大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于瑜伽體系訓練老師的問題,于是小編就整理了3個相關(guān)介紹瑜伽體系訓練老師的解答,讓我們一起看看吧。
瑜伽是誰發(fā)明的?歷史如何?
大約在公元前300年,印度大圣哲帕坦伽利創(chuàng)作了《瑜伽經(jīng)》,印度瑜伽在其基礎(chǔ)上才真正成形,瑜伽行***式訂為八支體系。帕坦伽利賦予了瑜伽所有理論和知識,形成完整的理論體系和實踐系統(tǒng)。帕坦伽利開創(chuàng)了一個整體的瑜伽體系。所以帕坦伽利被尊為瑜伽之祖。
祖帕坦伽利
瑜伽起源于印度,距今有五千多年的歷史文化被人們稱為“世界的瑰寶”。瑜伽發(fā)源印度北部的喜馬拉雅山麓地帶。古印度瑜伽修行者根據(jù)動物的姿勢觀察、模仿并親自體驗,創(chuàng)立出一系列有益身心的鍛煉系統(tǒng)。瑜伽最早是從印度梵語“yug”或“yuj”而來,其含意為“一致”、“結(jié)合”或“和諧”。
瑜伽是一個通過提升意識,幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動方式,包括調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等,以達至身心的合一。
瑜伽教練的考試具體怎么考,要考哪些內(nèi)容啊?你考瑜伽的經(jīng)過是怎樣的?
瑜伽教練證是由國家人力***和保障部組織了一批國內(nèi)知名的瑜伽***為班底,統(tǒng)一編寫教材,統(tǒng)一頒發(fā)瑜伽指導師證書,如果想要考取官方瑜伽師上崗證的話,就要選擇有承辦此考試資質(zhì)的瑜伽培訓學校??艰べそ叹氉C,要通過專業(yè)的瑜伽培訓并考試通過后才能拿到瑜伽教練證。具體如下:
教練資格證分為初、中、高,每一級都要通過理論筆試和***考核,對于不合格的學生,部分學校準許免費重修一次,至于第二次、第三次等后面需要補交費用就可以繼續(xù)留級。因此練資格證考取只是時間上的長短問題了。
教練資格證是否等于執(zhí)業(yè)證雖然教練資格證有權(quán)威性區(qū)別,但是并非等于執(zhí)業(yè)證,就像拿著大學文憑證書去求職,最人家看地還是能力、品德、可塑性,瑜伽館錄取一個瑜伽教練,都會事先安排授課。專業(yè)認證課程初級、中級、高級均由擁有資深教學經(jīng)驗的國內(nèi)外瑜伽導師任教。豐富的授課經(jīng)系統(tǒng)的培訓體系,完善的進修機制,能讓每一位學員都獲得最專業(yè)正規(guī)的培訓。通過對學員業(yè)的瑜伽教學培訓,為學員灌輸瑜伽體式、教學技巧及理論知識,讓學員能掌握如何設(shè)計合
安全及多變化的瑜伽課程,提高與參加者的溝通及教學技巧,從而為中國瑜伽行業(yè)各知名瑜所、健身俱樂部等機構(gòu)培養(yǎng)技藝深厚、水平高超、具有高素質(zhì)和良好內(nèi)涵的瑜伽實用型人才,滿足目前飛速發(fā)展的瑜伽行業(yè)對瑜伽教練人才的需求。
0基礎(chǔ),學習45天后,能成為月入過萬的瑜伽老師嗎?
0基礎(chǔ),學習45天后,能成為月入過萬的瑜伽老師嗎?
不能!學習45天,你不能成為一個瑜伽老師,更不可能成為一個月入過萬的瑜伽老師!
任何一個行業(yè),都是需要積累的,沒有哪個行業(yè)是可以速成的!
瑜伽更不行!瑜伽不是體操、不是雜技,不是你會擺幾個pose,就可以去教別人了!即便是體操、雜技也不是三五天、十天半個月就可以速成的,俗話說:“臺上一分鐘,臺下十年功!”所有的技能都是時間的累積,還有用心地練習。
人體是一架精密的儀器,如果你身體本身的柔韌性、力量、平衡都不好,瑜伽45天的學習并不會讓你有很大的改變;***如你自身的柔韌性好、力量、平衡也很好,很快就學會了瑜伽的體式,也只是你自己能很好地擺個造型,你也不能去教別人,因為瑜伽不是擺pose!
你能感受到僵緊的腹股溝韌帶、膝蓋窩……是怎么一點一點拉伸開的嗎?你知道如何運用手臂、雙腿、腰腹部的肌肉嗎?你知道一個看似簡單的山式,站一天和站10天、站3個月、站半年的區(qū)別嗎?要知道,這個看似簡單的山式,艾揚格***要求他的學生們是要站半年的,每天都站!然后才能學習其他體式!
這些都不是短期就可以速成的,需要你在不斷練習的過程中去體會、去感悟、去覺知、去看到你自己身體的變化,去體會到正確的做法,還要在這個過程中“知其然知其所以然”,這樣你才能教會別人如何正確練習,這些沒有一兩年以上的習練是很難感受到的!
而你想要在45天的速成學習后,就達到月入過萬的收入更是不現(xiàn)實的,一個新手教練,45天的短期學習,你自己的身體你都沒有真正在瑜伽習練的過程了解它,你又怎么教授別人?特別是別人錯誤的體式,你都根本看不出來哪里做錯了?如何糾正?這樣是很不負責任的!任何一個瑜伽館也不會給一個新手教練一下子就開這么高的工資的。
總之,0基礎(chǔ),45天,成為月入過萬的瑜伽教練不現(xiàn)實!真喜歡瑜伽,還是先自己踏踏實實地習練一年以上,等自己真在瑜伽上面有體會、有感悟再去報班學習吧!
我是愛游泳、愛瑜伽的六零后逆風飛揚sy,希望我的回答對你有所幫助!
到此,以上就是小編對于瑜伽體系訓練老師的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于瑜伽體系訓練老師的3點解答對大家有用。