大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于米粒瑜伽基礎(chǔ)拉伸動作的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹米粒瑜伽基礎(chǔ)拉伸動作的解答，讓我們一起看看吧。
四川撈米飯的做法？
1.將大米浸泡一會兒，同時(shí)鍋上做準(zhǔn)備煮米的水，水量大約是米的兩倍（煮的時(shí)候會發(fā)脹），水快開時(shí)開始淘米。淘米水倒掉，也可以用來洗菜，淘米水洗菜可以去除蔬菜中的農(nóng)藥殘留，也可以用來澆花更是不錯(cuò)的肥料。
2.倒入淘好的米。
3.將鍋中米煮至半熟米粒全部伸展開來，煮的過程中可以撈幾粒掐掐看，能掐碎基本就是7分熟了，喜歡吃勁道的可以提前撈出。撈出后裝盤（或盆），選擇蒸鍋能放下的器皿，盡量淋干水份。
4.開鍋后，小火蒸5至10分鐘就好了。喜歡勁道口感的可以5分鐘左右?
1、準(zhǔn)備東北大米半斤左右，用清水淘洗干凈。
2、鐵鍋內(nèi)注入適量清水，水量要大些，以免粘鍋，大火燒開。
3、開鍋后，把淘洗好的大米倒入鍋內(nèi)．并用勺子不時(shí)的攪動，以免粘鍋底。
4、以中火煮大約15分鐘，嘗一下，米粒半生不熟的，中間稍有些硬時(shí)，把米飯用笊籬撈出來，控干水份后再倒入盆中，放入蒸鍋內(nèi)，大火燒開，中火蒸15分鐘。
5、軟軟的米飯就做好了，再配上米湯，超級好吃。
原料：大米、開水、食用油。
做法步驟：
第1步、大米淘洗干凈。
第2步、倒入開水浸泡半小時(shí)。
第3步、泡好的大米放鍋里。
第4步、水不多可以加水。
第5步、開鍋煮3～5分鐘，大米撈出來做米飯，湯汁就是營養(yǎng)好喝的米湯。
第6步、容器內(nèi)刷油。
第7步、煮好的米撈抹油的容器內(nèi)。
種植淫羊藿，都有哪些繁 殖方式？該怎么做？
種植淫羊藿，都有哪些繁殖方式？淫羊藿有著極高的藥用價(jià)值，所以其栽培技術(shù)尤為重要，其中根莖繁殖技術(shù)以及***繁殖技術(shù)為主要方式，下面咱們一起了解一下吧！
淫羊藿多見于山坡陰濕處，這是因?yàn)橐蜣较碴帩癍h(huán)境，并且對陽光敏感。所以淫羊藿的種植環(huán)境是比較嚴(yán)格的，需要保證土壤濕度以及空氣相對濕度，并且需要進(jìn)行遮光處理。種植淫羊藿的土壤是需要稀松的、微堿性的。
而淫羊藿的繁殖技術(shù)有兩種方式，一種是根莖繁殖，另外一種是***繁殖。
根莖繁殖需要選擇根系粗壯、須根多，且根的直徑在0.3~0.5厘米以上，越冬芽飽滿、沒有病蟲害感染的。這是為了確保種植出來的淫羊藿能茁壯成長，不會“半路夭折”。而淫羊藿根莖的***收期可以選擇在9月底至10月中旬期間，這也是淫羊藿的枯萎期。記得將根莖分成12厘米左右的小段，做到每段的根莖上有2個(gè)以上的越冬芽。
***繁殖則需要在5月底到6月初時(shí)候進(jìn)行，這是淫羊藿***的成熟期?？吹狡鸸ら_口、***外露成褐色的時(shí)候就將果實(shí)摘下。將果實(shí)里的***脫離后，選擇外形飽滿、不攜帶病原雜菌的即可。因?yàn)橐蜣?**的壽命短，所以經(jīng)過***收處理之后，就要進(jìn)行播種了。
此外，淫羊藿的栽培過程也是需要的注意以下幾點(diǎn)的。先說除草這一塊，在春夏旺盛季節(jié)每10天進(jìn)行一次除草，秋季節(jié)則是每天30天除草一次即可。因?yàn)橐蜣较矚g濕潤、陰涼的環(huán)境，所以夏季暴曬的時(shí)候，需要每天進(jìn)行灌溉。淫羊藿的***收也是講究的，不要連根拔起，用鐮刀割取地上莖葉的部分，然后扎成小捆即可。
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農(nóng)村有著豐富的自然***，尤其是各種花草，大部分具有不錯(cuò)的藥用價(jià)值，過去，由于知識的匱乏及傳播途徑的閉塞，大部分人對于周邊的***，都是一知半解，隨著社會的發(fā)展，知識水平的提高以及媒介的傳播，越來越多的山貨被人們熟知，越來越多的植物從山野走進(jìn)大田，淫羊藿就是其中之一。
認(rèn)識淫羊藿
淫羊藿是多年生草本植物，植株矮小，莖干細(xì)長，以毫米計(jì)算，植株高度在20-60公分，一般高度都在30公分左右，叢狀生長，葉子肥大翠綠，形似菝契葉子，葉子邊緣有鋸齒狀尖刺，葉子較硬，不小心碰到會刺傷皮膚。常見于路邊、荒坡、林緣、灌木林等半陰暗地方，喜歡陰濕環(huán)境。據(jù)相關(guān)資料顯示，淫羊藿味辛甘性溫，有補(bǔ)命門、益精氣、強(qiáng)筋骨的功效。
淫羊藿有哪些繁殖方式，該怎么做呢？
分株繁殖
淫羊藿為叢狀生長，一叢有3-20株不等，***用分株繁殖，能快速的繁殖，一根苗分一株，分株時(shí)間最好是在5-6月份，生長最旺盛的時(shí)期進(jìn)行，好辨認(rèn)，易成活，當(dāng)天***挖當(dāng)天栽最好。移栽時(shí)，株行距20*25，選擇土質(zhì)疏松含腐質(zhì)土壤最佳，種植在開闊的林間是非常適合的，如果移栽大田，在氣溫超過30度時(shí)應(yīng)適當(dāng)遮陰。
根莖繁殖
***用根莖繁殖，主要是在冬春季節(jié)栽植，挖其根，短截成10厘米長的短節(jié)，然后選擇土質(zhì)疏松的土壤，挖溝埋根，株行距20*25，然后覆土2-3厘米即可。
淫羊藿最具價(jià)值的是其葉子，種植過程中施氮肥為主，適量的復(fù)合肥改善土壤環(huán)境及提高土壤的透氣性，施肥時(shí)，穴施為主，肥料施在株距中間位置，不能直接撒在根部位置。種植后的淫羊藿，兩年后便開始***收，***收4-5年時(shí)，輪休兩年，提高萌芽率。
在筆者家鄉(xiāng)，分布著很多野生的淫羊藿，平常根本沒人理睬，隨著其價(jià)值的開發(fā)以及越來越多的人知曉，相信未來，人工移栽會成為主導(dǎo)。今天上山***菌子，還看到了好多野生淫羊藿，葉子翠綠依舊。朋友們，你的家鄉(xiāng)有野生淫羊藿嗎？有人工種植的沒有？
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到此，以上就是小編對于米粒瑜伽基礎(chǔ)拉伸動作的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于米粒瑜伽基礎(chǔ)拉伸動作的2點(diǎn)解答對大家有用。
