大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于瑜伽基礎(chǔ)愛奇藝的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹瑜伽基礎(chǔ)愛奇藝的解答，讓我們一起看看吧。
瑜伽初學(xué)者必須要謹(jǐn)記的幾個小常識？
瑜伽是全身性的腺體運(yùn)動，沒有年齡的限制，適合大多數(shù)人學(xué)習(xí)。但是這并不意味著可以隨意練習(xí)。一開始練習(xí)瑜伽最好不要上來就是高難度動作，很多瑜伽動作看似很簡單，其實有很多技巧在里面，沒有一定的心得體會和動作積累千萬不要嘗試，即便練習(xí)了一段時之后，要嘗試新的動作也是要有專業(yè)的人士指導(dǎo)比較安全。
0基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)45天后，能成為月入過萬的瑜伽老師嗎？
不能說不可以，但絕大多數(shù)不可能。這是有很多種情況的，要具體分析，而不是一概而論。
很簡單想，一個月一萬是在哪個地域？北京上海？還是其它地方？在有的地方，可能一輩子也不可能一萬以上。
還有，你選擇的培訓(xùn)學(xué)校，到底教給你什么能力？是否已經(jīng)成為優(yōu)秀的瑜伽教練？是否具備了瑜伽教練的能力？
很多人參加了所謂的初中高級哈他瑜伽教練培訓(xùn)，結(jié)束了，連瑜伽的門在哪里都還沒找到！他們甚至連什么叫哈他瑜伽，為什么有什么初中高級這樣的分類，都沒搞清楚。
這不止一個人，而是大多數(shù)人，如果你現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)過，請問自己一下幾個簡單的問題。
瑜伽哲學(xué)智慧可有教學(xué)？禪修悟得幾分？禪修可有環(huán)環(huán)相扣的系統(tǒng)？
瑜伽動作可知如何運(yùn)行氣血？可知氣血為何物？氣為何物？氣有哪些種類？
瑜伽風(fēng)格可有獨特的系統(tǒng)挖掘自己？
瑜伽體系可有建立？你所學(xué)可有建立體系的修煉系統(tǒng)？
這些基本的都沒有，何談學(xué)過？我經(jīng)常說努力之前選擇更重要，學(xué)對才可能學(xué)會。
0基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)45天后，能成為月入過萬的瑜伽老師嗎？
不能！學(xué)習(xí)45天，你不能成為一個瑜伽老師，更不可能成為一個月入過萬的瑜伽老師！
任何一個行業(yè)，都是需要積累的，沒有哪個行業(yè)是可以速成的！
瑜伽更不行！瑜伽不是體操、不是雜技，不是你會擺幾個pose，就可以去教別人了！即便是體操、雜技也不是三五天、十天半個月就可以速成的，俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功！”所有的技能都是時間的累積，還有用心地練習(xí)。
人體是一架精密的儀器，如果你身體本身的柔韌性、力量、平衡都不好，瑜伽45天的學(xué)習(xí)并不會讓你有很大的改變；***如你自身的柔韌性好、力量、平衡也很好，很快就學(xué)會了瑜伽的體式，也只是你自己能很好地擺個造型，你也不能去教別人，因為瑜伽不是擺pose！
你能感受到僵緊的腹股溝韌帶、膝蓋窩……是怎么一點一點拉伸開的嗎？你知道如何運(yùn)用手臂、雙腿、腰腹部的肌肉嗎？你知道一個看似簡單的山式，站一天和站10天、站3個月、站半年的區(qū)別嗎？要知道，這個看似簡單的山式，艾揚(yáng)格***要求他的學(xué)生們是要站半年的，每天都站！然后才能學(xué)習(xí)其他體式！
這些都不是短期就可以速成的，需要你在不斷練習(xí)的過程中去體會、去感悟、去覺知、去看到你自己身體的變化，去體會到正確的做法，還要在這個過程中“知其然知其所以然”，這樣你才能教會別人如何正確練習(xí)，這些沒有一兩年以上的習(xí)練是很難感受到的！
而你想要在45天的速成學(xué)習(xí)后，就達(dá)到月入過萬的收入更是不現(xiàn)實的，一個新手教練，45天的短期學(xué)習(xí)，你自己的身體你都沒有真正在瑜伽習(xí)練的過程了解它，你又怎么教授別人？特別是別人錯誤的體式，你都根本看不出來哪里做錯了？如何糾正？這樣是很不負(fù)責(zé)任的！任何一個瑜伽館也不會給一個新手教練一下子就開這么高的工資的。
總之，0基礎(chǔ)，45天，成為月入過萬的瑜伽教練不現(xiàn)實！真喜歡瑜伽，還是先自己踏踏實實地習(xí)練一年以上，等自己真在瑜伽上面有體會、有感悟再去報班學(xué)習(xí)吧！
我是愛游泳、愛瑜伽的六零后逆風(fēng)飛揚(yáng)sy，希望我的回答對你有所幫助！
到此，以上就是小編對于瑜伽基礎(chǔ)愛奇藝的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于瑜伽基礎(chǔ)愛奇藝的2點解答對大家有用。
