大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于健身瑜伽套裝穿搭女的問題，于是小編就整理了1個相關介紹健身瑜伽套裝穿搭女的解答，讓我們一起看看吧。
在健身房運動時，怎樣穿才合適？
在健身房運動時，穿著主要以舒適為主，穿著得體又不失風度，就避免裸上身。
健身房如果就自己一個人的話，可以秀一下自己傲人的身材也沒什么不合適的。
男生健身時選擇的單品非常有限，不外乎就是T恤、和背心，短褲、打底褲和運動褲。
衣服面料方面，可以選擇功能性材質(zhì)的衣服，也可以選擇后面吸汗透氣的純棉材質(zhì)的衣服。
衣服款式方面，主要以寬松版型為主。如果自己喜歡緊身一點也沒問題，但據(jù)調(diào)查60%以上的女生不太喜歡男生穿得很緊身，就取決于自己健身的目的性了。
衣服顏色方面，除了黑白灰色之外還可以選一些亮色系的衣服，不一定非要看上去眨眼浮夸，但能顯得生機活力。
有時候也可以穿一件帶帽的外套，在秋冬的時候挺實用，也很方便，直接外面穿一件厚的大衣或羽絨服足矣。
有些男生想健身的時候，穿搭上也能時尚點，很遺憾的是目前市面上關于男生的運動裝大部分設計感都一般，只能靠混搭風了。
最后，時尚君想多說一句，健身的時候好好運動，等身材練有型了，咱穿啥都時尚。希望對提問者有所幫助，感恩！
以上圖片均來自社交網(wǎng)絡平臺健身博主Max Murillo。
健身房的著裝要求，其實說白了也就是題主所說的兩點——專業(yè)性和舒適性。
所謂專業(yè)性，就是要按照運動規(guī)律選擇服裝。不能穿著高跟鞋在跑步機、橢圓機上練有氧，也不能穿西裝革履地練深蹲。所謂舒適性，就是要根據(jù)性別、身材的不同，選擇適合自己的專業(yè)運動服裝。這兩點也是相輔相成缺一不可的。
大方向定了下來，如何具體選擇仍然是一門學門。別的不提，光是各種材質(zhì)的面料，就夠初入健身房的菜鳥們撓頭了。
服裝面料除了要排汗透濕、與皮膚接觸舒適、保暖透氣性能好之外， 最主要的是能夠減少運動時的各種摩擦，提升運動機能性，為穿著者帶來良好的體驗。如棉、麻等天然性纖維織物雖然具有良好的接觸舒適性、無***， 但重量大、易吸汗、摩擦大、缺乏柔韌性等特點，讓純棉材質(zhì)的運動服裝漸漸被打入“冷宮”。
而像阿迪家的CLIMAFIT、耐克家的DRIFIT以及李寧家的ATDRY，都是新型材質(zhì)的面料，不但穿著舒適、輕盈透氣，更可以迅速蒸發(fā)汗液，不會像棉質(zhì)服裝一樣出汗之后緊貼在身上，可以說是健身運動的首選著裝。
對妹紙們來說，去健身房首先要選擇的，就是運動bra。它的功能第一是防震，第二是不會擠壓胸部，導致出現(xiàn)淤血。類似有鋼圈的普通文胸，在運動時很容易導致胸部淤血并不適合在健身時穿著。除此之外，妹紙們還應該盡量選擇一些修身款的運動服裝，可以直接感受到運動時身體的變化。而在瑜珈運動里，做一些姿勢時，寬松的衣服很容易走光，而且動作不易到位，影響效果。
在整體搭配風格上，妹紙們可以選擇短褲或長褲+緊身T恤或運動內(nèi)衣。此外，最近幾年，五分或七分長度的運動褲也越來越多，且都以緊身為主。為了有效修飾腿型，不少七分和全長運動褲都修出了低腰和小喇叭的版型，如果再練出圓翹的臀型，穿起來效果比號稱提臀修腿的牛仔褲還厲害。
