大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于瑜伽運(yùn)動(dòng)服飾穿搭的問題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹瑜伽運(yùn)動(dòng)服飾穿搭的解答，讓我們一起看看吧。
瑜伽上衣怎么搭配？
熒光色背心+深灰色瑜伽褲第二套我們要學(xué)習(xí)的是這位時(shí)尚博主的瑜伽服穿搭，上衣選擇的是一款熒光色的工字背心，熒光色會(huì)顯得整個(gè)人的色彩集中在自己的上衣部分，打破了整體的深灰色的沉悶感，同時(shí)，短款的設(shè)計(jì)會(huì)稍微露出一點(diǎn)點(diǎn)自己的肚子，這樣的話會(huì)顯得比較性感，深灰色的高腰瑜伽褲，不僅有修飾腿形和提臀的效果
瑜伽褲特點(diǎn)分析？
瑜伽褲，即緊身款式的彈性尼龍褲。因?yàn)橛兄瑥?qiáng)的彈力，所以一般會(huì)作為運(yùn)動(dòng)系的服裝，對(duì)于身材線條的勾勒感非常明顯，身材苗條修長(zhǎng)的女生，直接將這款褲裝外搭，打造出了豐富多樣的顯身材的造型。
深色系弱化腿型膨脹度，顯瘦又顯腿長(zhǎng)
在健身房運(yùn)動(dòng)時(shí)，怎樣穿才合適？
謝謝邀請(qǐng)，櫻桃番茄今天跟大家來分享一下。
32歲 會(huì)一直堅(jiān)持健身 成就更好的自己????♀?
現(xiàn)在的我 是真正領(lǐng)悟到健身帶來的快樂了！！
堅(jiān)持一周3-4節(jié)鍛煉也有近一年時(shí)間
從一開始的“上課好痛苦”到“上課好快樂”
很享受內(nèi)啡肽帶來的快樂
這是克服意志 經(jīng)歷痛苦 才能享受到踏實(shí)的喜悅
健身房的著裝要求，其實(shí)說白了也就是題主所說的兩點(diǎn)——專業(yè)性和舒適性。
所謂專業(yè)性，就是要按照運(yùn)動(dòng)規(guī)律選擇服裝。不能穿著高跟鞋在跑步機(jī)、橢圓機(jī)上練有氧，也不能穿西裝革履地練深蹲。所謂舒適性，就是要根據(jù)性別、身材的不同，選擇適合自己的專業(yè)運(yùn)動(dòng)服裝。這兩點(diǎn)也是相輔相成缺一不可的。
大方向定了下來，如何具體選擇仍然是一門學(xué)門。別的不提，光是各種材質(zhì)的面料，就夠初入健身房的菜鳥們撓頭了。
服裝面料除了要排汗透濕、與皮膚接觸舒適、保暖透氣性能好之外， 最主要的是能夠減少運(yùn)動(dòng)時(shí)的各種摩擦，提升運(yùn)動(dòng)機(jī)能性，為穿著者帶來良好的體驗(yàn)。如棉、麻等天然性纖維織物雖然具有良好的接觸舒適性、無***， 但重量大、易吸汗、摩擦大、缺乏柔韌性等特點(diǎn)，讓純棉材質(zhì)的運(yùn)動(dòng)服裝漸漸被打入“冷宮”。
而像阿迪家的CLIMAFIT、耐克家的DRIFIT以及李寧家的ATDRY，都是新型材質(zhì)的面料，不但穿著舒適、輕盈透氣，更可以迅速蒸發(fā)汗液，不會(huì)像棉質(zhì)服裝一樣出汗之后緊貼在身上，可以說是健身運(yùn)動(dòng)的首選著裝。
對(duì)妹紙們來說，去健身房首先要選擇的，就是運(yùn)動(dòng)bra。它的功能第一是防震，第二是不會(huì)擠壓胸部，導(dǎo)致出現(xiàn)淤血。類似有鋼圈的普通文胸，在運(yùn)動(dòng)時(shí)很容易導(dǎo)致胸部淤血并不適合在健身時(shí)穿著。除此之外，妹紙們還應(yīng)該盡量選擇一些修身款的運(yùn)動(dòng)服裝，可以直接感受到運(yùn)動(dòng)時(shí)身體的變化。而在瑜珈運(yùn)動(dòng)里，做一些姿勢(shì)時(shí)，寬松的衣服很容易走光，而且動(dòng)作不易到位，影響效果。
在整體搭配風(fēng)格上，妹紙們可以選擇短褲或長(zhǎng)褲+緊身T恤或運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣。此外，最近幾年，五分或七分長(zhǎng)度的運(yùn)動(dòng)褲也越來越多，且都以緊身為主。為了有效修飾腿型，不少七分和全長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)褲都修出了低腰和小喇叭的版型，如果再練出圓翹的臀型，穿起來效果比號(hào)稱提臀修腿的[_a***_]還厲害。
運(yùn)動(dòng)時(shí)的腳汗可不是鬧著玩的，不想捂出個(gè)香港腳，還是穿NIKE運(yùn)動(dòng)專用吸汗的襪子吧，一分價(jià)錢一分貨（人民幣66元）。
在健身房沖涼也罷不沖也罷，怎樣也得換件T恤再出門，萬一遇到心愛的她留個(gè)好印象嘛。Under Armor T恤 （$12元起，約人民幣78元）吸汗速干、舒適、防臭三合一。
