大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于勝王瑜伽0基礎(chǔ)培養(yǎng)瑜伽教練的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹勝王瑜伽0基礎(chǔ)培養(yǎng)瑜伽教練的解答，讓我們一起看看吧。
瑜伽與佛教之間有關(guān)聯(lián)嗎？
佛教本質(zhì)上就是瑜伽的一個(gè)流派，都是在尋求宇宙的真理并尋求精神和肉體的解脫，而佛陀實(shí)際上就是一位大瑜伽士，他成道的手段是通過四禪八定，而禪定本質(zhì)上就是一種冥想瑜伽，根據(jù)現(xiàn)代人對(duì)瑜伽術(shù)的劃分，佛陀所修煉的四禪八定應(yīng)該劃分到勝王瑜伽這個(gè)體系當(dāng)中，這派瑜伽術(shù)都講究精神的超然而不在意肢體的形態(tài)，屬于非常古老而又有代表性的瑜伽術(shù)。勝王瑜伽主要出現(xiàn)于婆羅門教的數(shù)論這一流派，佛教稱其為外道，但是這些外道卻是古印度的哲學(xué)大派，婆羅門教有六大哲學(xué)體系，數(shù)論就是其中一個(gè)，瑜伽術(shù)著名的根本經(jīng)典《瑜伽論》就是由數(shù)論師帕坦伽利著作而成。傳言佛陀的禪定也是跟隨當(dāng)時(shí)的數(shù)論瑜伽***學(xué)成的，如果你有興趣研究一下佛教的四禪和《瑜伽經(jīng)》所論述的三摩地，會(huì)發(fā)展兩者有驚人的相似，因此佛陀的禪定很可能和數(shù)論的勝王瑜伽同出一源
瑜伽是修行方法，方法是沒有問題，問題是目的。我們常說的瑜伽是婆羅門教的。婆羅門教有破我執(zhí)，持法有，但沒有破法執(zhí)、證自性的方面。
修的方法是共通的，但佛教會(huì)通過教理打破法執(zhí)，而婆羅門教沒有。
瑜伽是印度梵文yoga（羅馬字母轉(zhuǎn)寫）的音譯。瑜伽是印度教和佛教***用的修行方法，但具體的教義上是有很大差異的。
Yoga的原始含義是牛軛，套在牛脖子上的軛，軛可以拉一個(gè)車子或犁。牛向東走時(shí)，通過軛，車子相應(yīng)地向東走；牛向西走時(shí)，通過軛，車子相應(yīng)地向西走。所以，瑜伽就引申為相應(yīng)。印度教的瑜伽是與神（奎師那或濕婆）相應(yīng)，社會(huì)上流行的各種身體瑜伽，只是他們瑜伽的一個(gè)入門，先把身體調(diào)整好。佛教的瑜伽是與真理相應(yīng)。
印度教有六個(gè)哲學(xué)流派，其中一個(gè)叫瑜伽派，他們的祖師寫了一本書叫《瑜伽經(jīng)》，專門講怎么禪修的。現(xiàn)在把《瑜伽經(jīng)》的方法叫做勝王瑜伽。
佛教雖然是在印度產(chǎn)生，但不是印度教，有自己的教義。大乘佛教有一個(gè)派別叫瑜伽行派（與印度教的瑜伽派是不同的），他們非常重要的一部書是《瑜伽師地論》。
我們都知道《西游記》里面的唐僧，原型是唐朝的玄奘和尚。他到印度去的主要目的是學(xué)習(xí)瑜伽行派的《瑜伽師地論》，后來帶回中國(guó)翻譯成漢語。中國(guó)的瑜伽行派改了一個(gè)名字，理論性比較強(qiáng)，叫作：唯識(shí)宗。唯識(shí)宗主要講：萬法唯心造。唯識(shí)宗主要修行智慧瑜伽。
本人是沂藍(lán)書院趙月光，主要研究宋史和近現(xiàn)代史，繼承章太炎學(xué)派唯識(shí)史觀學(xué)說。
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瑜伽可以速成嗎？
練習(xí)瑜伽雖說是當(dāng)下比較火的健身運(yùn)動(dòng)，但是想達(dá)到較好的效果需要有瑜伽教練充足的專業(yè)培訓(xùn)。
