大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于哪種瑜伽墊減震效果好的問題,于是小編就整理了5個相關(guān)介紹哪種瑜伽墊減震效果好的解答,讓我們一起看看吧。
15毫米的瑜伽墊可以跳繩減震嗎?
一、保護關(guān)節(jié);
三、保護地板。
在太厚太軟的墊子上不僅跳不起來,而且很容易崴腳受傷,跳繩是注重跳躍的運動,它與注重拉伸和放松的瑜伽運動是不一樣的,所以跳繩還是要選擇專業(yè)的跳繩墊
可以用瑜伽墊代替跑步機墊嗎瑜伽墊稍微便宜點?
要看你目的是什么了。 瑜伽墊的厚度其實和跑步機墊厚度差不多,如果墊在跑步機下面僅僅起到保護地板的作用。如果奢望降低噪音是不太現(xiàn)實的,因為其厚度跑步機放上去就會被壓縮成很薄很薄,也就起不到緩沖和減震的作用了。 如果是擔(dān)心樓下有噪音,可以購買比較厚的橡膠塊兒。
pvc有減震回彈效果嗎?
目前,現(xiàn)有健身墊、運動墊或瑜伽墊***用的材料大多是tpe(英文全稱:“thermoplasticelastomer”,中文名:“熱塑性彈性體”)、eva(英文全稱:“ethylenevinylacetatecopolymer”,中文名:“乙烯-乙酸乙烯共聚物”)、pvc(英文全稱:“polyvinylchloride”,中文名:“聚氯乙烯”)、pe(英文全稱:“polyethylene”,中文名:“聚乙烯”)等。
但這些材料撕裂強度弱,力學(xué)性能差,止滑性和回彈性都較差,不具備高彈性,也無減震效果,如pe原料制成的材料通?;貜椥远驾^差。
用PVC多功能彈性助劑吧,不僅能夠增加PVC高彈性和回彈性,而且不會影響PVC軟制品的透明度,更不會影響PVC軟制品的耐老化性能,丁晴橡膠可能就做不到了吧,這是做高檔PVC軟制品的絕好的、多功能彈性助劑哦,可以和硅橡膠媲美的(除了耐溫)
tpu和橡膠哪個好?
TPU(熱塑性聚氨酯彈性體),具有卓越的高張力、高拉力、強韌和耐老化的特性,是一種成熟的環(huán)保材料。同時,它具有高防水性、透濕性、防風(fēng)、防寒、抗菌、防霉、保暖等許多優(yōu)異的功能。
橡膠,大概可分為天然橡膠或人工合成橡膠。天然橡膠的優(yōu)點就在于它非常的柔軟,彈性極佳,能適和于各種運動,起到減震的作用,但是缺點也是很明顯的那就是很不耐磨。缺點:較重、易吐霜、透氣性和吸濕性不好
如何選擇適合自己的瑜伽墊?
謝謝邀請。愛豆Lee今天跟大家來分享一下。
分享一個我每天都會用到的好東西嘻嘻
它就是yottoy的瑜伽墊啦????
厚度剛剛好 還沒有異味????
謝邀。
對于選擇是否適合自己的東西一般是針對于一些比較貼身的物品或是比較重視的物品,例如衣服、首飾、化妝品等等。而對于瑜伽墊則沒有那么講究,以我的健身經(jīng)驗來看,只要舒適、方便、無害即可。
一般情況下,去某寶上搜一下,價格中等,軟硬適中,大小差不多,客戶評價不錯的就可以了。說多點,重點在于堅持鍛煉,不練給你買個純手工絲綢墊子也沒用。像吾等窮逼買個拼圖墊也用的不亦樂乎,條件允許的情況下還是多去健身房吧,氛圍好點,一個人總?cè)滩蛔⊥祽小?/p>
瑜伽墊的種類有很多種,價格也是從幾十到上千的不一等。瑜伽墊有TPE、PVC以及橡膠等的分類,選擇瑜伽墊需要注意:
1、厚度
很多人認(rèn)為瑜伽墊越厚越好,其實不是的,太厚的瑜伽墊在做平衡體式的時候容易站立不穩(wěn),像TPE的8mm、10mm就很不錯。而天然橡膠墊4mm左右就很好了。
2、彈性
用手捏壓瑜伽墊,如果感覺雙手很容易捏在一起,證明瑜伽墊過軟,彈性不好,不利于對骨骼的保護。過硬容易傷害皮膚,不利于存放,所以要彈性好的,軟硬適中的瑜伽墊。
3、防滑性
瑜伽墊的防滑性很重要,墊子平鋪地面,雙手掌用力按著墊子往前推,如果墊子在地上滑動或者手掌在墊面滑動,都說命墊子防滑性不好,這樣會傷害我們的身體。
4、不能有異味
練習(xí)瑜伽的時候,我們的身體和瑜伽墊是需要接觸的,有異味的墊子會影響人的健康和情緒的。
如果可以,還是建議大家選擇一款質(zhì)量防滑、效果好的橡膠墊,畢竟我們是為了鍛煉身體,不希望在瑜伽墊的選擇上,傷害到自身的健康。
練習(xí)瑜伽,一款專業(yè)的瑜伽墊能對我們身體起到很好的輔助作用。因為瑜伽墊可以起到防滑,防止脊椎、腳踝、髖骨、膝關(guān)節(jié)等部位碰傷的作用,是瑜伽練習(xí)者的理想選擇。
所以,當(dāng)有人跟你說,你的瑜伽墊怎么這么不專業(yè),一點都不適合練瑜伽!那么你真的要思考一下,你現(xiàn)在用的瑜伽墊時候真的適合你。那么我們該怎么挑選適合自己的瑜伽墊了?不要慌,看完下面的就知道了。
一、瑜伽墊類型
目前來說,瑜伽墊分為傳統(tǒng)瑜伽墊和正位瑜伽墊;傳統(tǒng)瑜伽墊是不帶線條的瑜伽墊。而正位瑜伽墊就是帶線條的瑜伽墊,它不但具有傳統(tǒng)瑜伽墊一般的功能,還能引導(dǎo)練習(xí)更科學(xué)、精準(zhǔn)的瑜伽體式。
兩者瑜伽墊均可選擇,但如果你是新手小白,我建議選擇正位瑜伽墊比較合適。因為這樣可以方便糾正你的體式,清楚知道自己哪個體式存在不足。然后根據(jù)正位瑜伽墊去***,讓你的體式更為精準(zhǔn)。
二、瑜伽墊種類
而瑜伽墊常見的有TPE、PVC、EVA、天然橡膠幾種。每一種都有不同的優(yōu)勢,當(dāng)然價格也是不一樣,這就要看看你的挑選了。
三、根據(jù)厚薄需求來挑選
到此,[_a***_]就是小編對于哪種瑜伽墊減震效果好的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于哪種瑜伽墊減震效果好的5點解答對大家有用。