大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于哈他瑜伽效果怎么樣的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹哈他瑜伽效果怎么樣的解答，讓我們一起看看吧。
求指教，哈他瑜伽和艾揚(yáng)格瑜伽有什么區(qū)別？
1、哈他瑜伽是一種注重呼吸，冥想，體位的瑜伽。哈他瑜伽可以練得很艱深，也可以練得很簡(jiǎn)單，完全聽(tīng)從于練習(xí)者自己的安排。
2、艾揚(yáng)格瑜伽有各種各樣令人眼花繚亂的輔助道具，這是與傳統(tǒng)瑜伽最大的不同。。
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瑜伽三個(gè)創(chuàng)始人？
帕坦伽利被尊為瑜伽之祖。
大約在公元前300年時(shí)，印度大圣哲帕坦伽利（英文：Patanjali）創(chuàng)作了《瑜伽經(jīng)》，印度瑜伽在其基礎(chǔ)上真正成形，瑜伽行法被正式訂為完整的八支體系。
19世紀(jì)的“克須那摩卻那”是現(xiàn)代瑜伽之父。
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“愛(ài)恩加”和“第斯克佳”是圣王瑜伽的領(lǐng)導(dǎo)者。
熱瑜伽由印度瑜伽***比克拉姆 ( BikramChoudhury ) 與他的妻子在哈達(dá)瑜伽的基礎(chǔ)上創(chuàng)立。
師潛能瑜伽創(chuàng)始人楊華
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到此，以上就是小編對(duì)于哈他瑜伽效果怎么樣的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于哈他瑜伽效果怎么樣的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
