大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于哪種瑜伽理療效果最好的的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹哪種瑜伽理療效果最好的的解答，讓我們一起看看吧。
邱源瑜伽理療和一禪的比較哪個老師好？
看從哪方面去看，邱源老師是加拿大皇后大學(xué)醫(yī)學(xué)院康復(fù)醫(yī)學(xué)專業(yè)碩士畢業(yè)，深厚的醫(yī)學(xué)背景及經(jīng)歷，理療瑜伽是有很高的說服力的，一禪老師在中醫(yī)方面有很高的見解。僅僅個人看法，可以借鑒下。
駝背練瑜伽和普拉提哪個比較好？
瑜伽不僅可以減壓，還可以塑性，讓人很有氣質(zhì)，有輔助理療的功效。普拉提有很深的醫(yī)學(xué)背景，可以幫助人理療身體，但是健身房的普拉提多趨于減肥，練不好，對駝背沒有幫助，請找專業(yè)瑜伽館和普拉提室。到底練習(xí)哪一樣，看你喜歡哪一樣了，還有一點很重要要堅持。請***納
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雙角式瑜伽動作有什么理療功效和注意事項？
1. 使脊椎得到伸展，增加柔韌度。舒緩下背部，舒緩坐骨神經(jīng)痛?！ ?. 伸展肩膀，改善肩膀的不良姿勢，促進的血液循環(huán)?！ ?. 消除腰側(cè)、臀部外側(cè)以及大腿外側(cè)過多的脂肪?！ ≡诰毩?xí)當中，需要注意 : 1. 如果手難以貼地面，可借助瑜伽磚進行練習(xí)?！ ?. 如有頭痛、眼疾、腹瀉、靜脈曲張、失眠等癥，請暫時不要做此姿勢。
到此，以上就是小編對于哪種瑜伽理療效果最好的的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于哪種瑜伽理療效果最好的的3點解答對大家有用。
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