大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于輪椅瑜伽瘦腿效果好嗎的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹輪椅瑜伽瘦腿效果好嗎的解答，讓我們一起看看吧。
平足的人可以當健身教練嗎？
如題
扁平足和不是扁平足跟做不做教練沒有一點影響，唯一影響的可能就是你訓(xùn)練的時候會出現(xiàn)的問題例如深蹲
做教練你要會人體解剖，營養(yǎng)學(xué)，基礎(chǔ)實踐學(xué)，體適能，然后自己有點型，去考一個健康證就可以上崗了，希望能幫到你
找準自己的定位就好 謝謝
謝謝邀請我，回答這個題目！我分三項:
一項:充分了解平足腳的特殊性質(zhì)后，完全能夠從事運動鍛煉，對身體不會有太大影響，持之以恒的健身運動，不斷改善健康體質(zhì)，使身體越來越健康，強壯身體，是當健身教練的必備條件嘍！
二項:健身教練:①具備全面掌握健身項目，動作要領(lǐng)，分解示范技巧，講解語言讓學(xué)員易懂……等等。經(jīng)典之句“要想打鐵，鐵的硬”，當健身教練要有過硬本領(lǐng)。②不斷學(xué)習(xí)，同行的先進教學(xué)經(jīng)驗，來充實自己，健身教練在，教學(xué)中，根據(jù)學(xué)員情況，進行針對性輔導(dǎo)。③充分調(diào)動學(xué)員們，對健身興趣，熱愛程度，讓他(她)們，能夠完成健身訓(xùn)練課程。
三項:健身教練:①經(jīng)典之作“人無壓力輕飄飄，井無壓力不出油”，在互聯(lián)網(wǎng)時代，健身教練要有多才多藝本領(lǐng)，與學(xué)員交流時，能更好地充分發(fā)揮教課水平。②根據(jù)學(xué)員自身情況，輔助推薦營養(yǎng)搭配知識，怎么吃食品對健身受益。③跟學(xué)員交朋友，溝通健身方面體會，學(xué)員們受益匪淺，才能仰視健身教練，堅持不懈努力，時間是最好的考官，你會成為一名優(yōu)秀健身教練哦！
以上三項是我的建議，真誠地歡迎友友們，共同學(xué)習(xí)探討，望友友們關(guān)注我嘍??????
當健身教練和是不是平足沒有多大關(guān)系。
如果你的專業(yè)能力很強，難道還能讓平足局限了你的發(fā)展？
平足的人只是沒有足弓，相對于正常人來說，在運動時的足部減震不佳，更易受傷，只要平時注意一下不要做太過劇烈的運動例如跆拳道，就OK
平足的人適合進行運動嗎？
<span style="font-weight: bold;">一、什么是扁平足
扁平足（平足）指的是正常足弓的缺失，或稱為足弓塌陷。值得注意的是，平足不等于平足癥，也不是所有的平足都需要治療。如果平足者合并有疼痛等癥狀時，就被稱為平足癥，才可能需要治療。
其實，平足的人很常見，而平足癥并不常見。很多平足者特別是兒童平足沒有癥狀，也不需要治療，只有少部分兒童平足可能會逐漸引起整個身體體態(tài)的變化，有一部分平足可能合并足部骨結(jié)構(gòu)異常，如垂直距骨、跗骨聯(lián)合等。在成人平足中，50歲以上的女性較多。成人平足初發(fā)時，足在非負重狀態(tài)下足弓存在，負重后足弓即消失。此時由于關(guān)節(jié)的活動性尚存在，稱為可復(fù)性平足或柔性平足。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)病變、活動受限，畸形不能復(fù)位，就稱為僵硬性平足。
二、扁平足可以跑步健身嗎？
