大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于瑜伽產(chǎn)后私教沒(méi)效果的問(wèn)題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹瑜伽產(chǎn)后私教沒(méi)效果的解答，讓我們一起看看吧。
入行3年的瑜伽老師，大課帶的不錯(cuò)，但私教開(kāi)展不起來(lái)，怎么辦？
入行三年，私教開(kāi)展不起來(lái)，肯定是有原因的，我分析幾點(diǎn)，你看是否符合你當(dāng)前的心里。
1、心理作用，因?yàn)閹Я?xí)慣了大課，突然要轉(zhuǎn)變到私教，深怕自己帶不好，總是覺(jué)得私教與大課有不可逾越的鴻溝。調(diào)整好心態(tài)，私教大課都是給會(huì)員上課，為了讓會(huì)員感受到瑜伽的好處，有什么好怕的。
2、角色的調(diào)整，大課，人多，對(duì)每個(gè)人不可能都照顧，就算照顧，也只是輕微的指點(diǎn)一下，然后60分鐘下課，就走了，關(guān)系好的還會(huì)聊聊天。私教就不一樣，這是一對(duì)一的私教服務(wù)，對(duì)個(gè)人的服務(wù)，會(huì)員有最直觀的感受，所以私教，不僅是對(duì)你課程的考驗(yàn)，更是對(duì)你服務(wù)的考驗(yàn)。
3,、開(kāi)展不起來(lái)，肯定是開(kāi)展了，報(bào)名不樂(lè)觀，這里就跟你平時(shí)上課的習(xí)慣有關(guān)，我們?cè)谏洗笳n或者小班課的時(shí)候，一定要在平時(shí)用潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的方法宣傳私教的好處和優(yōu)勢(shì)，讓大家的內(nèi)心要有潛移默化的改變，當(dāng)我們?cè)偃プ鏊?a href="http://www.tycqhhw.cn/tags-j-k.html" target="_blank" class="QIHEIHQba2a630205ec2511 relatedlink">教課程宣傳時(shí)，就會(huì)有人報(bào)名。
4、我們瑜伽老師永遠(yuǎn)要記住，大課會(huì)員沒(méi)有小班課賺錢(qián)，小班課沒(méi)有主題課賺錢(qián)，主題課沒(méi)有私教課賺錢(qián)，普通私教課沒(méi)有定制私教賺錢(qián)，當(dāng)然所有的會(huì)員課都沒(méi)有瑜伽老師課賺錢(qián)。所以自己開(kāi)瑜伽館，無(wú)論如何都要朝著私教發(fā)展，一個(gè)私教，頂過(guò)你一二十個(gè)大班課，人不累，也輕松。
我現(xiàn)在也在瑜伽館做老師也有這方面的困擾，不敢開(kāi)私教，總覺(jué)得自己能力不行，后來(lái)在網(wǎng)上看到隨心瑜大學(xué)有很多私教課程，都是圈內(nèi)有名的老師授課，從初級(jí)到中級(jí)高級(jí)的都有，價(jià)格也不貴，能學(xué)到好多干貨，我準(zhǔn)備年后開(kāi)私教了，感興趣的話，你也可以試試，個(gè)人比較推薦！
產(chǎn)后瑜伽需要私教嗎，你是如何練習(xí)的？
感謝你邀請(qǐng)我回答問(wèn)題：
瑜伽是現(xiàn)如今非常火爆的一種健身方式，不管是減肥者或產(chǎn)后媽媽，都十分適合，產(chǎn)后瑜伽一般是不需要請(qǐng)私教的，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，不管有沒(méi)有私教都是可以達(dá)到塑身的目的的。產(chǎn)后適合***用循序漸進(jìn)的練習(xí)方式，在醫(yī)生允許的情況下，抓住產(chǎn)后最佳恢復(fù)期開(kāi)始瑜伽，順從的媽媽產(chǎn)后4-6周即可開(kāi)始做瑜伽。當(dāng)然，如果經(jīng)濟(jì)條件允許的話，產(chǎn)后女性也可以選擇私教專門(mén)指導(dǎo)，一對(duì)一得教學(xué)，效果會(huì)更好，老師也會(huì)時(shí)刻觀察你的一舉一動(dòng)，及時(shí)糾正不科學(xué)的姿勢(shì)，更好的幫助恢復(fù)身形?，F(xiàn)在有很多產(chǎn)后瑜伽的視頻，我自己覺(jué)得跟著***練一練也是個(gè)不錯(cuò)的選擇，空閑的時(shí)候可以看看，跟著練練，也可以達(dá)到很好的塑身效果的。
