大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于瑜伽夾腳訓(xùn)練的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹瑜伽夾腳訓(xùn)練的解答，讓我們一起看看吧。
穿高跟鞋如何避免磨腳？
高跟鞋是女性的最?lèi)?ài)，穿上之后可以秒變女神范，它不僅可以為女性的身高加分，同時(shí)使她的腰板挺的更直，使胸部前聳，屁股后翹，顯示出女性迷人的曲線，增加了自身的氣質(zhì)和魅力，也大大吸引了別人的眼球。雖然穿高跟鞋有很多優(yōu)點(diǎn)，但也存在著缺點(diǎn)，就是走路多了穿久之后，很容易出現(xiàn)鞋子磨腳的問(wèn)題，腳皮磨破了是很痛的，因此對(duì)于經(jīng)常穿高跟鞋的女性朋友，應(yīng)該學(xué)會(huì)一些防磨腳的小技巧，從而使穿高跟鞋不再是痛并快樂(lè)著的事。
1、纏繞磨腳部位。畢竟腳部如果磨損太久的話都會(huì)導(dǎo)致傷害，纏繞后能夠減少直接傷害，起到一定的隔離和防護(hù)作用，減少傷害。當(dāng)然一般是***用了海綿等比較具有柔軟性的物品進(jìn)行，對(duì)腳部也不會(huì)有傷害，安全性比較強(qiáng)。
2、使用腳掌墊。這個(gè)腳掌墊在網(wǎng)上都可以很方便買(mǎi)到，價(jià)格也不貴。這個(gè)墊子用上去后，會(huì)讓人感覺(jué)腳部很舒服，很多女性朋友甚至都沒(méi)有用過(guò)這種神器，特別是家中高跟鞋比較多的女性可以多備一些，它除了可以防磨腳 ，還可以防汗防臭，一用多能。
3、用酒精軟化。很多女性朋友一定知道，穿高跟鞋的時(shí)候，磨腳的地方總是那么一兩處，因?yàn)檫@個(gè)地方皮質(zhì)會(huì)比較硬，和腳部反復(fù)的磨擦之后，就會(huì)導(dǎo)致腳部磨破皮，那么你想從根本上解決磨腳的問(wèn)題，就是想辦法讓這些地方得以軟化。方法很簡(jiǎn)單，就是你搞一塊棉花，然后醮上酒精，把這塊酒精棉固定在鞋里側(cè)的易磨腳的部位，這樣就可以使局部軟化，讓高跟鞋穿起來(lái)合腳舒適。
我們?nèi)粘?a href="http://www.tycqhhw.cn/tags-s-h.html" target="_blank" class="QIHEIHQ3dfdbf056f21b871 relatedlink">生活中會(huì)經(jīng)常碰到重要一個(gè)問(wèn)題，就是非常高興的買(mǎi)了一雙新鞋回家，不料，穿上一天回來(lái)，發(fā)現(xiàn)腳后跟已經(jīng)磨破皮了，愛(ài)鞋想穿不能穿的無(wú)奈，那怎么辦呢？這也是我們生活中每天個(gè)人都會(huì)碰到的。今天我來(lái)跟大家支支招吧。
有耐心的人用手的輕輕捏捏。
我們都會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些磨腳的地方，一般都是比較僵硬的，比較固執(zhí)，可以說(shuō)。如果你很有耐心的話，可以沒(méi)事的時(shí)候，拿這些，不停的把磨腳的地方捏捏，使其柔軟，與旁邊連成一體。切忌心急，用力太猛，把鞋扯壞，脾氣暴躁的人建議不要使用這招。
用濕毛巾纏繞或海綿纏繞磨腳部分。
這個(gè)要比較時(shí)候那些不是很怕誰(shuí)的鞋子，當(dāng)然也不能弄得太濕，容易把鞋子長(zhǎng)時(shí)間受潮，鞋子容易爛。一般你晚上把它包著，一般的一個(gè)晚上就差不多，嚴(yán)重點(diǎn)的就多弄幾天就行，反正你也不急著這一會(huì)。
用酒精或白酒撒在濕毛巾上纏繞。
這種效果會(huì)比較快，同時(shí)要伴隨自己輕輕都揉捏，因?yàn)榫凭呛苋菀讚]發(fā)的，你涂點(diǎn)之后，很快就會(huì)揮發(fā)干的，所以，你需要重復(fù)幾次才行，最好是配合用濕毛巾一起，效果更好。另外，還有救是把磨腳的地方放到酒精里泡個(gè)幾分鐘，這樣會(huì)效果更快，但是有的時(shí)候，磨腳的地方不好放到里面泡，就只能一點(diǎn)一點(diǎn)的沾了。
十雙新鞋九雙磨腳。下面就介紹幾個(gè)能解決鞋子磨腳問(wèn)題的小技能，讓你健步如飛。
妙招一：微微撐***
先用濕毛巾蓋在磨腳的地方，再用另外一塊軟毛巾包住濕毛巾，最后用鞋楔或其他硬物將鞋撐大，放幾個(gè)小時(shí)即可。
妙招二：軟化法
在鞋子磨腳的地方涂上凡士林，放置兩三天，期間可以不斷地補(bǔ)涂。之后你就會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，磨腳的鞋子部位已經(jīng)變得柔軟又光滑。
妙招三
將報(bào)紙揉成一團(tuán)，整一團(tuán)沾一點(diǎn)水但不用太濕，再拿新的干的報(bào)紙把那團(tuán)濕報(bào)紙包起來(lái)，再緊緊地塞到鞋里，放置一個(gè)晚上就可以了。
妙招四
穿上厚襪子，然后把鞋子穿上，感覺(jué)到緊才是對(duì)的。然后吹風(fēng)機(jī)打開(kāi)熱風(fēng)，吹吹你覺(jué)得緊的地方，然后等鞋子冷卻后就可以把襪子脫掉享受不磨腳的鞋子了。
妙招五
在鞋子穿上之前，拿一塊香皂或者蠟燭在與腳接觸最多的部分抹上一層薄薄的蠟，這樣就不會(huì)因?yàn)槟ツ_啦。
到此，以上就是小編對(duì)于瑜伽夾腳訓(xùn)練的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于瑜伽夾腳訓(xùn)練的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
