大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于瑜伽磚基礎(chǔ)排課體式的問題,于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹瑜伽磚基礎(chǔ)排課體式的解答,讓我們一起看看吧。
流瑜伽排課順序?
凝視點(diǎn) 九個(gè)凝視點(diǎn)(意念集中的地方):天空、眉心、鼻尖、肚臍、大腳趾、大拇指、其余四指、身體最左方、身體最右方 不是將眼睛看向某一點(diǎn),而是將意識(shí)集中的部位或某一個(gè)方向 更好的集中注意力,控制感官達(dá)到內(nèi)醒...
返祈禱式、樹式如何過渡到下個(gè)瑜伽體式?
。
對(duì)于很多初學(xué)者或者剛剛開始排課的老師來說
感覺各種體式的過度簡(jiǎn)直就是要了老命
總感覺老師舉例子的那個(gè)順序就是最最正確的,換成其他的順序就會(huì)覺得怪怪的
當(dāng)然,剛開始這么覺得也是正常的,也是可以理解的(圖片來源于網(wǎng)絡(luò))
而課后作業(yè)完成的時(shí)候,看看大家的作業(yè),基本上看起來差不多
都是在老師講的基礎(chǔ)上刪減了一些小內(nèi)容并且加上了一兩個(gè)自己理解的體式(圖片來源于網(wǎng)絡(luò))
經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí),發(fā)現(xiàn)瑜伽體式之間有很多可以發(fā)揮的地方
但是對(duì)于瑜伽體式的排列還是嚴(yán)格的按照冥想、放松、站立體式、做立體式、俯臥體式、仰臥體式、休息術(shù)結(jié)束的套路來的
你好,很高興被邀請(qǐng),我練瑜伽時(shí)間也不長(zhǎng),所以動(dòng)作之間沒有過渡,就是一個(gè)體式練習(xí)完,回到山式站立,然后再進(jìn)行下一個(gè)體式練習(xí),不急于求成,慢慢習(xí)練,我想當(dāng)練到某個(gè)階段回自然過渡的,將心安放于瑜伽,順其自然。
我姐新開了個(gè)瑜伽館,有沒有合適的管理系統(tǒng)?
經(jīng)營(yíng)過瑜伽館的人都清楚,雖然瑜伽練習(xí)者大多數(shù)為中產(chǎn)群體,可以為瑜伽館帶來不錯(cuò)的現(xiàn)金流水,但場(chǎng)館居高不下的房租,逐年上漲的人工,高額的廣告費(fèi),超低的坪效,正在逐步吞食每一位瑜伽館主微薄的利潤(rùn)。
尤其是在人力成本上。一般來講,想要做好瑜伽館的經(jīng)營(yíng),不僅需要高質(zhì)量的課程內(nèi)容,同時(shí)還需要大量員工去做好排課、會(huì)員維護(hù)、教學(xué)、策劃活動(dòng)、銷售、市場(chǎng)推廣、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)等方面的工作,一個(gè)細(xì)節(jié)做不好都會(huì)直接影響業(yè)績(jī),所以瑜伽館主們面臨著超高人力成本的支出。
這也就是為什么瑜伽館雖然有較高的業(yè)務(wù)流水,但一年到頭卻依舊掙不到錢的原因。
想要讓自己的瑜伽館能掙到錢,我們首先要對(duì)場(chǎng)館進(jìn)行智慧升級(jí),這樣才能最大化地壓縮人力成本,節(jié)省場(chǎng)館開支。具體可從排課、會(huì)員管理、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)、營(yíng)銷活動(dòng)等幾個(gè)方面進(jìn)行升級(jí)壓縮。
可以試試勤鳥管理系統(tǒng),在勤鳥管理系統(tǒng)中,會(huì)員可自行在“運(yùn)動(dòng)生活管家”微信小程序中進(jìn)行約課、簽到、請(qǐng)***、候補(bǔ)排隊(duì)、購卡購課等操作,場(chǎng)館也可通過勤鳥管理系統(tǒng)中的“團(tuán)課排課”功能進(jìn)行一鍵排課,不僅節(jié)省了瑜伽館的人力成本,同時(shí)也提高了場(chǎng)館的續(xù)費(fèi)率和會(huì)員滿意度。
通過勤鳥管理系統(tǒng),會(huì)員辦卡、升卡、續(xù)卡等所有會(huì)員卡操作全部可以一鍵完成,即將上課、會(huì)員卡有效期、多天未上課......等自動(dòng)提醒,會(huì)員生日也能及時(shí)通知,教練只要專心上好課就行,不用再擔(dān)心會(huì)員服務(wù)跟不上了。同時(shí),會(huì)員資料同步上傳至勤鳥系統(tǒng),即使教練離職,會(huì)員資料依舊保存在系統(tǒng),不用擔(dān)心信息丟失。
勤鳥智慧瑜伽解決方案,將傳統(tǒng)瑜伽館記錄線下的數(shù)據(jù)搬到電腦手機(jī)上。老板可通過微信隨時(shí)隨地查看場(chǎng)館運(yùn)營(yíng)數(shù)據(jù),一鍵瀏覽員工業(yè)績(jī),掌握員工數(shù)據(jù),同時(shí)也支持一鍵查詢所有的銷售數(shù)據(jù)和財(cái)務(wù)數(shù)據(jù),滿足財(cái)務(wù)多維度分析與統(tǒng)計(jì)需求,快速提升財(cái)務(wù)流水報(bào)表審核效率。
目前,勤鳥智慧瑜伽解決方案已幫助隱舍瑜伽、進(jìn)托邦普拉提、水沐瑜伽、山生瑜伽、簡(jiǎn)單瑜伽等多個(gè)場(chǎng)館節(jié)省了運(yùn)營(yíng)成本。據(jù)部分館主反饋,一個(gè)中小型瑜伽館,在使用勤鳥瑜伽管理系統(tǒng)后,至少可省掉1個(gè)前臺(tái)、2個(gè)市場(chǎng)運(yùn)營(yíng)成本,約每月節(jié)省4000x1+6000x2=16000元,即每年節(jié)省近20萬元成本。
到此,以上就是小編對(duì)于瑜伽磚基礎(chǔ)排課體式的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于瑜伽磚基礎(chǔ)排課體式的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。