大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于高鐵瑜伽褲穿搭的問題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹高鐵瑜伽褲穿搭的解答，讓我們一起看看吧。
高鐵上如何鍛煉？
談?wù)?a href="http://www.tycqhhw.cn/tags-g-r.html" target="_blank" class="QIHEIHQd7b6e009d84edab8 relatedlink">個(gè)人體會(huì)，由于工作性質(zhì)，長(zhǎng)期要出差，每月都需要有20小時(shí)以上時(shí)間坐在高鐵上。再加上本人有腰椎盤突出，坐久了很難直起腰，苦不堪言。
經(jīng)過一位從澳大利亞回來的理療老師的指導(dǎo)，在高鐵上基本做三個(gè)動(dòng)作，上述問題都得到了解決，高鐵在三小時(shí)左右（從上海到浙江、江蘇地區(qū)），沒有在復(fù)發(fā)上述問題。
第一個(gè)動(dòng)作：一定要帶個(gè)小靠枕，墊在腰后面，這樣對(duì)腰的壓力最小。時(shí)間短沒有感覺，長(zhǎng)期有靠枕對(duì)腰幫助很大。
第二個(gè)動(dòng)作：每40分鐘站起來一次，如果有華為手表等智能手表的話，在手表上設(shè)定時(shí)間提醒就可，這樣不會(huì)等到直不起腰再起來，對(duì)腰部通暢很有幫助。
第三個(gè)動(dòng)作：兩手交叉舉過頭頂，保持10秒中，每一小時(shí)至少做一次，這是一個(gè)瑜伽動(dòng)作，拉伸脊椎，對(duì)腰椎盤突出效果很明顯。
如果這是你養(yǎng)的女兒，你想怎么教教她乘車？
一件小事能體現(xiàn)一個(gè)人的心理.素質(zhì).精神.狀況。如果我的女兒外出乘車，根本用不著我教她怎樣乘車，因?yàn)槲覐男【徒逃鳛?a href="http://www.tycqhhw.cn/tags-n-r.html" target="_blank" class="QIHEIHQ166b84a5b8473c14 relatedlink">女人首先要學(xué)會(huì)自尊自愛，懂得自尊的人就會(huì)敬重他人，懂得自愛的人就會(huì)對(duì)自己的言行.舉止有所約束。一眼望去:她坐有坐姿.站有站像，她的言談風(fēng)趣.舉止有度，即使做不到風(fēng)趣.有度，也決不能東倒西歪.舉止失度，讓別人一看就皺眉.厭惡;一看就知是無素質(zhì).無教養(yǎng)之人。
謝謝邀請(qǐng)！
誰都能看出圖中的女孩是因?yàn)槁猛緞诶郏?**用了極不舒服的姿勢(shì)睡覺休息，
當(dāng)然，一些人也會(huì)因?yàn)?a href="http://www.tycqhhw.cn/tags-z-g.html" target="_blank" class="QIHEIHQd64758895951a1e5 relatedlink">這個(gè)女孩的睡姿感覺心里不舒服，心里不舒服的原因是這個(gè)女孩占了兩個(gè)座位、腳踩行李箱，（我覺得女孩挺聰明，睡覺的時(shí)候腳踩行李箱）。
目前我國(guó)的鐵路高鐵極速發(fā)展，北京西至拉薩的T27／8次，全程4064公里，運(yùn)行47小時(shí)28分，有幾個(gè)人能保持端正的坐姿47小時(shí)呢？
所以我覺得這種情況可以接受。
如果這是我養(yǎng)的女兒我會(huì)教她，
一，旅途時(shí)間長(zhǎng)的選擇臥鋪，
二，乘車時(shí)間短的選擇硬臥，如果她喜歡，短途也可以選擇臥鋪。
三，練瑜伽，可能坐著就睡了，既能休息好還不影響美觀，
歐洲人不能正常蹲著，那如果沒有馬桶怎么辦？
之前在德國(guó)旅游的時(shí)候結(jié)識(shí)了一位德國(guó)朋友，當(dāng)被問到這個(gè)問題時(shí)他說：有一次出差坐高鐵，當(dāng)時(shí)為了不在中國(guó)高鐵上上廁所，他足足憋了八個(gè)小時(shí)，看到這真是太尷尬了！因?yàn)槲鞣饺?a href="http://www.tycqhhw.cn/tags-d-t.html" target="_blank" class="QIHEIHQ92ae05fbd6475889 relatedlink">大腿跟小腿的長(zhǎng)度比例不適合蹲著，而且他們也蹲不住，一蹲就很容易仰過去。
歐洲人不能正常蹲著，那如果沒有馬桶怎么辦？真相太尷尬了！
在世界上第一個(gè)實(shí)用馬桶被發(fā)明出來之前，歐洲人上廁所的樣子真的會(huì)令人震驚。在中世紀(jì)的時(shí)候，歐洲地廣人稀，人們基本上都是隨地大小便的，這種如廁方式可以說是非常狼狽了。稍微講究一點(diǎn)的人們就會(huì)先用桶裝起來再倒在街上或者河里。當(dāng)人們走在大街上，一不留神可能就會(huì)踩到一腳的排泄物，聽著都覺得惡心。后來人們想到了修建水廁，即將廁所建在河邊，靠著河里的水將排泄物沖走，但是漲潮時(shí)可就尷尬了，排泄物都會(huì)漫上來，上廁所也很不方便，為了避免水漲潮，將廁所建在橋上，人們不能蹲下就容易掉進(jìn)河里，這也是很危險(xiǎn)很不方便的。而且有些歐洲人據(jù)說上廁所的時(shí)候都是躺著的，他們會(huì)找一個(gè)隱秘的小房間，上廁所的時(shí)候就躺著解決了，大家自行腦補(bǔ)一下這種場(chǎng)面，真的是感人吶！
可想而知，歐洲人隨地大小便的做法導(dǎo)致衛(wèi)生環(huán)境越來越差，特別容易引發(fā)疾病。隨著社會(huì)的進(jìn)步，以及不斷的改革創(chuàng)新，從馬桶的發(fā)明到普及，歐洲的社會(huì)環(huán)境才得到有效改善，大規(guī)模的疾病也得到遏制。
據(jù)史料記載，我國(guó)早在5000年前就出現(xiàn)了廁所，隨著朝代的變更，廁所也發(fā)展的越來越好，政策和設(shè)施也越來越完善，如今出去旅游基本上在哪都會(huì)有公廁，基本不需要擔(dān)心上廁所的問題。我國(guó)在廁所衛(wèi)生方面，比古代歐洲還是強(qiáng)很多的。小小的馬桶，其實(shí)也是城市發(fā)展的體現(xiàn)。
到此，以上就是小編對(duì)于高鐵瑜伽褲穿搭的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于高鐵瑜伽褲穿搭的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
