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大尺寸瑜伽墊防滑效果,大尺寸瑜伽墊防滑效果怎么樣

大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題,就是關(guān)于大尺寸瑜伽墊防滑效果問(wèn)題,于是小編就整理了5個(gè)相關(guān)介紹大尺寸瑜伽墊防滑效果的解答,讓我們一起看看吧。

  1. 瑜伽墊黏黏的怎么辦?
  2. 瑜伽墊放在瓷磚地上會(huì)滑嗎?
  3. 185*61的瑜伽墊有多大?
  4. 瑜伽墊防滑小妙招?
  5. 防滑瑜伽墊怎么選?

瑜伽墊黏黏的怎么辦?

瑜伽墊的清洗關(guān)鍵在于要保護(hù)瑜伽墊上的防滑組織,因?yàn)檫@些防滑組織是瑜伽墊上最重要的部分,是保護(hù)我們練習(xí)瑜伽時(shí)避免運(yùn)動(dòng)傷害的重要武器。

一般來(lái)說(shuō),如果你每周能達(dá)到3-4次的瑜伽墊使用可以用隔周清洗的頻次保持瑜伽墊的衛(wèi)生。用干布或一次性純棉洗臉巾,放在水里浸濕后,用手?jǐn)Q干水分,然后順著墊子的短邊,將粉塵和皮屑擦干凈。如果墊子粉塵較多,可以重復(fù)多次擦拭。

大尺寸瑜伽墊防滑效果,大尺寸瑜伽墊防滑效果怎么樣
(圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

然后平鋪放在陰涼通風(fēng)的地方,自然晾干。

瑜伽墊放在瓷磚地上會(huì)滑嗎?

一般情況下不會(huì)滑,因?yàn)殍べ?a href="http://www.tycqhhw.cn/tags-d-z.html" target="_blank" class="QIHEIHQb1beefbff308ba63 relatedlink">動(dòng)作都很緩慢,當(dāng)然,如果擔(dān)心滑,可以選購(gòu)防滑瑜伽墊。從瑜伽種類(lèi)看:  

1、柔軟訓(xùn)練為主的瑜伽,經(jīng)常需要坐在墊子上練習(xí),這時(shí)厚一點(diǎn)、軟一點(diǎn)的瑜伽墊會(huì)讓你更舒適。  

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2、類(lèi)似Power Yoga等跳動(dòng)性比較大的瑜伽種類(lèi),薄一點(diǎn)硬一點(diǎn)的墊子是正確的選擇,太軟的瑜伽墊受力不平均,不僅動(dòng)作難做到位,也容易摔倒?! ?/p>

3、若是你做的動(dòng)作沒(méi)有那么靜態(tài),也沒(méi)有像跑步一樣流那么多汗,那么“選薄不選厚”,因?yàn)閴|子的貼地性應(yīng)該是首要考慮的,鋪在地上就像是和地板融為一體的感覺(jué)最好了,否則容易失真。遇到類(lèi)似跪地的動(dòng)作,可以在膝下墊條毛巾?! 膶?duì)瑜伽的熟練程度看:  1、首次接觸瑜伽的初學(xué)者,最好選擇厚一些如6-8毫米厚的瑜伽墊,這樣可以防止運(yùn)動(dòng)損傷,但也不能因?yàn)榕峦催x擇太厚的墊子,因?yàn)檫^(guò)厚容易在練習(xí)失去平衡,重心不穩(wěn),導(dǎo)致崴腳?! ?、中高級(jí)練習(xí)者一般推薦4-6毫米厚度的瑜伽墊?! ?、而骨灰級(jí)粉絲專(zhuān)業(yè)級(jí)瑜伽者普遍使用1.5-4毫米厚度的瑜伽墊。

185*61的瑜伽墊有多大?

瑜伽墊的尺寸一般在61×1.73米和61×1.83米左右根據(jù)您是男士或者女士

大尺寸瑜伽墊防滑效果,大尺寸瑜伽墊防滑效果怎么樣
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1)61厘米x173厘米這類(lèi)瑜伽墊適合身高在1.58-1.7公分以上練習(xí)者使用。

2)61厘米×1.83厘米這類(lèi)瑜伽墊適合身高在1.70公分以上練習(xí)者使用。

選擇瑜伽墊防滑很重要。我選擇P V C的和天然橡膠的比較好。

瑜伽墊防滑小妙招?

1.瑜伽墊如果跟地面滑,可以在瑜伽墊底下在墊一個(gè)比較大的毯子,或者直接把瑜伽墊放在地毯上,增加瑜伽墊的摩擦力,這樣瑜伽墊就不會(huì)出現(xiàn)滑動(dòng)的現(xiàn)象了。

2.也可以在瑜伽的地面撒上一點(diǎn)面粉,使瑜伽墊的底面帶有一定的粘性,也可以起到防滑的作用。如果瑜伽墊本身十分防滑,在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,還是會(huì)出現(xiàn)身體滑動(dòng)或者晃動(dòng)的感覺(jué),可能是自身的的體式出現(xiàn)錯(cuò)誤,或者身體的重心有所偏差。

防滑瑜伽墊怎么選?

亞麻的防滑性會(huì)比TPE好一些,但是亞麻瑜伽墊的材質(zhì)比較粗糙,練習(xí)時(shí)間稍久一點(diǎn)手腳會(huì)非常難受。

具備恰到好處的回彈性,可以提供瑜伽運(yùn)動(dòng)所需要的緩沖,貼地力強(qiáng)。 橡膠又分為天然橡膠和合成橡膠 ,合成橡膠是由人工合成的彈性聚合物,天然橡膠則是由植物橡膠提取的高分子化合物組成,這兩種都屬于環(huán)保材料,合成橡膠性能上相對(duì)來(lái)說(shuō)要差一些。

選擇天然橡膠

它的防滑、抓地力都很出色,使用壽命也比較長(zhǎng)。在價(jià)格方面,橡膠材質(zhì)基本上國(guó)產(chǎn)的價(jià)格在 300 元左右,進(jìn)口的能達(dá)到上千元。其中生產(chǎn)過(guò)程的環(huán)保和產(chǎn)品平均長(zhǎng)達(dá)十年的耐用性,也是橡膠材質(zhì)和前兩種材質(zhì)價(jià)格之差的原因之一

到此,以上就是小編對(duì)于大尺寸瑜伽墊防滑效果的問(wèn)題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于大尺寸瑜伽墊防滑效果的5點(diǎn)解答對(duì)大家有用。

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