扁平足有兩種類型：功能型和結(jié)構(gòu)型。功能型扁平足在非負重狀態(tài)下存在正常足弓，負重后足弓消失。結(jié)構(gòu)型扁平足無論是否負重都沒有足弓。由于扁平足沒有正常足弓來提供減震緩沖作用，所以的確存在一定的風險。但如果扁平足跑步者能穿著一雙減震功能良好的鞋，那么這個缺點就能被克服。
偏平足不影響大家跑步，很多馬拉松世界冠軍都是扁平足。只要選對了鞋子以及***用正確的跑步姿勢，扁平足的跑友在跑步過程中也不會感到吃力。前曼聯(lián)隊球員、韓國男足隊長，有跑不死的“樸三肺”之稱的樸智星也是扁平足。
我想知道平足和健身有關(guān)系么？這是鍛煉，又不是選足模。平足不平足又沒人扒下你鞋子看。除非你教游泳的，光著腳底板讓人看。我看相對于平足，大臭腳才不適合當教練呢。一脫鞋子臭死一片人，方圓十米無人煙，還是不要去健身房鍛煉的好。
平足的人就不能鍛煉了么？平足在運動中就不行么？平足就不能健身么？那中國平足的人多了，平足不能當健身教練，那同理平足的還不能健身呢，那健身房損失大了。
平足的人就不能鍛煉，那沒有腳的呢。那殘奧會呢，殘奧會還有輪椅籃球賽呢，馬拉松比賽還有輪椅組呢？
平足除了跑步受點影響外，其他的基本沒有關(guān)系啊。比如游泳，和平足有關(guān)系么？比如瑜伽，和平足有關(guān)系么？
當然了，可能芭蕾舞也可能不喜歡平足，不過我沒練過芭蕾，這個就不說了。
斷骨增高手術(shù)究竟靠不靠譜？
段醫(yī)生答疑在線??斷骨增高，靠譜嗎？??
想要通過“斷骨”來增高，首先要了解斷骨增高，并且看看適不適合自己才行。
它是由一個前蘇聯(lián)醫(yī)生提出的，是一種外固定手段，目前這種技術(shù)在治療骨缺損和骨感方面已使用超過半個世紀，目前是肢體延長和重建手術(shù)的核心。
骨骼組織在持續(xù)、穩(wěn)定、緩慢的牽拉下被***細胞，使其再生并活躍生長，從而可修復(fù)肢體的各種缺損。說的簡單一點就是通過一定的外固定[_a***_]固定骨折斷端，以緩慢的速度增加，從而形成骨延長。
①軟骨營養(yǎng)障礙矮小患者：這類患者常伴有軟組織相對過程，可允許最大程度的骨拉伸。
②身材矮小的疾病：主要包括內(nèi)分泌異常，骨軟骨發(fā)育不良和染色體異常（如Turner綜合征）
③雙下肢不對稱患者：如下肢短縮畸形患者，外傷后造成骨骺早閉患者。
（1）斷骨后面臨的問題：針道感染或局部熱損傷，骨端愈合不良（延期愈合，骨不連，軸線偏移，晚期彎曲或骨折），關(guān)節(jié)攣縮或脫位，神經(jīng)血管損傷（神經(jīng)血管損傷、局部水腫、骨筋膜室綜合征）
（2）心理方面：目前國內(nèi)外研究對骨延長治療患者的精神、心理狀況的改變及評價，生活自理能力評價，甚至術(shù)后生活的評價都有不同認識。
（1）斷骨增高這項技術(shù)需要理智看待：對于某些疾病來說，比如骨髓炎、肢體攣縮、不等長、外傷后骨不連等，它是一種較好的治療方法。
（2）對于正常人來說，為了增高而斷骨不是一種好方法。畢竟人體是一種精密的結(jié)構(gòu)，而單純的斷骨增高術(shù)也就延長4-5cm左右。
“斷骨增高手術(shù)”所指的應(yīng)該是臨床上所說的“骨延長術(shù)”，又叫“牽張成骨”（Distraction Osteogenesis)。60年代蘇聯(lián)學(xué)者 Ilizarov是這項技術(shù)的代表人物。
