大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于瑜伽打坐治療耳鳴有效果嗎的問題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹瑜伽打坐治療耳鳴有效果嗎的解答，讓我們一起看看吧。
食療能治耳聾耳鳴嗎？
食療方法作用主要是養(yǎng)生，可改善體質(zhì)，增加抗病力，耳聾耳鳴已屬疾病，食療方法已鞭長(zhǎng)莫及。建議除正規(guī)治療外，可以從自我防治頸椎病入手去解決耳聾耳鳴問題。防治頸椎病可使用外墻保溫板當(dāng)床墊直接睡臥在上面，枕頭用小毯子折疊多層的矮枕頭枕在頭枕骨下邊，四肢伸展獨(dú)立擺放不要疊壓觸碰搭接，側(cè)身睡眠讓弱勢(shì)半身壓在下邊。日常手掌豎立使用擺放，有利雙臂擺動(dòng)，仰臥時(shí)盡量讓雙臂上舉過頭部，可以夾持頸椎，起到穩(wěn)定恢復(fù)彎曲頸椎的作用，對(duì)頸椎恢復(fù)正常極為有力。每天吃構(gòu)杞半兩(嚼服)。
您好，您的問題是食療能治耳聾耳鳴嗎。
食療只是用來養(yǎng)生，可改善體質(zhì)，增加抗病力，并沒有什么治療的作用。原因不明的耳鳴是很難根治的，持續(xù)性耳鳴如果加重有可能致聾。
預(yù)防耳鳴耳聾應(yīng)注意以下幾點(diǎn)
1.遠(yuǎn)離噪音
凡聲強(qiáng)超過90分貝即可損傷聽力，如放鞭炮、尖叫等***性聲音應(yīng)遠(yuǎn)避或掩耳，以免損傷耳膜和內(nèi)耳細(xì)胞。
2.心情愉悅
保持性格樂觀開朗，爭(zhēng)取參加一些社會(huì)活動(dòng)，培養(yǎng)一些興趣愛好，保持心理健康，防止衰老。
3.戒煙、酒
尼古丁與乙醇中毒能直接損害聽神經(jīng)和神經(jīng)中樞，煙酒可使腦血管收縮功能紊亂，使內(nèi)耳的血液供應(yīng)不足，嚴(yán)重影響聽力。
4.避免使用耳毒***物
【中醫(yī)有哪些藥膳方子有助于改善耳鳴耳聾？】
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主講人：劉建華——北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師 碩士生導(dǎo)師；中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)耳鼻喉科分會(huì)常務(wù)委員；北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)耳鼻喉科專業(yè)委員會(huì)副主任委員；北京華夏中醫(yī)藥發(fā)展基金會(huì)中醫(yī)耳鼻喉專業(yè)委員會(huì)副主任委員；中國(guó)中藥協(xié)會(huì)藥物臨床評(píng)價(jià)研究專業(yè)委員會(huì)常委；世界中聯(lián)耳鼻喉口腔科專業(yè)委員會(huì)第二屆理事會(huì)常務(wù)理事。
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耳聾耳鳴的原因較復(fù)雜，如血壓血糖、精神壓力、耳部疾病、噪音接觸、使用耳毒***物等都可引起。耳聾、耳鳴要做到早發(fā)現(xiàn)、早治療、早進(jìn)行助聽器干預(yù)。建議到專業(yè)的聽力驗(yàn)配中心進(jìn)行咨詢了解。平時(shí)飲食：1、多吃含鐵豐富的食物缺鐵易使紅細(xì)胞變硬，運(yùn)輸氧的能力降低，耳部養(yǎng)分供給不足，可使聽覺細(xì)胞功能受損，導(dǎo)致聽力下降。補(bǔ)鐵，能有效預(yù)防和延緩老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。2、多補(bǔ)充些含鋅豐富的食物研究表明，1/3的老年人耳鳴、耳聾者，都有不同程度的缺鋅。3、多吃富含維生素C、E的蔬菜、硬干果。注意控制脂肪攝入。
又是一場(chǎng)中西醫(yī)治療效果之爭(zhēng)。任何治療手段都應(yīng)因人具體癥狀而言，能否有治療效果，也是因個(gè)體不同而療效結(jié)果不同。不能一概而論。你可以根據(jù)自己需求而嘗試。
耳聾、耳鳴（先天器質(zhì)性缺失除外）一般是由腎精虧虛，或用腦過度，髓海不足所致。藥膳食療，***用辯證施善，多以補(bǔ)腎為主，具有一定治療療效加以改善。以下因不知你具體體制癥況，只能以季節(jié)推薦一款冬季適宜的藥膳，供你參考食療
鹿茸燒蝦
配方：鹿茸粉6克，冬筍25克，蝦仁200克，醬油、芡粉各15克，料酒10克，花椒水5克，白糖、鹽、味精3克，素油40克，雞湯適量。