我是男的，我室友是個小姐姐，平時老喜歡去健身房鍛煉
她去健身房除了鍛煉以外，還有就是為了拍照發(fā)發(fā)朋友圈啥的
我前兩天陪她一塊去，為了給她拍一組健身vlog，她特意穿上了最喜歡的運動裝備
說實話，確實好看，而且也挺適合健身房穿的
去健身房的目的是去健身，不是去選美，怎么穿肯定要舒適，不影響做動作就行。而且還要有點公德心，不要穿的那么奇裝異服，影響別人也是不太好的。
選擇運動服，寬松舒適的或者有彈性緊身的都可以，而且要選透氣性好的面料，最好是有速干效果的。
從衣服上看專不專業(yè)有點幼稚吧，衣服是穿給自己的，別人看著專不專業(yè)對你沒有什么影響，不要太在乎別人的眼光，況且練得很好的大神們，都不會“以貌取人”的，只有那種都不會練的人才會看看[_a***_]，看看那個，認真健身，認真練就行呀。
鞋子是最重要的，最好具有針對性的鞋子，你在做力量訓練的時候選擇硬底鞋，特別是在做下肢力量的時候，鞋子太軟會造成身體不穩(wěn)，動作變形，做有氧運動的時候選擇運動跑鞋最好，不傷腳踝，還比較舒服。
Burning知道很多熱愛健身的小伙伴，對于健身房一定都不會陌生，并且如今健身房也不僅僅提供健身場所這樣的一個單一功能，同時也在慢慢的成為一個十分重要的社交場合，那今天Burning就從運動和社交兩個方面來跟大家聊一聊，在健身房運動時，怎么穿才合適。
首先從運動本身的角度來說，運動穿著的正確與否從很大程度上會對我們的運動表現(xiàn)產(chǎn)生影響，也很多人可能也會覺得，運動的時候就是運動服運動褲運動鞋就ok，殊不知光是運動鞋就已經(jīng)有了很多種分類，那么諸位男神女神們在選擇的時候，究竟要參考哪些方面呢？
第一，便于行動。不管是寬松的套衫還是緊身的壓縮衣，都有一個前提就是它的材質(zhì)一定不會限制你的動作范圍。第二，輕薄透氣。這個不用多說大家也懂得，運動會出汗嘛，不透氣那感覺得有多難受啊~第三，防護性能。這一點尤其是針對初學階段的運動愛好者以及女孩子們，通常Burning會推薦健身時間不長的同學穿緊身的衣褲來訓練，并且?guī)Ш米o具，尤其是在做力量訓練的時候。這是因為緊身衣褲很大程度上可以保護關節(jié)，防止或降低負重時由于動作不到位而導致的關節(jié)處負荷過大引發(fā)的損傷。順便一提，女孩子運動的時候一定要穿運動bra！一定要穿運動bra！一定要穿運動bra！重要的事情說三遍，運動bra的支撐能力是一般的bra不能比的，并且上圍越是傲人的仙女，越要選擇支撐強度高的bra。
說完了運動角度，我們再探探社交角度。在很多健身會館的宣傳海報上，男士們通常裸著上身，女士們通常上身只穿一件運動bra，但其實有不少小伙伴反映，在健身房里看到“活的”這種會感覺不適。畢竟大家只是喜歡健身，喜歡健身不代表喜歡***。所以不論身材好壞，上身有衣服都可能會比沒衣服更受歡迎。然后心機一點的boys and girls就可以精心挑選一些配色好看的，款式時尚的裝備來吸引異性的注意，或是給周圍的人留下不錯的印象。
Burning最后再多說一句，秋冬天氣比較冷的時候，最好帶一件外套，否則大汗淋漓之后會容易感冒。
希望本篇文章能讓大家滿意，更多健身知識，請關注劉洹Burning~~
到此，以上就是小編對于健身瑜伽套裝穿搭女的問題就介紹到這了，希望介紹關于健身瑜伽套裝穿搭女的1點解答對大家有用。
