大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于瑜伽凳核心訓練的問題，于是小編就整理了1個相關介紹瑜伽凳核心訓練的解答，讓我們一起看看吧。
16世紀誕生于歐洲的“清道夫的女兒”究竟是怎么的一種酷刑？
“清道夫的女兒”被稱為歐洲英國最殘酷刑罰之一，常用在叛國罪***身上，后來由當時宗教裁判所使用得以風靡聞名，人們談之色變。
“清道夫的女兒”是一種極其殘酷、令人駭然的刑罰，在英國伊麗莎白一世執(zhí)政期間，由史凱文通發(fā)明創(chuàng)造，因他的外號是鐵血清道夫，而刑具也是由他發(fā)明，故為“清道夫的女兒”，同時也被稱作“斯蒂芬頓的手銬”。
該刑具結構十分簡單，像是A字形呈現(xiàn)，最上端兩個半環(huán)作用在***勃頸處，用以固定鉗制；而中間部分，分別要鎖住***的兩只手，最底下部分則是固定鎖住***的兩只腳脖。這樣下來，使得***動彈不得，任由其處置。
“清道夫的女兒”這種刑具長度短小，***被用刑時常常需要執(zhí)行人騎在***脖子上，強力硬塞進入，而作用原理和拷問臺刑罰恰好相反，等到***完全受制蜷縮進入后，施刑人會不斷地擰動螺絲，拉動鉸鏈使得頭部被向下推，腳部位置不斷上升，***受到刑具折磨，頸部、胸部、脊椎、臀部、大腿等人體重要部位劇烈受擠壓變形，體內的血液會由耳、鼻、口位置噴出。
尤其脊椎部分，嚴重的會導致粉碎性斷裂，這時如果***還有力氣掙扎，腿部、手臂、胸腔會骨頭脫臼，***完全能被折磨成“軟體動物”，痛不欲生。
這種刑具被得以流行的最主要原因在于它對***造成的大多都是內傷，除了手腳部位有少許擦傷外，外人完全判斷不出其受傷原因，所以在當時的宗教裁判所得以風靡，最高執(zhí)法者不愿意看到血腥，更不愿意放過超脫宗教教義仍逍遙法外之人，便是只能使用此種辦法了。
<span style="font-weight: bold;">這種刑罰在16世紀的歐洲非常出名，今天的英國倫敦塔內還保留著一件這樣的刑具，供人觀看，不過在它簡單外表的結構之下，更是透出殘酷人性的恐怖一面。
有人說“清道夫的女兒”不算是酷刑，請看下面的圖片。想知道”清道夫的女兒“是不是酷刑？在沒有刑具的情況下，可以把你的腳后跟挨住屁股尖兒，試驗一下看能堅持多久？
“清道夫的女兒”這個東西其實很短，長度一般50cm以內。***如上上刑具，人只能蜷縮成一團。短時間沒啥事，時間長了以后，人的脊椎骨、大腿髖關節(jié)、膝蓋就會受不住。
關節(jié)斷裂、脫臼，甚至由于長時間的擠壓腹部內臟，會出現(xiàn)內臟破裂，口鼻出血。
這就明顯是求生不得，求死不能。
什么時候出現(xiàn)不知道，但是用的最多的時候，是在中世紀的歐洲。
專門用來，懲罰不守婦道的女人或者是被認為女巫的異***。因為是歐洲中世紀，宗教裁判所最常用的東西，所以就有了“清道夫的女兒”這么一個文雅的外號。
不過在文雅名字的背后，是歐洲中世紀人的邪惡和下流，為什么說下流呢？
因為這個酷刑，不是為了一次性致人于死地。而是，除了讓人肉體上受到傷害以外，更多的是精神上的羞辱。“清道夫的女兒”一般***衣服受刑，本身就是對***的一種羞辱。更可惡的是，這個刑罰還真就是針對***人的。不但裸體受刑，有時還會抬著游街，受到人們猥瑣的觀看和唾棄。
有過這樣遭遇的***人們，基本上沒有繼續(xù)活下去的勇氣了。