祝生活愉快~
產(chǎn)后練習(xí)瑜伽是有助于修復(fù)的，但前提是我們?cè)谧鲨べゅ憻挼臅r(shí)候，要根據(jù)自己的身體情況，不能過(guò)度疲憊，并且要確定標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，如果動(dòng)作錯(cuò)誤反而又可能加重產(chǎn)后的癥狀，因?yàn)樵陂T(mén)診中，還遇到很多患者連躺下的姿勢(shì)都是不對(duì)的，這種情況下練習(xí)不但不能修復(fù)，甚至還會(huì)加重，所以還是需要在專業(yè)的人士的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。
練習(xí)瑜伽需不需要請(qǐng)私教呢？
王子文練瑜伽的時(shí)間其實(shí)不長(zhǎng)，但是我能開(kāi)出來(lái)她體式進(jìn)步非?？?，一是因?yàn)榭赡芩陨項(xiàng)l件也好，二是她不會(huì)上大課的。所以有幾次在群里聊天的時(shí)候大家都會(huì)說(shuō)，“是貧窮限制了我的進(jìn)步”。
哈哈，這是一句玩笑話，但是玩笑話都只是一部分是玩笑，而另一部分是真實(shí)。
上大課的時(shí)候，老師基本上只能夠主要已喊口令帶大家一起練為主。
1. 在大課上老師是否能夠顧及到個(gè)人，取決于這個(gè)課的形式和人數(shù)，以及一節(jié)課當(dāng)中學(xué)生的水平。
如果這個(gè)課是一直流動(dòng)的串聯(lián)，老師是沒(méi)有時(shí)間去做調(diào)整的。如果這個(gè)課中體式的停留時(shí)間有15秒，人越多的情況下老師可以給到每個(gè)學(xué)生的平均時(shí)間就最少。很多時(shí)候即使有一些人是做錯(cuò)的，但是已經(jīng)沒(méi)有時(shí)間去糾正他們了，只能希望他們?cè)诮酉聛?lái)的課里面可能會(huì)有機(jī)會(huì)被調(diào)整到。
2. 在大課中，體式的難易程度會(huì)傾向于大多數(shù)人。
一般來(lái)說(shuō)，如果一個(gè)排序當(dāng)中，有70%-80%是你可以做的，有20%-30%是你需要去挑戰(zhàn)的，這個(gè)排序?qū)δ銇?lái)說(shuō)你的感覺(jué)上就會(huì)覺(jué)得很喜歡。所以，如果你正好是多數(shù)人中的一個(gè)，你就會(huì)比較容易滿足于今天上的課程。如果你正好不是大多數(shù)人，你可能就會(huì)覺(jué)得這個(gè)課太簡(jiǎn)單，或者太難。
私教當(dāng)然好。
1. 老師就教你一個(gè)人，所有的時(shí)間都是你的。你不論做錯(cuò)什么老師都是看著你的，上大課的時(shí)候15秒要分給15個(gè)人甚至50，80，100個(gè)人，私教的時(shí)候都是你的，老師有充分的時(shí)間糾正你的錯(cuò)誤，以及告訴你一些大課的時(shí)候無(wú)法說(shuō)到的技巧。
2. 有一些課程的形式是很難在大課上的，因?yàn)榇笳n要照顧大部分人的感受。
到此，以上就是小編對(duì)于瑜伽產(chǎn)后私教沒(méi)效果的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于瑜伽產(chǎn)后私教沒(méi)效果的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