Ilizarov骨延長術(shù)的主要操作方法是對殘肢長骨進行截骨，然后用Ilizarov式外固定器在截骨線兩端進行反向牽引，每天1mm，可獲得3～7cm的延長。在臨床上該項技術(shù)適應(yīng)癥為先天畸形、外傷、腫瘤、感染等原因所致的骨缺損或肢體不等長，以及因疾病引起的肢體畸形。
現(xiàn)在個別人把“斷骨增高”作為增高手段，必須慎之又慎。這項手術(shù)要求患者沒有關(guān)節(jié)方面的疾病和血液系統(tǒng)的疾病，并且要求手術(shù)醫(yī)生必須要有豐富的經(jīng)驗，因為該手術(shù)還是有一定風險的。很重要的一點是，雖然增高手術(shù)本身的時間并不長，但該手術(shù)的恢復(fù)期卻比較長?；颊咭袑⒔肽陼r間不能下地自由走動，同時其身體也不能負重，期間還要隨時有醫(yī)生的指導(dǎo)。斷骨增高手術(shù)從術(shù)后第2天起，就開始對斷腿做牽引拉長，每天斷腿被拉長1毫米，讓中間被拉長的斷骨縫隙部分再自己長上骨頭和肌肉組織。如果要“增高”5公分的話，就需要50天的時間。由于中間被拉部分會出現(xiàn)血腫，并且還要促成骨細胞生成，因此在增高完成后，另外還要有二三個月時間不能負重。
畢竟是做手術(shù)，目前醫(yī)學(xué)界并不提倡通過做斷骨手術(shù)來達到增高的目的。如果個別人由于特殊需要確實要動手術(shù)的話，除了上述適應(yīng)癥的要求以外，一般要求受術(shù)者是身高在1.50米以下的成年人，增高幅度一般建議不超過5公分。
因為畢竟這是一個有創(chuàng)的手術(shù)，有引起感染、神經(jīng)損傷、骨不愈合甚至畸形的風險。一個殘障病人承受這樣的風險如果可以換取雙下肢等長，那是非常值得的。因為可以給生活質(zhì)量帶來質(zhì)的飛躍，就算殘留一點畸形也是很容易接受。但一個健全的人呢，冒著這樣的風險值得嗎？
對此項技術(shù)，國家是有嚴格規(guī)定的，以防該技術(shù)的濫用。
如果一個健全的人，僅僅出于身高增長的目的來做骨延長術(shù)，就是很不靠譜的。
增高這種事，盡量還是自然一點好，在這里推薦給大家三種措施：
增高措施1、加強鍛煉，主要是上下拉伸性的動作。若果你的生長骨骼線是剛好閉合的話那你只要堅持身體的鍛煉拉伸一段時間后是可以完全將骨骼生長線拉開，只要生長線一拉開就能實現(xiàn)再次長高，那么這類的拉伸運動最好是做瑜伽增高體操。
斷骨增高確實有科學(xué)依據(jù)，但是靠不靠譜看看互聯(lián)網(wǎng)上的失敗案例就知道了，它可不是整容失敗讓人變丑而已，它的失敗可是會讓人變殘廢的。
圖注：隨便一搜就是一大堆失敗案例
身高是一件硬傷，因為男生一般在6-17歲，女生的14-15歲基本就停止長高了，而往往我們要成年之后才知道身高的重要性。
因為隨著年齡增長，骨骺閉合后，身高也隨之停止增長，這是成人不長高的原因。但迫于現(xiàn)代審美壓力，很多人會想盡辦法讓自己高一點點。
保守一點的就來個內(nèi)增高，激進一點的可能就會來個手術(shù)，比如你說的斷骨增高！
斷骨增高又稱肢體延長術(shù)，其實，它的科學(xué)依據(jù)很簡單，甚至有些人都親身經(jīng)歷過！
雖然骨骼到了一定年齡會停止增長，但是當斷裂時就不一樣了，它會再生修復(fù)，換句話說它并不是完全停止變化的。
有一些骨骼斷裂的人，可能會發(fā)現(xiàn)自己骨骼痊愈后，斷裂的部位變長了，這其實就是你碰到無良醫(yī)生，沒有給你打好石膏，導(dǎo)致斷裂骨頭有所分離的緣故。
斷骨增高的原理就是如此，通過人為的把骨頭分開，隨著骨頭的復(fù)原會把分開的縫隙填滿，表現(xiàn)出來就是骨骼變長了，換句話說人長高了。
