大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于瑜伽扶陽效果好嗎知乎的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹瑜伽扶陽效果好嗎知乎的解答，讓我們一起看看吧。
作為抑郁癥患者的親友，該如何陪伴抑郁癥患者？
謝謝邀請(qǐng)了，要我回荅這個(gè)問題，必須得說中醫(yī)無限好，就算我一廂情愿吧，看到的人盡管往死里罵都行。
我不主張陪伴，算我沒有愛心好嗎？你想啊，一個(gè)極為不爽的人，你的陪伴也許只讓他更不快樂，他要分出心來應(yīng)付你，這有什么意思呢？把他治好了就萬事大吉了。你們都說治不好，天下無人能治，西醫(yī)那么發(fā)達(dá)都治不了，你難道比他們更強(qiáng)嗎？我能怎么回答你？和你們死爭么？我爭得頭破血流你們也不信，更不愿意輸了你們的信仰把他讓給我治，即使給我治，治好了，我也沒有比西醫(yī)更先進(jìn)的儀器來證實(shí)，誰信？抑郁癥中醫(yī)是能治的，但也有一個(gè)條件，就是那個(gè)人的自律神經(jīng)沒有垮掉，自律神經(jīng)若已廢了，中醫(yī)也愛不能助。
很多中醫(yī)生并不能治這病，這也是無可奈何的事，因?yàn)橹嗅t(yī)書太多，要想學(xué)會(huì)治，看傷寒論，看扶陽派的醫(yī)書，知道了是何其簡單的。就象歌星劉德華先生，在臺(tái)上分分鐘唱不下去了，嗓子跟不上了，在學(xué)經(jīng)方人的眼里，那是多么簡單的事呀，幾包藥過去就會(huì)好起來，再調(diào)理一些時(shí)間再唱就是了，但他是我們的歌神，他千請(qǐng)萬看也不會(huì)找我吧？他可以去美國找最好的醫(yī)生看呀，他不缺這點(diǎn)錢，我們的歌神不是抑郁癥，但天下抑郁癥的人都是這樣想的，包括他們的親人和朋友，再怎么也不會(huì)想到我們這些土里土氣的人。
中醫(yī)就是中國人的根，深植在坭土中，每個(gè)人都是蔓下的瓜，離開了根，離開了蔓，那瓜只是萎縮的命運(yùn)，信也罷，不信也罷，我反正就說了，說了就快樂了，算我壓抑情緒的代償反應(yīng)吧。??????????
如果你是抑郁癥人的家屬，真的要做好內(nèi)心強(qiáng)大的準(zhǔn)備！
不開心、不出門、不想交流、感覺到空虛都是抑郁癥的表現(xiàn)，如果想要一點(diǎn)點(diǎn)好起來，是一個(gè)很漫長的過程。
不想交流是因?yàn)樗麄冇X得沒有人可以理解他們，沒有人懂他們，覺得世界拋棄了自己，用遠(yuǎn)離人群進(jìn)入自我保護(hù)的狀態(tài)。
有些抑郁癥不是很嚴(yán)重的人，還可以上班、學(xué)習(xí)，進(jìn)行正常的生活，在外面看似和正常人一樣，但其實(shí)內(nèi)心非常的崩潰。
他們不說，是因?yàn)橛X得說了別人也理解不了。所以有人關(guān)心的問他們，他們會(huì)說：“我沒事啊，我很好啊”之類的話。以此盡快結(jié)束對(duì)話，不再進(jìn)一步溝通。
很多時(shí)候家里有抑郁癥的人，都總是會(huì)鼓勵(lì)他，振作一點(diǎn)，陽光一點(diǎn)，開心點(diǎn)，別想那么多等等，但是這樣鼓勵(lì)的話只會(huì)讓他離你越來越遠(yuǎn)。
抑郁癥是中單胺類遞質(zhì)系統(tǒng)的功能紊亂，簡單一些說就是大腦中某幾種化學(xué)元素的缺失或者失衡，不是他們不想要快樂，是目前的情況來說，他們沒有能力快樂！
抑郁癥屬于心境障礙，但是智商絕對(duì)沒問題，甚至比正常人還要高，抑郁癥人很敏感，而且很聰明，所以每一次鼓勵(lì)他振作起來的時(shí)候，他們都會(huì)覺得你什么都不懂，在侮辱我的智商。
作為家屬，在知道親人得了抑郁癥的那一刻開始就要接受口頭鼓勵(lì)沒有用，行動(dòng)上的帶動(dòng)會(huì)更好一點(diǎn)。
在得知身邊人被確認(rèn)抑郁癥以后，作為親近的人請(qǐng)給他一個(gè)擁抱，并告訴他：“我知道此刻你很痛苦，可能我無法感同身受，但是我真的很心疼你，無論怎樣我都會(huì)陪在你身邊。”
一是督促患者按時(shí)按量服藥。二是主動(dòng)和患者聊天。三是積極帶動(dòng)患者走出家門，接受陽光生活。如旅游，游泳，打籃球，勞動(dòng)等。四是為患者提供均衡的營養(yǎng)。如調(diào)節(jié)情緒的西紅柿，多吃水果等。五是輔助音樂療法，日記療法等。六睡前泡腳。
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