此外，無論是運(yùn)動(dòng)前還是運(yùn)動(dòng)后，一件Nike耐克運(yùn)動(dòng)外套 （$130，約人民幣846元）為你加冕，帥氣又減齡。
最后就是帶齊上述裝備的包包，別再用土到掉渣的帶著運(yùn)動(dòng)logo的運(yùn)動(dòng)包，Lululemon City Sweat Duffel 簡(jiǎn)潔大方，讓你看起來更加清爽帥氣 (港幣1280，約人民幣1073元)。
如我頭像，快干無袖T恤加運(yùn)動(dòng)5分短褲，里面快干緊身短褲打底（方便跑步）。有袖的熱、繃，而背心雖然涼快，但會(huì)讓肩胛皮膚直接接觸臥推凳等器械，容易感染細(xì)菌。快干面料吸汗透氣，不捂，舒適型比較好。
Burning知道很多熱愛健身的小伙伴，對(duì)于健身房一定都不會(huì)陌生，并且如今健身房也不僅僅提供健身場(chǎng)所這樣的一個(gè)單一功能，同時(shí)也在慢慢的成為一個(gè)十分重要的社交場(chǎng)合，那今天Burning就從運(yùn)動(dòng)和社交兩個(gè)方面來跟大家聊一聊，在健身房運(yùn)動(dòng)時(shí)，怎么穿才合適。
首先從運(yùn)動(dòng)本身的角度來說，運(yùn)動(dòng)穿著的正確與否從很大程度上會(huì)對(duì)我們的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)產(chǎn)生影響，也很多人可能也會(huì)覺得，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就是運(yùn)動(dòng)服運(yùn)動(dòng)褲運(yùn)動(dòng)鞋就ok，殊不知光是運(yùn)動(dòng)鞋就已經(jīng)有了很多種分類，那么諸位男神女神們?cè)谶x擇的時(shí)候，究竟要參考哪些方面呢？
第一，便于行動(dòng)。不管是寬松的套衫還是緊身的壓縮衣，都有一個(gè)前提就是它的材質(zhì)一定不會(huì)限制你的動(dòng)作范圍。第二，輕薄透氣。這個(gè)不用多說大家也懂得，運(yùn)動(dòng)會(huì)出汗嘛，不透氣那感覺得有多難受啊~第三，防護(hù)性能。這一點(diǎn)尤其是針對(duì)初學(xué)階段的運(yùn)動(dòng)愛好者以及女孩子們，通常Burning會(huì)推薦健身時(shí)間不長(zhǎng)的同學(xué)穿緊身的衣褲來訓(xùn)練，并且?guī)Ш米o(hù)具，尤其是在做力量訓(xùn)練的時(shí)候。這是因?yàn)榫o身衣褲很大程度上可以保護(hù)關(guān)節(jié)，防止或降低負(fù)重時(shí)由于動(dòng)作不到位而導(dǎo)致的關(guān)節(jié)處負(fù)荷過大引發(fā)的損傷。順便一提，女孩子運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要穿運(yùn)動(dòng)bra！一定要穿運(yùn)動(dòng)bra！一定要穿運(yùn)動(dòng)bra！重要的事情說三遍，運(yùn)動(dòng)bra的支撐能力是一般的bra不能比的，并且上圍越是傲人的仙女，越要選擇支撐強(qiáng)度高的bra。
說完了運(yùn)動(dòng)角度，我們?cè)偬教缴缃唤嵌?。在很多健?a href="http://www.tycqhhw.cn/tags-h-g.html" target="_blank" class="QIHEIHQ49dd0d45f3386e54 relatedlink">會(huì)館的宣傳海報(bào)上，男士們通常裸著上身，女士們通常上身只穿一件運(yùn)動(dòng)bra，但其實(shí)有不少小伙伴反映，在健身房里看到“活的”這種會(huì)感覺不適。畢竟大家只是喜歡健身，喜歡健身不代表喜歡***。所以不論身材好壞，上身有衣服都可能會(huì)比沒衣服更受歡迎。然后心機(jī)一點(diǎn)的boys and girls就可以精心挑選一些配色好看的，款式時(shí)尚的裝備來吸引異性的注意，或是給周圍的人留下不錯(cuò)的印象。
Burning最后再多說一句，秋冬天氣比較冷的時(shí)候，最好帶一件外套，否則大汗淋漓之后會(huì)容易感冒。
希望本篇文章能讓大家滿意，更多健身知識(shí)，請(qǐng)關(guān)注劉洹Burning~~
到此，以上就是小編對(duì)于瑜伽運(yùn)動(dòng)服飾穿搭的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于瑜伽運(yùn)動(dòng)服飾穿搭的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
