大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題，就是關(guān)于領(lǐng)基礎(chǔ)學(xué)瑜伽教練的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹領(lǐng)基礎(chǔ)學(xué)瑜伽教練的解答，讓我們一起看看吧。
成都零基礎(chǔ)瑜伽教練培訓(xùn)哪家好？ ？
零基礎(chǔ)推薦去瑪雅瑜伽教練培訓(xùn)：品牌簡(jiǎn)稱(chēng)“瑪雅優(yōu)伽”，簡(jiǎn)寫(xiě)“MY.YOGA”。創(chuàng)辦于2006年，總校位于成都城市之心·天府廣場(chǎng)。專(zhuān)注于零基礎(chǔ)瑜伽教練培訓(xùn)、瑜伽教練證書(shū)認(rèn)證等。
我是一個(gè)零基礎(chǔ)的瑜伽小白，是自己的親姐姐推薦我來(lái)亞太瑜伽學(xué)院成都校區(qū)學(xué)習(xí)的，到現(xiàn)在對(duì)瑜伽有基本的掌握 我收獲到的不僅僅是瑜伽本身 更多的是身上的閃光點(diǎn) 對(duì)瑜伽的熱愛(ài)堅(jiān)持還有滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量 希望未來(lái)的瑜伽之路 像老師一樣的優(yōu)秀
純純小白也不知道是那里來(lái)的勇氣，讓我-個(gè)完全的運(yùn)動(dòng)小白來(lái)到亞太瑜伽學(xué)院成都校區(qū)學(xué)習(xí)。開(kāi)始學(xué)會(huì)發(fā)力，開(kāi)始有更多的身體覺(jué)知，到現(xiàn)在可以從訓(xùn)練中收獲快樂(lè)，體態(tài)也肉眼可見(jiàn)的改變，之前走不了太遠(yuǎn)就會(huì)腰疼腿疼，現(xiàn)在基本上不會(huì)出現(xiàn)腰代償?shù)那闆r了,好開(kāi)心！1個(gè)月之前我很難想像得到現(xiàn)在自己的狀態(tài)，在亞太瑜伽學(xué)院成都校區(qū)學(xué)習(xí)的時(shí)光每天都是開(kāi)心心情愉悅的
參加成都亞太瑜伽哈他教培班一個(gè)星期，從剛開(kāi)始的渾身酸痛到現(xiàn)在習(xí)慣了每天早上睜眼就往學(xué)校奔，每天很充實(shí)，老師很友愛(ài)，她們還給外地學(xué)員提供住宿，我甚至有點(diǎn)期待集體生活，奈何家里有孩子，期待我一個(gè)月后的變化吧
零基礎(chǔ)瑜伽初學(xué)者怎樣選擇瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校？
記得自己當(dāng)初選擇瑜伽的時(shí)候是2009年，那時(shí)候在深圳工作，想著邊學(xué)習(xí)邊工作，就選擇了當(dāng)時(shí)比較出名的普凡思諾瑜伽館，他們單單在深圳有四家館。
在瑜伽行業(yè)呆了這么久，現(xiàn)在來(lái)總結(jié)選擇瑜伽館學(xué)習(xí)的話(huà)：
首先現(xiàn)在瑜伽在中國(guó)已經(jīng)非常普遍了，所以，你可以試著在手機(jī)上下載些app，選些老師，跟隨一些老師練練看，看你是否喜歡該老師的風(fēng)格。比如跟誰(shuí)學(xué)，腰果瑜伽，全瑜伽等等，上面國(guó)外，國(guó)內(nèi)都有很多優(yōu)秀的老師。多項(xiàng)選擇，包括老師，課程流派等等先自己跟著練習(xí)一段時(shí)間，看自己是否有所悟或者說(shuō)自己是否真的喜歡。
接著你可以挑自己喜歡的老師去了解，了解她所在網(wǎng)上的一切信息，特別是該老師的文字和照片，因?yàn)閺奈淖趾驼掌芨惺芤?a href="http://www.tycqhhw.cn/tags-g-r.html" target="_blank" class="QIHEIHQ447ce542227ba324 relatedlink">個(gè)人的氣場(chǎng)是否與自己連接，能連接的，不反感的，可以進(jìn)一步了解是否在該老師所教的課程，是否在培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
