大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于做瑜伽會影響中藥效果的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹做瑜伽會影響中藥效果的解答，讓我們一起看看吧。
為什么每天五公里還一節(jié)瑜伽不瘦反而胖了？吃飯也和之前差不多沒有增加食量？
在保持飲食不變的情況下，增加運動消耗，但是長胖了，這個情況非常不科學(xué)。
建議從下面幾方面找找原因：
體重上漲？
還是腰圍、臀圍、腿圍變大？
這些數(shù)據(jù)是同一時間的測量的嗎？
是否在姨媽期？
是否記錄三餐吃了哪些東西？
確定運動加上去后沒有額外多吃嗎？
三餐之外的零食算在飯量里嗎？
每周的運動頻率？
中醫(yī)調(diào)理能增強體質(zhì)嗎？
理論上是完全可以的，實際上也行，只是要找到水平高些的醫(yī)生。
但是，一般人不會為了增強體質(zhì)去看中醫(yī)，病了才看醫(yī)生嘛。
或許大家根本就不知道中醫(yī)還有這一手，想都想不到！
中醫(yī)，確實能夠增強體質(zhì)！這不是吹牛皮的，是真的。
有很多病人去看中醫(yī)，病治好了不說，身體比以前還好了！這真是賺了一大筆，無心插柳柳成蔭啊！
有的人病治好了，頭發(fā)還變黑了！有人病治好了，身高還多了一兩公分！以前動不動就感冒流鼻涕，這次治好了，以后感冒還少多了！有人本來唱K唱不動的，看中醫(yī)治了一回病，居然可以引吭高歌啦！這些例子舉不勝舉。
這是為什么呢？因為，中醫(yī)可以“治本”，什么是本？就如同植物的根和枝葉，我們看到的病都表現(xiàn)在枝枝葉葉上，于是就去治枝葉，實際上大家都知道，是根上有問題，想要枝葉徹底被治好，是不是必須從根上下手？是的，許多中醫(yī)師就是從根上下手治的，所以才會有“意外收獲”，那是我們意外而已，醫(yī)生早就知道會有這個結(jié)果。
中醫(yī)是個好東西，大家一定要相信啊！
87年的才30+歲，從小體弱多病，就是一年感冒2.3次，這也不算體弱多病啊，平時注意根據(jù)氣溫隨時增減衣服，多參加體育鍛煉，比如跑步，八段錦，瑜伽，都可以增強體質(zhì)，生命在于運動。
如果你想通過中醫(yī)中藥來增強體質(zhì)，也可以，而且也是有一定功效的。比如我本人，以前就是非常怕冷，這種怕冷體現(xiàn)在哪里呢，就是夏天不敢吹空調(diào)，吹風(fēng)扇，坐空調(diào)車還要圍圍巾，冬天睡一夜被窩里都是涼的，四肢冰涼，雪糕，西瓜那些寒涼食物根本不敢碰。中醫(yī)說我是典型陽虛。那他是怎么給我調(diào)理的呢
- 就是在每年的三伏天貼三伏貼，從夏至后的第三個庚日為頭伏，去中醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生給做穴位敷貼，每10天敷貼一次，一次 3-5小時，跟帖膏藥差不多，沒有什么痛苦。連續(xù)帖2個夏天，我就明顯改觀，空調(diào)敢吹了，雪糕敢吃了，甚至還有些怕熱起來，稍微活動一下就是滿頭汗，醫(yī)生說我是上熱下寒，敷貼穴位要做相應(yīng)減少，還給我開了引火下行的中藥，我吃了幾天，大部分都丟了，敷貼我能堅持，吃藥都是邊吃邊丟。三伏貼對于怕冷，支氣管炎，經(jīng)常感冒還是有療效的。你可以去咨詢你當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)。尋求專業(yè)意見。
確實是這樣的！你可以通過門診去直接去找中醫(yī)大夫看，也可以找專家，還可以自己調(diào)理，首先去買兩三夲有關(guān)按摩穴位治療方面的書箱，以真閱讀，直到弄朋白就好，然后接下來，按圖穴方式方法自己進行***！
到此，以上就是小編對于做瑜伽會影響中藥效果的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于做瑜伽會影響中藥效果的2點解答對大家有用。
