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基礎(chǔ)全面瑜伽排課方法,基礎(chǔ)全面瑜伽排課方法***

大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于基礎(chǔ)全面瑜伽排課方法問題,于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹基礎(chǔ)全面瑜伽排課方法的解答,讓我們一起看看吧。

  1. 流瑜伽排課順序?
  2. 瑜伽去哪里學(xué)比較好?
  3. 沒接觸過瑜伽,如果想做瑜伽老師,最簡單快捷的方法是什么?

流瑜伽排課順序?

凝視點(diǎn) 九個(gè)凝視點(diǎn)(意念集中的地方):天空、眉心、鼻尖、肚臍、大腳趾、大拇指、其余四指、身體最左方、身體最右方 不是將眼睛看向某一點(diǎn),而是將意識集中的部位或某一個(gè)方向 更好的集中注意力,控制感官達(dá)到內(nèi)醒...

瑜伽去哪里學(xué)比較好?

現(xiàn)在瑜伽專業(yè)中心有很多,我當(dāng)時(shí)是自學(xué)一段時(shí)間,再考慮選哪個(gè)去哪里報(bào)名學(xué)習(xí),你也可以上wake瑜伽先把所有瑜伽體系和特點(diǎn)老師這些看看再選方向,然后再選機(jī)構(gòu)。這款是一個(gè)專門學(xué)習(xí)瑜伽的app,自己用后感覺不錯(cuò)哦。

基礎(chǔ)全面瑜伽排課方法,基礎(chǔ)全面瑜伽排課方法視頻
(圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

不同階段的練習(xí)者有不同的學(xué)習(xí)方式和場所。

一、對于不想投入太多預(yù)算的初學(xué)者,可以在健身房上瑜伽大班課。

優(yōu)勢是課程一般不會另外收費(fèi),而是包含在健身會員卡權(quán)益中;

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劣勢是大班課學(xué)生多,老師沒辦法照顧到所有不同水平的練習(xí)者。

二、對于不計(jì)較預(yù)算的初學(xué)者,可以找專門的瑜伽會所上課。

優(yōu)勢是一般瑜伽***的老師更加專業(yè),會有很多小班課,老師能夠照顧到每一個(gè)練習(xí)者;

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劣勢是瑜伽***的費(fèi)用要比健身房高得多,如果不是自由職業(yè)或者專門脫產(chǎn)練習(xí)瑜伽,***全天的排課其實(shí)沒有多少意義,因?yàn)槟阒荒苴s上一大早的課程和晚上下班后的課程。

三、對于進(jìn)階的中級練習(xí)者,可以找到全美瑜伽聯(lián)盟或者其他權(quán)威的瑜伽認(rèn)證機(jī)構(gòu)認(rèn)可的瑜伽學(xué)校上認(rèn)證課程。

優(yōu)勢是練習(xí)者可以很系統(tǒng)地學(xué)習(xí)到除了瑜伽體式以外的瑜伽課程,比如調(diào)息、冥想、吟唱和瑜伽的哲學(xué)體系;

劣勢是一般認(rèn)證課程需要連續(xù)幾天甚至1個(gè)月全天上課,對于有全職工作的練習(xí)者來說安排時(shí)間比較困難。

沒接觸過瑜伽,如果想做瑜伽老師,最簡單快捷的方法是什么

零基礎(chǔ)也可以成為瑜伽老師。

現(xiàn)在有很多零基礎(chǔ)瑜伽教學(xué)培訓(xùn)班。只要認(rèn)真地學(xué)習(xí),大部分人能拿到瑜伽老師資格證書。

但是拿到證書,不能立刻就成為瑜伽老師。需要經(jīng)過一段時(shí)間的自我習(xí)練,還要到瑜伽館實(shí)習(xí),從當(dāng)助教開始

因人而異,經(jīng)過一段時(shí)間,就可以獨(dú)立給會員上課,正式進(jìn)入瑜伽老師的行列中。

能做瑜伽老師,是人生中的福氣,對己對人都是好的事情。

這個(gè)問題特別好,現(xiàn)在很多人需要。

本文先分享我做瑜伽老師的經(jīng)歷,然后給想當(dāng)老師的人4條方***。

近幾年接觸了很多剛學(xué)完瑜伽教培的小伙伴,都來自不同的職業(yè),有廚師、編導(dǎo)、互聯(lián)網(wǎng)人、也有個(gè)體戶,還有沒考上大學(xué)的年輕人,紛紛準(zhǔn)備加入瑜伽老師的行列,為以后的工作生活多一份保障,但大部分人卻半路“夭折”。

做瑜伽老師真的那么簡單嗎?回想我學(xué)習(xí)哈他教培的那個(gè)班里,只有我一個(gè)做了老師,另一個(gè)同學(xué)直接開了館,但后來又往別的方向發(fā)展了。

零基礎(chǔ)考到證書很容易,***的話普普通通代節(jié)課也許暫時(shí)可以,但大部分剛畢業(yè)的人都很難直接上課,就別提成為優(yōu)秀的老師、有一批忠實(shí)會員跟隨,更難。

以我個(gè)人為例,從2012年開始練習(xí)瑜伽,其實(shí)早就可以將其發(fā)展成專業(yè),但我認(rèn)為瑜伽可以作為一個(gè)長久的事業(yè),所以前面四五年不斷沉淀和練習(xí),才去學(xué)了教培。

后來經(jīng)過努力備課準(zhǔn)備,才面試上一個(gè)全職老師的職位,因?yàn)楹苤匾晻T的需求和感受,有了一批忠實(shí)的私教會員,能夠輕松續(xù)費(fèi)。

加上我有教培機(jī)構(gòu)的課程運(yùn)營經(jīng)驗(yàn),瑜伽館就會非常重視我,而不是可有可無,這便是作為老師不一樣的價(jià)值。

到此,以上就是小編對于基礎(chǔ)全面瑜伽排課方法的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于基礎(chǔ)全面瑜伽排課方法的3點(diǎn)解答對大家有用。

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