大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于瑜伽基礎(chǔ)培訓(xùn)導(dǎo)師簡介的問題,于是小編就整理了3個相關(guān)介紹瑜伽基礎(chǔ)培訓(xùn)導(dǎo)師簡介的解答,讓我們一起看看吧。
如何挑選一名優(yōu)秀的瑜伽導(dǎo)師?瑜伽導(dǎo)師需要具備哪些知識?
首先,請您明確您需要的是什么,是一位形體教練,還是一位瑜伽老師。這是兩個截然不同的概念。因為瑜伽是一向身心結(jié)合的運動,需要從心開始調(diào)息,習(xí)練。身隨心動的程度越高那么習(xí)練的效果越好。我們所需要的瘦身、塑型甚至條理滋養(yǎng)臟器等功效將隨之而來。一個形體教練也許能教給您標(biāo)準(zhǔn)的體位,但卻難以完全達到上述功效。
那么,瑜伽老師需要具備的素質(zhì)如下:
1.充分了解我們的身體,包括:經(jīng)絡(luò)、骨骼、肌肉、臟器以及其間的聯(lián)系。
2.熟悉各種瑜伽體式,重要的是習(xí)練過程中針對每個體式如何保證我們不會受傷,這是最重要的!
3.跟她交流會讓您自然地平靜下來,她能營造一個平和的氣場,讓您從心開始感受瑜伽的魅力所在,放松身心,忘卻煩惱與壓力,使我們整個習(xí)練的過程達到事半功倍的效果。
如果您之前是沒有接觸過瑜伽教練這個行業(yè),現(xiàn)在想要從事這個領(lǐng)域,建議是選擇專業(yè)正規(guī)的瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校進行學(xué)習(xí)。畢竟瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校的課程是有著多年的教學(xué)模式和經(jīng)驗,不管在教學(xué)還是各種瑜伽市場常出現(xiàn)的難題都有一定的累積和解決方法,讓自己學(xué)院畢業(yè)的學(xué)生更加符合現(xiàn)在的瑜伽市場所需,提高學(xué)員就業(yè)率及減少學(xué)員就業(yè)后碰壁問題的發(fā)生。
資深瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校的老師各方面也會有更好的師資保障,學(xué)員也能學(xué)到更實質(zhì)有用的知識。一位好的瑜伽教培老師所需要具備的條件:
1.對人體骨骼及肌肉解剖學(xué)有清晰的了解認識,才能在***練習(xí)或者原理講解方面更加深入的幫助學(xué)員解決疑惑,提升學(xué)員深度知識點和認知。
2.對***法的精通,因為所有瑜伽教培學(xué)員最先開始學(xué)習(xí)的課程就是哈他初中高級,這是所有瑜伽的基礎(chǔ),也是必學(xué)的一科。老師必須了解每個體式的細節(jié),肌肉發(fā)力點,拮抗及運動原理,以及會員最容易犯錯的點,教學(xué)員如何針對不同身體條件的會員運用不一樣的輔助手法,去幫助會員糾正或深入體式練習(xí)。同時也能更有效的避免自己的學(xué)員出現(xiàn)運動損傷。 最后就是對學(xué)員引導(dǎo)的思想:對師的感恩、對知識的渴求、對瑜伽的嚴謹態(tài)度、對會員的感同身受、對自己學(xué)員的負責(zé)以及對生活的熱愛。
瑜伽老師莫罕莫林的個人簡介以及個人擅長的瑜伽派系是什么,有哪位高人知道,謝謝?
林莫罕 來自印度瑜伽世家 在中國授課8年 。擅長哈他瑜伽,熱瑜伽,阿斯湯伽串聯(lián)瑜伽,呼吸控制法,瑜伽清潔法,瑜伽收束法,瑜伽身印,冥想,油壓按摩,瑜伽飲食控制,艾揚格瑜伽,空中瑜伽等。
般若瑜伽創(chuàng)始人?
般若瑜伽的創(chuàng)始人兼首席教練—劉耀聰。
劉耀聰身高174cm,體態(tài)優(yōu)美,氣質(zhì)出眾,完全看不出生過二個孩子!這就是瑜伽的魅力之處!
2002年山東省形象大使臨沂賽區(qū)優(yōu)秀選手
2003年沂蒙山形象小姐電視大賽前10名優(yōu)秀選手
2004年臨沂市都市麗人選拔賽區(qū)獲臨沂都市麗人稱號
1. 瑜伽創(chuàng)始人是帕坦伽利(Patanjali)。
2. 帕坦伽利是公認的瑜伽的創(chuàng)始人,他在公元前2世紀(jì)左右創(chuàng)作了《瑜伽經(jīng)》(Yoga Sutras),這本經(jīng)典被認為是瑜伽哲學(xué)的基礎(chǔ)。
到此,以上就是小編對于瑜伽基礎(chǔ)培訓(xùn)導(dǎo)師簡介的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于瑜伽基礎(chǔ)培訓(xùn)導(dǎo)師簡介的3點解答對大家有用。