當然了，歐洲中世紀的酷刑不止這些。還有好多名字聽上去很清新的，比如猶太尖凳、鐵梨花、紐倫堡的鐵處女等等......這些酷刑一個比一個扭曲人性。反映了歐洲中世紀的邪惡、黑暗，愚昧、野蠻，好多酷刑直到1800年代才廢除。
“清道夫的女兒”這個名字聽起來挺好聽的哦，但誰能知道這居然是一種刑罰呢。唉，就讓我們先來了解了解這個刑罰吧 。
古歐洲刑具，別名「禿鷲之女」。 古代酷刑刑具的一種“清道夫的女兒”，其中一件模型收藏于倫敦塔。清道夫的女兒誕生于16世紀的歐洲，是曾在宗教裁判所風靡一時的禁錮裝置的代表之作。
與拷問臺相反，“清道夫的女兒”通過擠壓讓***產生痛苦，而不是拉伸他們的身體。行刑時，***的頭部被套進這個A型結構的頂端，雙手被置于中部，雙腿則被銬在底端。仔細研究“清道夫的女兒”的結構你會發(fā)現(xiàn)，***的頭部會被向下推，膝蓋被迫抬高，讓身體呈蜷縮姿勢?？焖贁D壓會讓***的內臟出現(xiàn)急性肌肉抽筋，鼻子和耳朵向外噴血。
一旦與“清道夫的女兒”親密接觸，***在飽受痛苦之后會徹底變成一個瘋子。 這個玩意兒是由倫納德·史蒂芬頓發(fā)明的。他是亨利八世時代倫敦的官員，有個外號叫做“清道夫”。因為這個刑具是他發(fā)明的，因為被命名為“清道夫的女兒”。人們把這個刑具形容為他的女兒，這也算是一種嘲諷吧。
倫納德·史蒂芬頓發(fā)明這個刑具的目的，是為了懲罰那些不聽話的倫敦居民。這個刑具除了讓受刑者感到異常痛苦之外，另外還具備羞辱性質。很多時候，受刑者會被抬到廣場之上，讓過往的路人欣賞他或她的丑態(tài)。
這個刑具為鐵制，呈“A”字形，最上端是一個鐵環(huán)，這個鐵環(huán)的作用是卡住受刑者的脖子。刑具中間又是兩個鐵環(huán)，其作用是鎖住受刑者的手腕。而在最底部，則又是兩個鐵環(huán)，其作用是鎖住受刑者的腳踝。 其實這個刑具的制作非常簡單，看上去沒有什么復雜成分，但這個小玩意兒對人的傷害卻是很大的。因為它的尺寸非常短小，遠遠小于人體向前蜷縮的長度。 為了可以鎖住受刑者，行刑人往往會跨坐在受刑者的肩膀上，硬生生將其塞入刑具之中。
受刑者的四肢和脖頸被鎖住之后，身體會整個蜷縮，甚至會變成一個“球形”。頸部、胸部、腹部、會因過度蜷縮而異常痛苦。受傷害最大的部位是脊椎，脊椎遭到這種非自然的拉伸后，血液竟可以從受刑者的耳朵、口鼻中涌出。 而行刑人則會趁此機會毆打或燒烤受刑人，因為身體無法移動，受刑者只能拼命扭動身體，這樣一來會造成脊柱脫臼、肋骨和胸骨斷裂，這種痛苦是難以想象的。 根據(jù)記載，倫納德·史蒂芬頓曾讓手下在廣場之上對受刑人使用過這種刑具，受刑人除了痛苦難堪之外，還受到莫名羞辱。
尤其對于女性，這種刑具帶來的身心傷害更大。 后來，英國***海軍將此刑具帶到船上，以此來懲罰不聽話的士兵和戰(zhàn)俘。再后來不知道什么原因讓西班牙海軍學了去，他們制造出更加“迷你”的“清道夫的女兒”，要知道這個東西制造的越小，對于人體的傷害則越大，甚至于后來還出現(xiàn)了能夠伸縮的改良款?？磥韺τ谡垓v人這種事情，古人是樂此不疲的。
看了這些是不是覺得這個名字聽起來很好聽的“清道夫的女兒”特別恐怖，特別驚悚呢，我也是這樣認為的，我們應該要慶幸自己沒有生在那樣的時代，而是這樣一個幸福美滿而又和平的時代。
到此，以上就是小編對于瑜伽凳核心訓練的問題就介紹到這了，希望介紹關于瑜伽凳核心訓練的1點解答對大家有用。