人們就發(fā)現(xiàn)了這一點，早在1904年，被稱為現(xiàn)代骨延長術(shù)先驅(qū)的科迪威爾（A.Codivill）首次報道了這種案例，他病人的骨骼延長了8cm，但是留下了嚴重的精神損傷后遺癥。
討論它靠不靠譜之前，你應(yīng)該明白以下幾點：
斷骨增高，顧名思義，就是把骨頭弄斷后，依據(jù)骨折愈合的原理，牽拉骨折的斷端，***新的骨質(zhì)生成，從而達到增高的目的。
這個手術(shù)根本的目的是治療，并不是美容，這是我的理解，它本來也是戰(zhàn)亂時一個醫(yī)生誤打誤撞發(fā)現(xiàn)的針對骨折的有效的一個治療方法而已。
順序應(yīng)該是，骨頭斷了??為了治療??手術(shù)，而不是骨頭完好??弄斷了??治療。
斷了目的是為了接上，不影響生活，就是功能上復(fù)位了，這時候不講求解剖復(fù)位，就是和之前完好的時候一模一樣。
因為人的肢體是有很多血管和神經(jīng)的，手術(shù)可能造成它們的損傷，甚至癱瘓、死亡。所以說這個手術(shù)的訴求反了，它帶來的并發(fā)癥不是你能輕易接受的。
如果是自己要求高，但是身高達標，在標準身高水平以上，我覺得真沒必要。我認為健康是凌駕于很多東西上的。
斷腿增高不靠譜，耗時長，費用高，風險大，一不小心就殘廢了。
一直關(guān)注紅粉寶寶，她做了斷腿增高手術(shù)，成功由153cm增高到163cm,然而也付出了巨大的代價，3年的臥床生活，不菲的費用，雙腿上十個巨大的無法修復(fù)的傷疤，終身不能跳和跑，只能慢走很近的路，看到別人跳舞，她再也不能跳了，2019左膝關(guān)節(jié)出了問題，需要做人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)，真是可惜??！
下面文字來自紅粉寶寶的微博：
增高手術(shù)修養(yǎng)腿三年多，幾乎與世隔絕，那時候只有輪椅拐杖和小狗狗是我唯一的陪伴，孤單空蕩的房間三年多寫下10萬字增高自傳，記載著三年多從153長到163身高蛻變，這三年多辛酸苦辣付出了高昂的代價，但我沒有后悔過，自從告訴大家我寫這本書后，已經(jīng)很多讀者高價買我的稿件了。最近還為自己寫了首歌。我能有今天的身高非常不容易。感謝大家一路對我的支持和安慰，也感謝給我手術(shù)的醫(yī)生。希望能有出版社聯(lián)系我，這幾天右腿拆架子，書也就收尾了，希望會作曲的朋友能幫我的原創(chuàng)歌曲譜曲 。
現(xiàn)在的自己很迷茫，誰能告訴我，我該怎么辦？
現(xiàn)在的自己很迷茫，誰能告訴我，我該怎么辦？
第一、 您不要太著急，現(xiàn)在迷茫的人很多，不僅僅只有您一個；
第二、 為什么會迷茫呢？有外部和內(nèi)部原因：
1、 外部整體大環(huán)境影響，市場環(huán)境，商業(yè)環(huán)境，消費環(huán)境，不管是做企業(yè)的還是職場上班的，都面臨前所未有的挑戰(zhàn)；
2、 內(nèi)部原因，特別時期，容易失去信心，對自己沒自信；
第三、 我們該怎么辦？
分析完原因以后，給您10大對策，簡單明了，供您參考：
1、 保持信心，這個時候信心比黃金都重要；
2、 想想自己擅長什么？找到自己的核心競爭力！
3、 不要等，時刻保持狀態(tài)，機遇總是給有準備的人；
到此，以上就是小編對于輪椅瑜伽瘦腿效果好嗎的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于輪椅瑜伽瘦腿效果好嗎的3點解答對大家有用。
