大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于瑜伽導(dǎo)師要什么基礎(chǔ)的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹瑜伽導(dǎo)師要什么基礎(chǔ)的解答，讓我們一起看看吧。
如何挑選一名優(yōu)秀的瑜伽導(dǎo)師？瑜伽導(dǎo)師需要具備哪些知識？
首先，請您明確您需要的是什么，是一位形體教練，還是一位瑜伽老師。這是兩個截然不同的概念。因為瑜伽是一向身心結(jié)合的運(yùn)動，需要從心開始調(diào)息，習(xí)練。身隨心動的程度越高那么習(xí)練的效果越好。我們所需要的瘦身、塑型甚至條理滋養(yǎng)臟器等功效將隨之而來。一個形體教練也許能教給您標(biāo)準(zhǔn)的體位，但卻難以完全達(dá)到上述功效。
那么，瑜伽老師需要具備的素質(zhì)如下：
1.充分了解我們的身體，包括：經(jīng)絡(luò)、骨骼、肌肉、臟器以及其間的聯(lián)系。
2.熟悉各種瑜伽體式，重要的是習(xí)練過程中針對每個體式如何保證我們不會受傷，這是最重要的！
3.跟她交流會讓您自然地平靜下來，她能營造一個平和的氣場，讓您從心開始感受瑜伽的魅力所在，放松身心，忘卻煩惱與壓力，使我們整個習(xí)練的過程達(dá)到事半功倍的效果。
如果您之前是沒有接觸過瑜伽教練這個行業(yè)，現(xiàn)在想要從事這個領(lǐng)域，建議是選擇專業(yè)正規(guī)的瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校進(jìn)行學(xué)習(xí)。畢竟瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校的課程是有著多年的教學(xué)模式和經(jīng)驗，不管在教學(xué)還是各種瑜伽市場常出現(xiàn)的難題都有一定的累積和解決方法，讓自己學(xué)院畢業(yè)的學(xué)生更加符合現(xiàn)在的瑜伽市場所需，提高學(xué)員就業(yè)率及減少學(xué)員就業(yè)后碰壁問題的發(fā)生。
資深瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校的老師各方面也會有更好的師資保障，學(xué)員也能學(xué)到更實質(zhì)有用的知識。一位好的瑜伽教培老師所需要具備的條件：
1.對人體骨骼及肌肉解剖學(xué)有清晰的了解認(rèn)識，才能在***練習(xí)或者原理講解方面更加深入的幫助學(xué)員解決疑惑，提升學(xué)員深度知識點(diǎn)和認(rèn)知。
2.對***法的精通，因為所有瑜伽教培學(xué)員最先開始學(xué)習(xí)的課程就是哈他初中高級，這是所有瑜伽的基礎(chǔ)，也是必學(xué)的一科。老師必須了解每個體式的細(xì)節(jié)，肌肉發(fā)力點(diǎn)，拮抗及運(yùn)動原理，以及會員最容易犯錯的點(diǎn)，教學(xué)員如何針對不同身體條件的會員運(yùn)用不一樣的輔助手法，去幫助會員糾正或深入體式練習(xí)。同時也能更有效的避免自己的學(xué)員出現(xiàn)運(yùn)動損傷。 最后就是對學(xué)員引導(dǎo)的思想:對師的感恩、對知識的渴求、對瑜伽的嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度、對會員的感同身受、對自己學(xué)員的負(fù)責(zé)以及對生活的熱愛。
應(yīng)聘瑜伽老師注意什么？
一、應(yīng)聘時間準(zhǔn)備： 瑜伽教練對于時間的意識和觀念一定是在培訓(xùn)過程中，就已經(jīng)是深入學(xué)習(xí)建立和提升的重要意識觀念之一。約定的時間切忌在幾點(diǎn)到幾點(diǎn)之間這樣概念，一定要有個準(zhǔn)確的時間，以免出現(xiàn)時間延誤或者遺忘等問題。尊重時間的人，就尊重了他人的一切安排，這也是建立自尊和得到認(rèn)可的一種重要因素。
二、應(yīng)聘衣著準(zhǔn)備： 瑜伽老師的服裝是瑜伽教練專業(yè)狀態(tài)的一種表現(xiàn)形式，也是瑜伽教練氣質(zhì)氣場的表現(xiàn)方式，更是瑜伽教練做為文化傳播者的一種文化符號。衣著的色彩、面料、款式、搭配、裝飾，都要符合瑜伽簡潔、自然、大方、美好的屬性特點(diǎn)?！ ∫轮匾幕A(chǔ)是簡素——簡約樸素?！ ∫轮钍街匾亲匀弧喨惶斐傻姆b款式是比較能夠表達(dá)瑜伽狀態(tài)的服裝樣式。包包和鞋子以簡單款式為主，不要過于炫目或者花哨，大方大氣是最好的狀態(tài)。衣著的潔凈是非常重要的環(huán)節(jié)。
三、應(yīng)聘妝容準(zhǔn)備： 清麗可人，是瑜伽教練比較親和的精神面貌狀態(tài)。專業(yè)瑜伽老師的面容，都是非常陽光積極和青春的，無需粉黛自然天生麗質(zhì)，這也是應(yīng)聘老師自信的一個方面?！ ?/p>
四、應(yīng)聘體力準(zhǔn)備： 瑜伽教練的應(yīng)聘特點(diǎn)，是要進(jìn)行實踐性授課，所以在應(yīng)聘前一定要保持好自己的體力。在應(yīng)聘準(zhǔn)備中、應(yīng)聘路途中、應(yīng)聘溝通中、應(yīng)聘授課中，都需要有十足的體力***做為支撐。尤其是針對教學(xué)方面需要的用氣，更是需要多加練習(xí)，這樣才能不斷提高自己的體力能力，從而滿足應(yīng)聘、教學(xué)、生活的需要?！ ?/p>
五、應(yīng)聘精神準(zhǔn)備： 瑜伽老師的美好的精神狀態(tài)，是由內(nèi)而外透射出來的真實狀態(tài)。由當(dāng)下能力所控制和成就的瑜伽老師事物感知判斷能力，讓瑜伽老師可以淡定的處理好很多事情，從而保持好的心境。應(yīng)聘的目的一個是工作，一個是學(xué)習(xí)，一個是鍛煉，一個是交流，有了這樣的精神準(zhǔn)備自然就保障了應(yīng)聘的整體效果。
六、應(yīng)聘睡眠準(zhǔn)備： 應(yīng)聘前的睡眠是非常重要的一個準(zhǔn)備環(huán)節(jié)。在實踐授課過程中如果有練習(xí)者有睡眠問題，可以提供一些瑜伽方法，讓學(xué)員進(jìn)行調(diào)理和改善?！ ?/p>
七、應(yīng)聘季節(jié)應(yīng)對準(zhǔn)備： 瑜伽教練應(yīng)聘還要根據(jù)季節(jié)的不同，考慮準(zhǔn)備好時間、穿衣、物品、練習(xí)者用品等等細(xì)節(jié)內(nèi)容?！ ?/p>
八、應(yīng)聘路程路線準(zhǔn)備： 到瑜伽會所應(yīng)聘，地址信息和交通線路，
到此，以上就是小編對于瑜伽導(dǎo)師要什么基礎(chǔ)的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于瑜伽導(dǎo)師要什么基礎(chǔ)的2點(diǎn)解答對大家有用。
