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專業(yè)瑜伽基礎課,專業(yè)瑜伽基礎課程有哪些

大家好,今天小編關注到一個比較有意思的話題,就是關于專業(yè)瑜伽基礎課問題,于是小編就整理了2個相關介紹專業(yè)瑜伽基礎課的解答,讓我們一起看看吧。

  1. 沒接觸過瑜伽,如果想做瑜伽老師,最簡單快捷的方法是什么?
  2. 怎樣排一節(jié)最基礎的瑜伽課呢?有哪些基礎的體式呢?

沒接觸過瑜伽,如果想做瑜伽老師,最簡單快捷的方法什么?

這個問題特別好,現(xiàn)在很多人需要。

本文先分享我做瑜伽老師的經(jīng)歷,然后給想當老師的人4條方***

專業(yè)瑜伽基礎課,專業(yè)瑜伽基礎課程有哪些
(圖片來源網(wǎng)絡,侵刪)

近幾年接觸了很多剛學完瑜伽教培的小伙伴,都來自不同的職業(yè),有廚師、編導、互聯(lián)網(wǎng)人、也有個體戶,還有沒考上大學的年輕人,紛紛準備加入瑜伽老師的行列,為以后的工作生活多一份保障,但大部分人卻半路“夭折”。

做瑜伽老師真的那么簡單嗎?回想我學習哈他教培的那個班里,只有我一個做了老師,另一個同學直接開了館,但后來又往別的方向發(fā)展了。

零基礎考到證書很容易,***的話普普通通代節(jié)課也許暫時可以,但大部分剛畢業(yè)的人都很難直接上課,就別提成為優(yōu)秀的老師、有一批忠實會員跟隨,更難。

專業(yè)瑜伽基礎課,專業(yè)瑜伽基礎課程有哪些
(圖片來源網(wǎng)絡,侵刪)

以我個人為例,從2012年開始練習瑜伽,其實早就可以將其發(fā)展成專業(yè),但我認為瑜伽可以作為一個長久的事業(yè),所以前面四五年不斷沉淀和練習,才去學了教培。

后來經(jīng)過努力備課準備,才面試上一個全職老師的職位,因為很重視會員的需求和感受,有了一批忠實的私教會員,能夠輕松續(xù)費。

加上我有教培機構(gòu)的課程運營經(jīng)驗,瑜伽館就會非常重視我,而不是可有可無,這便是作為老師不一樣的價值。

專業(yè)瑜伽基礎課,專業(yè)瑜伽基礎課程有哪些
(圖片來源網(wǎng)絡,侵刪)

零基礎是可以成為瑜伽老師,但是最簡單,最快捷的方法,我是覺得沒有的,根據(jù)我自己的經(jīng)驗,可以跟你說一下。

多年前,我也是非常喜歡瑜伽,想成為一名瑜伽老師,看著那些瑜伽老師都很掙錢,所以,也覺得很容易,于是就花了七千多塊錢,報了教練班,當時教練班是3個月,本以為拿到證之后,就可以做瑜伽老師,掙錢了,卻不是這樣

學了教練班,確實是可以去代課授課,但是這還不是一名合格的瑜伽老師,充其量只是你可以教學。隨著自己在外面代課授課,當時是80元一節(jié)課時費,但是隨著成長,發(fā)覺,自己教練班所學的,只是一個基礎,并不能讓自己能夠拿下更多的課。

因為你在教學過程中,發(fā)覺,你沒辦法解決會員的需求,只是在大課方面,混了60,當你想賺更多錢的時候,你發(fā)覺,你的私教接不了,因為你上課沒什么效果,所以,后來每年都會根據(jù)自己的情況去學習更多的知識、比如正位的艾揚格瑜伽,理療瑜伽、產(chǎn)后修復、普拉提快速減肥瘦身、私密教學等等,從原先的瑜伽出發(fā),到后來的市場出發(fā),然后到現(xiàn)在的市場與瑜伽相結(jié)合的道路。從中走過來的辛酸,真的不是三言兩語能夠說得明白。

所以,你想成為瑜伽老師很容易,考個教練班的證就可以,可以四處代課授課,但是你要是想成為一名合格的瑜伽老師,幫助更多的人,除了考證之外,還得自我學習,外出學習更厲害的課程。

零基礎也可以成為瑜伽老師。

現(xiàn)在有很多零基礎瑜伽教學培訓班。只要認真地學習,大部分人能拿到瑜伽老師資格證書。

但是拿到證書,不能立刻就成為瑜伽老師。需要經(jīng)過一段時間的自我習練,還要到瑜伽館實習,從當助教開始。

因人而異,經(jīng)過一段時間,就可以獨立給會員上課,正式進入瑜伽老師的行列中。

能做瑜伽老師,是人生中的福氣,對己對人都是好的事情。

怎樣排一節(jié)最基礎的瑜伽課呢?有哪些基礎的體式呢?

如果面對的會員沒有瑜伽練習的基礎和經(jīng)驗,安排的體式就要比較簡單,然后所涉及到的口令也需要講得非常的詳細,從最基本的體式要領開始講解。先確定該堂課的主題,以及高峰體式,將高峰體式所需要具備的條件進行拆分,從一進入課堂開始一條一條的從簡單開始進行練習,緊扣主題,最后再達到高峰體式。

剛開始可能會從調(diào)息開始講解,課堂上可能會涉及到的一些簡單的體式包括站立山式,坐立山式,側(cè)輪式,站立前屈,站立后彎,平板式,貓式,蝗蟲式,蛇式, 肘板支撐,奔馬式,鱷魚扭轉(zhuǎn),坐立前彎,魚網(wǎng)式,束腳式,雙腿鎖腿式等等

到此,以上就是小編對于專業(yè)瑜伽基礎課的問題就介紹到這了,希望介紹關于專業(yè)瑜伽基礎課的2點解答對大家有用。

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