大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于蜜糖瑜伽穿搭的問題,于是小編就整理了2個相關(guān)介紹蜜糖瑜伽穿搭的解答,讓我們一起看看吧。
百合和什么搭配最好燉湯?
1、蓮子百合龍眼湯
食材:蓮子100克,百合20克,桂圓肉30克,蜂蜜適量。
大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于蜜糖瑜伽穿搭的問題,于是小編就整理了2個相關(guān)介紹蜜糖瑜伽穿搭的解答,讓我們一起看看吧。
1、蓮子百合龍眼湯
食材:蓮子100克,百合20克,桂圓肉30克,蜂蜜適量。
做法:將蓮子、百合用水泡發(fā);桂圓肉洗凈。鍋中倒入適量水煮開,放入蓮子熬和百合再煮約15分鐘,關(guān)火,加入適量的蜂蜜調(diào)勻即可食用。
功效:蓮子百合龍眼湯是一道以蓮子、百合及龍眼為主要原料,精心煮制而成的美味湯點,蓮子有清心除煩、健脾益氣的作用;百合有寧神鎮(zhèn)靜的作用,是非常好的補(bǔ)養(yǎng)食物,也是瑜伽飲食中補(bǔ)充身體能量的陽性食物。
原料濃縮西柚汁3大匙,蜂蜜2小匙,檸檬少許。
做法1.將檸檬洗凈,切片。
2.將濃縮西柚汁倒入玻璃杯中,加入蜂蜜、適量溫水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>
3.將檸檬片放入攪勻的蜜柚茶中即可。備注西柚、蜂蜜和檸檬都是美容食品,也是瑜伽飲食中非常推崇的食物。在瑜伽飲食中蜂蜜常常被推薦為白糖的替代品,對保持皮膚的年輕、健康有很好的作用。
到此,以上就是小編對于蜜糖瑜伽穿搭的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于蜜糖瑜伽穿搭的2點解答對大家有用。
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