大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于基礎(chǔ)正位流瑜伽排課的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹基礎(chǔ)正位流瑜伽排課的解答，讓我們一起看看吧。
瑜伽私教課和會員課的區(qū)別是什么？
第一、私教是針對性的，根據(jù)私教會員的身體評估情況進(jìn)行針對性和階段性的排課，專門針對你個(gè)人的問題來調(diào)整的體式，排出最適合你的課程，能夠讓會員短期內(nèi)快速改善和調(diào)理身體，會員課，如果會員在上大課是需要很長時(shí)間的練習(xí)才能讓自己的身體得到輕微的改善。是沒有私教課那么的快速調(diào)理和改善的。
第二、瑜伽私教課是一對一進(jìn)行上課的，而會員課是一個(gè)老師對多個(gè)會員進(jìn)行上課的，所以在關(guān)注上和會員體驗(yàn)的感受度是完全不一樣的。
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第三、私教課是一對一的進(jìn)行輔助，會員可以更好的找到肌肉的發(fā)力點(diǎn)和體式的精準(zhǔn)度，所以在力度和覺知力上提升的更快，在上會員的時(shí)候，如果練習(xí)不在正位上很容易你身上其他的地方發(fā)生代長造成受傷。所以沒有基礎(chǔ)的會員建議先上私教課的原因。
第四、價(jià)格上，我們都知道價(jià)格和價(jià)值是想對等的。@悟空問答 @頭條健康 #瑜伽#
到此，以上就是小編對于基礎(chǔ)正位流瑜伽排課的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于基礎(chǔ)正位流瑜伽排課的1點(diǎn)解答對大家有用。
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