
瑜伽用品都有哪些
1、瑜伽用品有哪些瑜伽服和瑜伽墊是最重要的，也是初學(xué)者必備的瑜伽用品。
2、瑜伽服是必不可少的，一般來(lái)說(shuō)瑜伽上衣包括長(zhǎng)袖、中長(zhǎng)袖，短袖，背心，吊帶，而褲子主要以緊身運(yùn)動(dòng)褲，燈籠褲居多。特點(diǎn)：一套合身舒適的瑜伽服重量要輕，在你做動(dòng)作的時(shí)候幾乎無(wú)任何阻礙，可以使你隨心所欲做出各種動(dòng)作。
3、瑜伽用品都有：瑜伽服、瑜伽服、瑜伽帶、瑜伽磚、干凈毛巾。瑜伽服：瑜伽動(dòng)作大部分是扭曲和拉伸動(dòng)作，練習(xí)時(shí)，最好穿寬松舒適的瑜伽服，才不會(huì)影響動(dòng)作的完成。
初入瑜伽界,有哪些瑜伽裝備不可或缺
瑜伽墊 瑜伽墊是做瑜伽練習(xí)時(shí)基本的輔助用品。將瑜伽墊子平鋪在地面上，可以防止脊椎，腳踝，髖骨，膝關(guān)節(jié)等部位的碰傷。瑜伽墊要選用無(wú)毒、無(wú)味、彈性好的產(chǎn)品。用手掌輕推墊子表面，要有一種干澀的感覺(jué)。
瑜伽墊 一張專(zhuān)業(yè)舒適的瑜伽墊是在做瑜伽時(shí)必不可少的裝備。好的瑜伽墊可以減少運(yùn)動(dòng)傷害，為愛(ài)好者帶來(lái)運(yùn)動(dòng)的***。瑜伽鋪巾 瑜伽鋪巾可吸收掉瑜伽墊上的汗水，防止運(yùn)動(dòng)出汗后身體與瑜伽墊接觸吸入細(xì)菌或塵螨。
瑜伽墊專(zhuān)業(yè)舒適的瑜伽墊是做瑜伽時(shí)必不可少的裝備。好的瑜伽墊可以減少運(yùn)動(dòng)損傷，給愛(ài)好者帶來(lái)運(yùn)動(dòng)***。瑜伽毛巾該瑜伽墊可以吸收瑜伽墊上的汗水，防止運(yùn)動(dòng)出汗后身體接觸瑜伽墊并吸入細(xì)菌或塵螨。
裝備一：瑜伽服 對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，服裝是最基本的裝備，我們經(jīng)?？梢钥吹借べさ膭?dòng)作都比較柔軟，而且幅度都比較大，所以就要求瑜伽的練習(xí)服裝一定不要太緊身。
瑜伽頭巾 可固定額前碎發(fā)，快速吸收汗水。瑜伽眼枕 適用于瑜伽冥想、眼部疲勞時(shí)。配合冥想可舒緩眼周肌肉神經(jīng)，得到最佳的放松與調(diào)息。盡量選擇絲綢面料內(nèi)含穿天然有機(jī)香草***，如薰衣草、亞麻、蕎麥、綠豆等。
在瑜伽裝備中和眉筆、口紅同等重要的應(yīng)該是瑜伽墊和瑜伽服了吧。瑜伽墊 對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，盡量選擇厚度為4~5mm的，有些品牌的瑜伽墊會(huì)有5mm，3mm都太薄了，不能單獨(dú)使用。
初學(xué)瑜伽必備哪些用品
1、瑜伽墊，是練習(xí)瑜伽時(shí)與身體最親密接觸的瑜伽用具。瑜伽磚，是做瑜伽動(dòng)作時(shí)的***用具，主要是防止做高難動(dòng)作時(shí)拉傷。瑜伽伸展帶，一般用來(lái)鍛煉肌力，穩(wěn)定姿勢(shì)及控制伸展距離。
2、瑜伽墊：瑜伽墊是有靈性的，它見(jiàn)證著主人每天的勤奮和努力，陪著主人進(jìn)步，陪著主人磋磨體式，就像車(chē)之于賽車(chē)手，馬匹之于騎手一樣。它雖然靜靜地躺在那里不言語(yǔ)，但是你會(huì)熟悉它，在它的身上找到更舒適的感覺(jué)。
3、下面，51Dongshi小編盤(pán)點(diǎn)了初學(xué)者必備瑜伽用品，瑜伽愛(ài)好者們別錯(cuò)過(guò)了。瑜伽墊標(biāo)題PARTONE瑜伽墊是瑜伽練習(xí)中不可缺少的用品之一，可讓我們?cè)诰毩?xí)瑜伽過(guò)程中，避免身體受到傷害，還能引導(dǎo)練習(xí)更科學(xué)、精準(zhǔn)的瑜伽體式。
瑜伽用品
優(yōu)秀的瑜伽墊品牌有李寧、迪卡儂、yottoy、Keep、青鳥(niǎo)、阿迪達(dá)斯等。李寧 作為知名體育品牌，李寧提供了高品質(zhì)的瑜伽墊。它們***用環(huán)保材料制成，具有良好的防滑性和舒適度，能夠提供穩(wěn)定的支撐和緩沖效果。
lululemon 是北美瑜伽服飾龍頭品牌，在北美市場(chǎng)家喻戶曉，人們紛紛以擁有Lululemon的瑜伽服和購(gòu)物袋為榮。在瑜伽用品界算是一個(gè)年輕的品牌，經(jīng)過(guò)短短發(fā)展，便一躍成為加拿大第一專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)品牌。
哈他瑜伽 創(chuàng)立于2006年，國(guó)內(nèi)頗具影響力的瑜伽裝備供應(yīng)商，專(zhuān)注于瑜伽用品研發(fā)、銷(xiāo)售、供應(yīng)鏈服務(wù)為一體的現(xiàn)代化企業(yè)。
比較好的瑜伽墊品牌：李寧、Keep、YOTTOY、阿迪達(dá)斯、奧義。
Manduka是瑜伽用品領(lǐng)域的知名品牌，其瑜伽服同樣備受推崇。Manduka的瑜伽服***用環(huán)保材料制作，例如有機(jī)棉和再生聚酯纖維，為環(huán)保意識(shí)較強(qiáng)的消費(fèi)者提供了一個(gè)優(yōu)選品牌。
瑜伽磚：瑜伽磚也是***練習(xí)的工具，能幫助初學(xué)者將動(dòng)作做到位，如站立前屈式等，在練習(xí)前，最好先準(zhǔn)備好。
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