大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于瑜伽球催產(chǎn)幾天有效果嗎的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹瑜伽球催產(chǎn)幾天有效果嗎的解答，讓我們一起看看吧。
孕晚期如何快速發(fā)動(dòng)？
孕晚期如何快速發(fā)動(dòng)？
孕晚期可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、******等來(lái)促進(jìn)宮縮、促使產(chǎn)程發(fā)動(dòng)，必要時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用催產(chǎn)素加速產(chǎn)程發(fā)動(dòng)。
孕晚期的產(chǎn)婦如果沒(méi)有臨產(chǎn)的征象，可以在家屬的陪同下，適當(dāng)?shù)?a href="http://www.tycqhhw.cn/tags-j-x.html" target="_blank" class="QIHEIHQ80340a107c9943b0 relatedlink">進(jìn)行活動(dòng)，如散步、坐瑜伽球等；也可以牽拉******來(lái)促進(jìn)宮縮。如果出現(xiàn)破水、見(jiàn)紅或規(guī)律宮縮等先兆臨產(chǎn)的癥狀時(shí)需及時(shí)就診。
孕期需定期產(chǎn)檢，在醫(yī)生指導(dǎo)下做好圍產(chǎn)期保??；如果有催產(chǎn)指征，需要經(jīng)專科醫(yī)生評(píng)估后，嚴(yán)密監(jiān)護(hù)下進(jìn)行催產(chǎn)。
本內(nèi)容由首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 婦產(chǎn)科 主任醫(yī)師 劉浩審核
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自然分娩3大產(chǎn)程，孕媽怎樣配合？
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自然分娩是造物主賦予給人類獨(dú)特地繁衍生息的方式，也就像一位媽媽所說(shuō)的那樣，生孩子同時(shí)絕對(duì)是每個(gè)女性專屬的超能力，是男人們永遠(yuǎn)不會(huì)實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想。
（圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）也就是有了這樣獨(dú)特的專屬能力使得眾多女性在面對(duì)自己的懷孕生子時(shí)，不僅僅是緊張、激動(dòng)，又多了些許的幸福感、自豪感。那么，對(duì)于眾多女性來(lái)說(shuō)，咱們不僅需要經(jīng)歷特殊的孕期，想著該怎樣更好地孕育新生命，同樣非常重要的是我們也要更加細(xì)致地、透徹地了解自然分娩3大產(chǎn)程，并且在這個(gè)過(guò)程中咱們?cè)袐屧撛鯓优浜喜攀牵?/strong>
現(xiàn)在就急不可待地想和大家一起來(lái)分享了，了解的越多也就對(duì)于分娩生子這件事越心有成竹了。
01、自然分娩的3大產(chǎn)程
<span style="text-decoration:underline;">一、何謂分娩？
分娩被定義為“宮頸的拉伸和擴(kuò)張”。當(dāng)由肌肉所組成的子宮出現(xiàn)收縮和放松的時(shí)候會(huì)擠壓到寶寶，寶寶就會(huì)被***的力量擠出來(lái)，宮頸拉伸。當(dāng)然寶寶能夠通過(guò)時(shí)，宮頸必須要開到10厘米。
對(duì)于到底是什么原因?qū)е铝朔置涞?a href="http://www.tycqhhw.cn/tags-k-s.html" target="_blank" class="QIHEIHQ43b04c67f693d95d relatedlink">開始并沒(méi)有定論，會(huì)有不同的觀點(diǎn)。而在不同的的時(shí)期，準(zhǔn)媽媽會(huì)感到緊繃、收縮、痙攣的感覺(jué)。只是這些并不是真正的分娩，而直到宮頸開始變化才是。
二、自然分娩的全過(guò)程是分為3個(gè)不同的階段：
1、第一階段——開口期
自然分娩3大產(chǎn)程，孕媽怎樣配合？
