大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于瑜伽基礎去哪兒學的問題，于是小編就整理了2個相關介紹瑜伽基礎去哪兒學的解答，讓我們一起看看吧。
瑜伽是自學好還是去瑜伽館好？為什么？
個人認為瑜伽還是在瑜伽館比較好
至于原因可以參考以下幾點：
很多人特別是初學者，在開始練習瑜伽的時候大多都是自我感覺姿勢到位了
但是瑜伽真不是姿勢的堆積，而是每一個體式都有自己特殊的注意點和效果
而如果僅僅只關注于體式的話，那么練習瑜伽的時候難免會受到傷害
比如：代償、超伸、拉傷等等
所以在剛剛開始練習瑜伽的時候更應該去選擇有老師指導、糾正的瑜伽館（圖片來源于網(wǎng)絡）
雖然現(xiàn)在網(wǎng)課成為了一種潮流
但是，在練習瑜伽的過程中注重的是互動
練習瑜伽的最佳場地就是家中，別問我為什么，因為有效果！很多小姐姐在練習瑜伽的時候都會遇到這樣一個問題，那就是在什么地方練習瑜伽會比較有效果呢？家里？還是瑜伽館？或者舞蹈房更好一些？其實就練習瑜伽的場合而言，自己的家中是最好的場合，不騙人，原因就在于我們在練習的時候心里舒服。
雙腿繃直，身體呈山式站立站在瑜伽墊墊面上，然后左腿膝蓋不要彎曲，要繃直，然后將上身向后彎曲，右腿向前彎曲，雙手抓住右腳。
雙腿正直站立在瑜伽墊上，然后左腿向左邁開一大步，上身向左彎曲，并且在彎曲的時候，雙臂上下伸直，左臂觸及左腳腳趾。
身體要平趴在瑜伽墊上，將雙臂左右伸展，平放在瑜伽墊上，然后將腰關節(jié)向左扭轉，雙腿向左伸展，左手抓住左腳腳踝，右腳踩在左臂大臂上。
雙手手掌放在瑜伽墊上，然后利用雙腳的彈跳力，將雙腿彈至上方，腰部關節(jié)扭轉，左腿向上伸直，右腿彎曲，膝蓋貼在手臂關節(jié)上。
瑜伽是自學還是去瑜伽館學比較好？
<span style="font-weight: bold;">這個問題如果擺在過去，網(wǎng)絡不發(fā)達，信息不流通，獲取知識的渠道比較單一。那無疑這個問題的答案是去瑜伽館學習比較好。
然而在21世紀的今天，獲取知識的渠道很豐富，學與不學，是否能夠獲取正確全面的知識，已經(jīng)不一定偏要在線下實體去學習。
所以去哪兒學不是問題的關鍵，不管用哪種方式去學習，學習的結果如何，最終的關鍵是你自己。
自己在家學很多人擔心的可能是安全問題，不專業(yè)，擔心自己瞎練一氣會受傷。
這是一個觀念和認知問題，在家自學不代表瞎練，網(wǎng)上也有各種專業(yè)、系統(tǒng)的培訓，課后有學習群各種答疑。根本不用擔心和老師沒有溝通。
除了不能面對面的看到老師，完全能夠滿足學習需求。
就像很多年前，誰又能相信買賣交易可以完全不用現(xiàn)金做為媒介呢？時代在進步，觀念也應該跟著進步。
所以，找一個靠譜的正規(guī)的適合自已的線上課程，堅持學完并用學到的知識指導自己的練習才是最重要的。
都需要，關鍵是選擇靠譜的視頻和靠譜的瑜伽館（靠譜的老師）。不靠譜，都不行。
什么是靠譜：靠譜的***有專業(yè)細致地講解、示范。靠譜的線下館最起碼不要讓會員在上課時受傷。
想安全有效的練習瑜伽，并通過瑜伽達到健身理療的作用，最好去專業(yè)的瑜伽館練習。
瑜伽館的專業(yè)性更強，會指導正確的發(fā)力和覺知，自己不知做錯，教練會給予正確的引導，才不會因為錯誤體式導致肌肉代償而受傷。
容易受傷的部位是腰椎和膝蓋，而且是不可逆的。
練習瑜伽就是為了強健身體，不要盲目跟從的去練，要安全有效的練習
沒有任何基礎的人，可以學瑜伽教練嗎？就業(yè)困難嗎？
很高興回答您的問題。
首先沒有任何瑜伽基礎，也是可以學習瑜伽教練的，市面上很多教培學校都有適合零基礎的教培課程，可以選擇幾家比較專業(yè)的，品牌有影響力的機構進行咨詢！
關于就業(yè)問題，這個其實因人而論，首先需要自己學的足夠專業(yè)，自己有規(guī)律的進行練習，才能更好的去輸出知識，為人師表，要先注重自我的修煉！
其次，就業(yè)問題，要看所在城市的發(fā)展，可以說，瑜伽教練眾多，但真正好的瑜伽教練少之又少，如果您的練習足夠專業(yè)，足夠耐心，可以更好的從學員角度去解決問題，去教授瑜伽，發(fā)展前景還是可以的！
瑜伽教練要不斷的自我提升，自我更新迭代，把所學到的知識，用更淺顯易懂的方法進行輸出，讓會員更容易理解！
瑜伽教練也需要有自我的教課特色，一般零基礎教培課程是比較基礎的入門課程，還需要再進行其他瑜伽流派的學習，形成自己的一個鮮明特色，這樣就更容易發(fā)展！
學習瑜伽課程，可以有一技在身，最重要的可以自我進行正確的練習，這是很重要的一點。
有專門針對零基礎的人學習的教練培訓，不過你要真心很喜歡瑜伽舍得花時間，錢才能走下去，每天要自我練習，每年不停交學費沒個幾萬都不行，要學習瑜伽各種知識，流派，各種解剖，精準正位，各種輔具運用，最主要的還是經(jīng)驗。瑜伽沒有捷徑是修身更是修心，如果你以為交個教練班10000的學費學完就完了那就錯了，這是一條不歸路要不停學習進修的，我不知道您那邊的瑜伽市場如何，我這邊的瑜伽老師這行競爭很大，普通瑜伽課時***就是80-90一節(jié)課，而且這個價格還是有2年左右經(jīng)驗的老師的價格，新手要么找不到要么60-70，全職瑜伽老師要求就更多了，各種瑜伽的流派要會，特色小班課能上，私教也要能上，還要會自己營銷，發(fā)***做地推，拉人來自己上自己推銷。你想做這行要想清楚，瑜伽這行水深套路多，很多人亂開[_a***_]坊騙瑜伽老師錢的。
到此，以上就是小編對于瑜伽基礎去哪兒學的問題就介紹到這了，希望介紹關于瑜伽基礎去哪兒學的2點解答對大家有用。
