大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于助產(chǎn)訓(xùn)練瑜伽的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹助產(chǎn)訓(xùn)練瑜伽的解答，讓我們一起看看吧。
孕婦瑜伽球助產(chǎn)怎么做？
如果孕婦出現(xiàn)陣痛的話，可以在宮縮間隙在醫(yī)護(hù)人員幫助下，使用瑜伽球進(jìn)行來回身體晃動，以此來緩解宮縮的疼痛，可以使用手和膝蓋來支撐著身體，使頭部和身軀保持在同一條水平線上，在此同時輕輕的搖擺后背，這樣可以加強(qiáng)腰部的肌肉，并且?guī)椭鷾p輕生產(chǎn)的痛苦。
分娩時如何配合醫(yī)生？
分娩時如何配合醫(yī)生！
分娩無論對孕婦還是醫(yī)生都是一次挑戰(zhàn)。孕婦想在分娩時能夠盡快娩出孩子分娩前也需要做一些產(chǎn)前準(zhǔn)備：
1、孕婦在孕期盡量控制體重，根據(jù)BIM數(shù)值評估。如在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)建議孕期體重增加12kg-15kg，如處于肥胖階段，為了寶寶和孕婦的安全增長值更??！
2、孕婦要多做運(yùn)動，當(dāng)然是幅度比較小的適量運(yùn)動就行，孕晚期可多做開骨盆的瑜伽運(yùn)動！
4、現(xiàn)在是互聯(lián)網(wǎng)時代，可以多學(xué)習(xí)查閱一些分娩技巧，如何正確呼吸用力等知識，來減小分娩前的緊張情緒，從而做好分娩準(zhǔn)備！
這是孕前最需要注意的四點(diǎn)問題，那么在分娩時需要注意以下幾個方面：
1、分娩時切記不要大喊大叫。這樣不僅消耗自己的體力，也會影響其它產(chǎn)婦的情緒。更主要的是就算大喊大叫孩子也不會說出來就出來！
2、分娩時配合醫(yī)生，醫(yī)生接生的小孩不計其數(shù)，根據(jù)不同的情況會做出不同的方式，所以聽取醫(yī)生的意見，配合醫(yī)生相當(dāng)重要！
3、放松情緒，分娩是每個女人都會經(jīng)濟(jì)的過程，越淡定分娩過程就會越順利！
??分娩的過程是痛苦的，但是分娩對于每一個女人又是幸福的，分娩時應(yīng)該怎么配合醫(yī)生，下面分享一下順產(chǎn)兩個寶寶的心得。
一、產(chǎn)前調(diào)整心態(tài)不要擔(dān)心，產(chǎn)中分娩痛苦需要自我鼓勵，醫(yī)護(hù)人員也會不斷的告訴產(chǎn)婦目前的情況，給產(chǎn)婦打氣，對自己更有信心。
二、有些產(chǎn)婦需要提前催產(chǎn)，催產(chǎn)的過程有長有短，更需要寶媽們?nèi)棠蛨詮?qiáng)，催產(chǎn)中配合醫(yī)生胎心監(jiān)護(hù)，如發(fā)現(xiàn)胎心突然變緩，醫(yī)生會提前通知家人并做好剖腹產(chǎn)準(zhǔn)備。
三、催產(chǎn)時間較長的，休息時注意觀察胎心和宮縮情況，配合醫(yī)生內(nèi)檢，醫(yī)生會根據(jù)開指情況決定是否去待產(chǎn)室。
四、在待產(chǎn)室也許會遇到好幾個和自己一樣難受的準(zhǔn)媽媽們，配合醫(yī)護(hù)人員胎心監(jiān)測，醫(yī)生會告訴準(zhǔn)媽媽如何調(diào)整呼吸減少痛苦，不要喊叫，也會鼓勵準(zhǔn)媽媽，這是正常的過程不要擔(dān)心，要相信醫(yī)護(hù)人員。配合內(nèi)檢。
五、選擇無痛分娩的寶媽要配合醫(yī)護(hù)人員等待開指和***。
六、在產(chǎn)床分娩時，要聽醫(yī)生的姿勢要如何、如何用力、如何呼吸，根據(jù)情況是否側(cè)切，孩子出生后如何放松呼吸。
七、配合醫(yī)護(hù)在休息室觀察30分鐘。
八、和寶寶一起回到病房，配合醫(yī)護(hù)做好產(chǎn)后護(hù)理。
邊寫邊回憶自己分娩時的情形，仍歷歷在目，只想說，每個媽媽都很偉大，你們辛苦了！
分娩時如何配合醫(yī)生？相信大家看過電視上的生孩子吧，那都是只要用力喊，然后表情有點(diǎn)夸張，最后孩子就出來了。而現(xiàn)實(shí)中生孩子卻是不能大喊大叫的。
在我生大寶的時候待產(chǎn)的時候，有個孕婦宮縮痛的很厲害一直在大喊大叫的，助產(chǎn)士叫她不要喊那么多了，留點(diǎn)體力生孩子。可是她就是忍不住，喊了一天一夜，助產(chǎn)士生氣了罵她“你電視劇看多了嗎？以為這樣喊孩子就能出來了嗎？”。結(jié)果她喊了兩天一夜宮口開的時候卻沒有力氣生了，順產(chǎn)轉(zhuǎn)剖腹產(chǎn)。
所以說在分娩的時候應(yīng)該怎么配合醫(yī)生呢？
1.在宮縮痛的時候一定不能大喊大叫的消耗體力。因為順產(chǎn)生孩子初產(chǎn)婦必須宮口開到10指才能生產(chǎn)。而宮口開的時長有人長有人短，所以如果是宮口難開的而又這樣消耗體力那最后受罪的只能是自己。
2.在產(chǎn)床上一定要配合助產(chǎn)士。在宮口開后就是上產(chǎn)床，躺上去后要聽助產(chǎn)士的指揮。這時候?qū)殞殰?zhǔn)備要出來的了，我在生大寶的時候，在產(chǎn)床上一聲都沒敢喊出來，就是聽助產(chǎn)士指揮在宮縮最痛的時候用力，沒有宮縮的時候停止用力休息。這樣配合助產(chǎn)士寶寶很快就會生下來了，卻不可自己亂使力。
3.在孩子生出來后還要配合助產(chǎn)士把胎盤順出來。這時候助產(chǎn)士可能會輕壓你的腹部讓胎盤產(chǎn)出，這個過程相對于宮縮痛都不是事了。還有撕裂的要縫針，這是在不打麻藥的情況下進(jìn)行的，但是比剛剛經(jīng)歷的分娩痛要輕得多，所以都是可以忍受的了。生產(chǎn)完以后還要在留觀室觀察2個小時就可以到病房去了。
分娩過程中，孕產(chǎn)婦最容易在宮縮痛的時候大聲喊叫，這是不可取的，這是最需要配合醫(yī)生的一點(diǎn)，因為在醫(yī)院里大聲喊叫不僅消耗自己體力也影響別的孕產(chǎn)婦，所以醫(yī)生們也是很反感這一行為的。
到此，以上就是小編對于助產(chǎn)訓(xùn)練瑜伽的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于助產(chǎn)訓(xùn)練瑜伽的2點(diǎn)解答對大家有用。