練瑜伽的人也需要有一個(gè)好的引導(dǎo)，能在一個(gè)放松平靜安全的環(huán)境下，并且保持一個(gè)好的心境，學(xué)會(huì)去傾聽自己身體深處的訴求，然后循序漸進(jìn)的提高自己的練習(xí)難度。
瑜伽教練應(yīng)該為每個(gè)人量身定制練習(xí)的一些計(jì)劃，一味地追求瑜伽速成是不正確的。
大家好，我是光音瑜伽張良
我來談?wù)勥@個(gè)問題
首先這是個(gè)偽命題
瑜伽練到什么程度才叫做成了？
是你拿到了教練證書？
是你能把腳掛到脖子上？
還是你參加瑜伽大賽獲得冠軍？
如果把這些外在的表現(xiàn)當(dāng)做成功，那真的可以速成。
市面上有三個(gè)月甚至一個(gè)月就可以發(fā)教練證書的。
速成是可以的，但是有利有弊
對(duì)于成年人來講，如果想快速的達(dá)成高難度，也是可以的，只是成年人的骨骼各方面已經(jīng)成型了，如果強(qiáng)制去做，能做到高難度，但對(duì)身體的傷害也是非常大的。所以，建議不要浮躁的對(duì)待瑜伽，講究循序漸進(jìn)。
想速成？現(xiàn)在又很多的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，3個(gè)月就可以（主要包含體位法、呼吸法），有還只要2個(gè)月就可以。但這是真的學(xué)成了嗎？
從我開始學(xué)習(xí)瑜伽到現(xiàn)在也有10年了，一開始接觸瑜伽是***法，讓人又愛又恨的練習(xí)，心理想著總有一天我也可以把腿劈成兩半，最好可以把自己摺疊裝箱就更棒了，看著臺(tái)上的老師的軟骨功，激發(fā)了我的斗志，每天的練習(xí)只希望自己能忍受多一點(diǎn)的痛（只能怪我天生骨頭硬），帶著好勝心態(tài)練習(xí)的結(jié)果不會(huì)太圓滿，于是我成了***法的奴隸，在追不完的體式中掙扎，這是瑜伽嗎？我得好好重新認(rèn)識(shí)瑜伽，否則我將會(huì)離開它。
我閱讀瑜伽書籍，到處上課，到靜坐團(tuán)體練習(xí)***，學(xué)人家斷食，把自己餓的半死，我告訴自己，花一陣子的時(shí)間練習(xí)總比花一輩子時(shí)間去質(zhì)疑來得實(shí)際。
每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，最特別的，所以沒有人能告訴你，你需要什么？瑜伽能幫助你什么？唯有靠自己去體驗(yàn)與經(jīng)驗(yàn)，瑜伽是是很好的工具，他解決了我胃痛的毛病，它讓我可以從容應(yīng)付生活瑣事，維持平穩(wěn)的情緒，這個(gè)練習(xí)會(huì)一直持續(xù)下去。
瑜伽可以速成嗎？我的回答是：不可以。 1.瑜伽來源于印度，是印度哲學(xué)的一個(gè)派系的衍生物。目前已經(jīng)成為世界級(jí)的健身養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)方式，體系結(jié)構(gòu)完善，博大精深，學(xué)無止境，能過達(dá)到***級(jí)人了了無幾，瑜伽和醫(yī)生一樣是需要終生學(xué)習(xí)精進(jìn)的，是完全不可能速成的，因?yàn)殍べだ锉緛砭蜎]有成的概念。 2.速成的標(biāo)準(zhǔn)如果是把瑜伽看著體操或舞蹈，只是一種愛好，皮毛的會(huì)做幾十個(gè)瑜伽動(dòng)作和體式算速成,完全是瑜伽門外漢的自我安慰罷了。 3.該題完全沒有討論的必要。
到此，以上就是小編對(duì)于勝王瑜伽0基礎(chǔ)培養(yǎng)瑜伽教練的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于勝王瑜伽0基礎(chǔ)培養(yǎng)瑜伽教練的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