然后你就可以開(kāi)始選學(xué)校了，你喜歡的老師時(shí)是在???資歷的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，可以直接選。若不在，試著可讓該老師推薦。還有就是資歷證書(shū)，說(shuō)起證書(shū)，說(shuō)有用也可說(shuō)無(wú)用，現(xiàn)在也有很多***培訓(xùn)是沒(méi)有證書(shū)的。在國(guó)內(nèi)來(lái)看，???總比沒(méi)有的好，萬(wàn)一???應(yīng)聘機(jī)構(gòu)需要呢？???的話(huà)畢竟會(huì)心安些，也會(huì)動(dòng)力更足，而且也是第一個(gè)瑜伽證書(shū)，所以學(xué)之前這個(gè)也要確定好。目前只想到這么多，有更多想法的，大家可以一起來(lái)交流。
初學(xué)者學(xué)習(xí)瑜伽，一定要選擇正規(guī)的瑜伽教學(xué)機(jī)構(gòu)。國(guó)內(nèi)目前到處都是各種各樣的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，有的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)甚至只是一個(gè)小小的瑜伽室。一般的學(xué)員不懂的根本不知道怎么選擇。建議多咨詢(xún)一下資深的教練。
您好，我練習(xí)瑜伽已經(jīng)十來(lái)年了，一直是瑜伽愛(ài)好者。針對(duì)你的問(wèn)題，我想給你提供一下我自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。最開(kāi)始練是因?yàn)樽约荷眢w免疫力比較低，很容易過(guò)敏和感冒，所以選擇了瑜伽運(yùn)動(dòng)。最開(kāi)始請(qǐng)了一個(gè)私教，當(dāng)時(shí)是朋友介紹，但是現(xiàn)在回想起來(lái)，最初學(xué)習(xí)瑜伽的人先找私教真的是受益匪淺。因?yàn)?，剛開(kāi)始練習(xí)的時(shí)候，對(duì)呼吸和最基本的要領(lǐng)都不了解，私教一對(duì)一練習(xí)，老師可以把細(xì)節(jié)講授的很清楚，并且可以手把手糾正。比如手的位置、膝蓋的位置、角度、肘部不能超伸、如何呼吸，等等。再經(jīng)過(guò)一個(gè)階段的私教糾正，很多細(xì)節(jié)都會(huì)基礎(chǔ)打的很好，體位會(huì)很標(biāo)準(zhǔn)。這是班課無(wú)法相提并論的優(yōu)勢(shì)。我當(dāng)時(shí)和私教練習(xí)了一年的時(shí)間，等你基礎(chǔ)打好了以后，還是建議你上班課，因?yàn)橛幸恍┩瑢W(xué)和你一起做的時(shí)候，會(huì)有氣場(chǎng)，就像大家一起跑步，大家追趕，會(huì)激發(fā)你的能量。之后我就是上了小班課，每節(jié)課不超過(guò)10個(gè)人的那種。老師帶領(lǐng)大家一起練習(xí)，很簡(jiǎn)單的提示語(yǔ)我也可以很快領(lǐng)會(huì)，而且老師也覺(jué)得我的***和呼吸會(huì)很標(biāo)準(zhǔn)。一直持續(xù)到現(xiàn)在，我基本上保持平均一周兩次瑜伽的頻率。
到此，以上就是小編對(duì)于領(lǐng)基礎(chǔ)學(xué)瑜伽教練的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于領(lǐng)基礎(chǔ)學(xué)瑜伽教練的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