分娩是每個(gè)孕媽媽都要經(jīng)歷的痛苦回憶，但為了寶寶又不得不忍著煎熬。而自然分娩一共有3個(gè)產(chǎn)程，孕媽媽要要怎樣配合醫(yī)生，才能順利、更快的生產(chǎn)呢？
◎第一產(chǎn)程
宮口擴(kuò)張期，指從規(guī)律宮縮開始到宮口開全，初產(chǎn)婦12～16小時(shí)，經(jīng)產(chǎn)婦6～8小時(shí)，此期***有規(guī)律的收縮，宮口逐漸擴(kuò)張。產(chǎn)婦有腰酸及腹部下垂感，第一產(chǎn)程中，產(chǎn)婦應(yīng)該多注意休息，可以少量多次吃一些易消化而營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。定時(shí)大小便，以防影響胎頭下降。宮口開大3厘米之前，可以在待產(chǎn)室隨便走動(dòng)。宮口開大3厘米之后，可側(cè)臥在床上，最好以左側(cè)臥，以免膨大的***壓迫下腔靜脈，影響胎盤的血液供應(yīng)。
◎第二產(chǎn)程
胎兒娩出時(shí)期，指從宮口全開到胎兒娩出，初產(chǎn)婦一般1～2小時(shí)，此期宮口已全開，胎膜已破，宮縮持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)達(dá)50秒至1分鐘，間歇1～2分鐘，再次宮縮時(shí)會(huì)出現(xiàn)排便感。此時(shí)要深一口氣，努力向下屏氣，以增加腹部壓力，協(xié)助胎兒娩出。胎寶分娩出來(lái)后，產(chǎn)婦突然感覺(jué)到很輕松。
◎第三產(chǎn)程
十月懷胎，一朝分娩，可是分娩也不是母雞下蛋那么容易，需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。這個(gè)過(guò)程分為第一產(chǎn)程，第二產(chǎn)程，第三產(chǎn)程，甚至有人還總結(jié)出第四產(chǎn)程。下面從專業(yè)的角度來(lái)回答這三個(gè)產(chǎn)程，以及寶媽該該如何來(lái)配合。
第一產(chǎn)程，講的通俗點(diǎn)就是宮口擴(kuò)張期，這個(gè)時(shí)間段為臨產(chǎn)到宮口開全（開10cm），這個(gè)過(guò)程主要體現(xiàn)的就是痛，不難否認(rèn)這種陣痛是難熬的，畢竟宮口就這樣活生生的被拉大。在這個(gè)過(guò)程中，寶媽避免用力拉大便，過(guò)度的用力會(huì)導(dǎo)致宮頸水腫，甚至導(dǎo)致難產(chǎn)。在這個(gè)產(chǎn)程中，寶媽需要放松自己，不要長(zhǎng)期處于應(yīng)激狀態(tài)，應(yīng)該用周期的呼吸法來(lái)緩解疼痛，吸氣-呼氣-吸氣。重點(diǎn)來(lái)了，這個(gè)產(chǎn)程分為潛伏期和活躍期，兩者的區(qū)別點(diǎn)就是擴(kuò)張宮口的速度不一樣，活躍期的臨界點(diǎn)是6cm。也就是講6cm后宮口擴(kuò)張加快。
第二產(chǎn)程，講的通俗點(diǎn)就是胎頭下降階段，這個(gè)時(shí)期起于宮口開全，結(jié)束于胎兒娩出。這個(gè)過(guò)程需要寶媽用力解大便，講的文雅一點(diǎn)就是配合使用腹壓，不要開全后就馬上使用腹壓，需要在有解大便感后，才使用腹壓。那么怎么使用腹壓呢，不是一股腦的使用，在陣痛來(lái)臨前，先吸一口氣，然后兩腳打開，雙手握著產(chǎn)床柄，像提水桶一樣往上提，沒(méi)錯(cuò)，我能想象到你的樣子，就是這樣。然后再呼吸。這里的重點(diǎn)就是記住一定要在有解大便的感覺(jué)后，再配合使用腹壓。
第三產(chǎn)程，講的通俗點(diǎn)就是胎盤娩出，這個(gè)一般發(fā)生在胎兒娩出后幾分鐘 ，最長(zhǎng)不長(zhǎng)于30分鐘，如果胎盤不下來(lái)，或者在等待胎盤下來(lái)的時(shí)候出現(xiàn)***出血增加，需要人工剝離胎盤，這個(gè)過(guò)程不是特別好受的。
第四產(chǎn)程，這個(gè)是我買三送一的產(chǎn)品，講的同時(shí)點(diǎn)就是產(chǎn)后觀察的2小時(shí)，這個(gè)時(shí)間段內(nèi)一定要注意監(jiān)測(cè)是否產(chǎn)后出血，也是產(chǎn)后出血的高發(fā)期，寶媽們一旦出現(xiàn)口渴，頭暈一定要馬上告知護(hù)士醫(yī)生。
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