功效；補(bǔ)氣血、壯元陽，益精髓，強(qiáng)筋骨。適用于腎陽虛之耳鳴、耳聾、陽痿、滑精、***及腰膝酸軟。
制作：鹿茸粉（如是片研磨成粉）備用，蝦仁洗凈，撈出瀝干，冬筍切3cm長(zhǎng)段。
炒鍋放入素油，燒至六成熱，放入蝦仁炸一下，再放入冬筍煸炒，加入醬油、鹽、鹿茸粉、料酒、花椒水、白糖、味精、添雞湯，用小火煨3分鐘，勾芡，即可。
一靜下來就左耳耳鳴吱吱的高頻噪音怎么回事？
你好，由于現(xiàn)在人群的社會(huì)壓力及生活范疇普遍增大，所以罹患“特發(fā)性神經(jīng)性耳鳴”的患者非常多，而且有年輕化的趨勢(shì)，如果您已經(jīng)確診“特發(fā)性神經(jīng)性耳鳴”，那么我給您提供幾條建議：
- 評(píng)估自己的生活方式和飲食習(xí)慣等因素，摒棄或糾正不健康的方面，比如熬夜、失眠、情緒波動(dòng)太大等；
- 不要過分關(guān)注耳鳴，否則越關(guān)注聲音越大，陷入惡性循環(huán)；
- 如果耳鳴出現(xiàn)或者加重時(shí)間沒有超過3個(gè)月，那么可以尋求醫(yī)療幫助，嘗試有無改善耳鳴的可能；
- 如果耳鳴出現(xiàn)的時(shí)間超過3個(gè)月，那么可以每晚睡覺前外放一些自己欣賞的音樂，聲音以剛剛蓋過耳鳴聲為佳，通過大腦皮層再適應(yīng)慢慢忽略耳鳴的存在；
- 不要過分對(duì)抗耳鳴，要學(xué)會(huì)適應(yīng)它的存在，與它和平共處；
- 可以通過“鳴天鼓”或者耳周按摩等手法嘗試能否改善耳鳴；
- 以上我所羅列的建議的前提均是已經(jīng)明確診斷了“特發(fā)性耳鳴”，如有必要可以加做內(nèi)聽道和顱腦MRI檢查。
突然耳鳴怎么辦？
大部分耳鳴難以明確病因，因此，耳鳴治療目前尚無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，更無特效藥。
發(fā)現(xiàn)自己突然耳鳴，首要的原則是冷靜，尤其不可濫用藥物。想辦法讓自己放松和平靜，分散注意力，不去關(guān)注耳鳴聲。
緩解方法：
1.坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時(shí)緊按雙側(cè)耳門。如此6次，連做2～3天，心情宜平靜，若有生氣和郁悶的情況，先把心情調(diào)整好。五個(gè)字，“心靜如湖平”。
2.每日清晨和睡前，將兩手掌搓熱后按緊兩側(cè)耳郭，手指并攏貼于頭頂或枕部，示指疊在中指上，[_a***_]示指用力滑彈枕部或頭頂，以聽到有鼓鳴音為好，每次彈20～40下。
3.耳鳴時(shí)咬牙，右邊耳鳴，咬左邊牙；左邊耳鳴，咬右邊牙；兩耳齊鳴，咬兩邊牙。
4.示指放在耳前，拇指放在耳后，沿耳根由下向上推摩，每次40～50下。
5.定息靜坐，咬緊牙關(guān)，以兩指捏鼻孔，怒目睜大眼，使氣進(jìn)入耳竅，至感覺轟轟有聲為止，每日數(shù)次，連做2～3天。
6.這是最為至關(guān)重要的一點(diǎn)，保持充足睡眠。盡量保證8小時(shí)以上的睡眠，切忌熬夜
大部分耳鳴難以明確病因，因此，耳鳴治療目前尚無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，更無特效藥。
發(fā)現(xiàn)自己突然耳鳴，首要的原則是冷靜，尤其不可濫用藥物。想辦法讓自己放松和平靜，分散注意力，不去關(guān)注耳鳴聲。
緩解方法：
1.坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時(shí)緊按雙側(cè)耳門。如此6次，連做2～3天，心情宜平靜，若有生氣和郁悶的情況，先把心情調(diào)整好。五個(gè)字，“心靜如湖平”。
2.每日清晨和睡前，將兩手掌搓熱后按緊兩側(cè)耳郭，手指并攏貼于頭頂或枕部，示指疊在中指上，然后示指用力滑彈枕部或頭頂，以聽到有鼓鳴音為好，每次彈20～40下。
3.耳鳴時(shí)咬牙，右邊耳鳴，咬左邊牙；左邊耳鳴，咬右邊牙；兩耳齊鳴，咬兩邊牙。
4.示指放在耳前，拇指放在耳后，沿耳根由下向上推摩，每次40～50下。
5.定息***，咬緊牙關(guān)，以兩指捏鼻孔，怒目睜大眼，使氣進(jìn)入耳竅，至感覺轟轟有聲為止，每日數(shù)次，連做2～3天。
6.這是最為至關(guān)重要的一點(diǎn)，保持充足睡眠。盡量保證8小時(shí)以上的睡眠，切忌熬夜。
到此，以上就是小編對(duì)于瑜伽打坐治療耳鳴有效果嗎的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于瑜伽打坐治療耳鳴有效果嗎的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
