大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于173瑜伽褲短袖穿搭的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹173瑜伽褲短袖穿搭的解答，讓我們一起看看吧。
如何選擇瑜伽墊尺寸？
瑜伽墊的尺寸 瑜伽墊子的尺寸主要有61cmx173cm 和61cmx183cm。國(guó)內(nèi)主要還是以61cmx173cm的為主。也有其它規(guī)格的，阿迪達(dá)斯現(xiàn)在出口日本的TPE墊子就是65x175cm。 瑜伽墊子的厚度主要有3毫米，4毫米，5毫米，6毫米，7毫米。PVC發(fā)泡墊子一般只能做到6、7毫米。TPE的墊子能做到10毫米，非常柔軟。 要根據(jù)厚薄需要來(lái)選擇適合自己的瑜伽墊子： (一)初學(xué)者可以使用厚一些的，如6、7或8毫米厚的瑜伽墊子，目的是防止運(yùn)動(dòng)損傷。 (二)在有一定基礎(chǔ)和經(jīng)驗(yàn)之后，可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽墊。當(dāng)然，你非常怕痛，可以一直選用相對(duì)較厚的瑜伽墊練習(xí)。 以個(gè)人需求來(lái)說(shuō)，這得看您做的瑜伽是哪一種形式而定，因?yàn)?a href="http://www.tycqhhw.cn/tags-b-t.html" target="_blank" class="QIHEIHQdd8468213e648686 relatedlink">不同派別的瑜伽，學(xué)習(xí)重點(diǎn)不同，您的需求也會(huì)很不一樣。如果是您學(xué)的是以柔軟度訓(xùn)練為主的瑜伽，大部份時(shí)間是坐在墊子上的，那么墊子厚一點(diǎn)、軟一點(diǎn)，坐得會(huì)比較舒服哦。
它根據(jù)亞洲人群身高劃分三個(gè)尺寸：170cm以上身高的選183cm長(zhǎng)的158-170cm的身高選173cm長(zhǎng)的158cm以下的身高選163cm長(zhǎng)的不同人群身高選擇相應(yīng)的瑜伽墊尺寸，這樣引導(dǎo)體式會(huì)更精準(zhǔn)些的。
女生身高173cm腿多長(zhǎng)算標(biāo)準(zhǔn)？
***的理想標(biāo)準(zhǔn)尺寸(量腿部最粗部位的圍度) 大腿的理想尺寸=身高×(0.29-0.3)cm 小腿的理想尺寸=身高×(0.2-0.21)cm 腳踝的理想尺寸=身高×0.118 cm ***的理想尺寸表單位：cm 身高 腿長(zhǎng) 大腿 小腿 腳踝 150 68.3 46.5 30.0 18.0 153 69.6 47.4 30.6 18.4 155 70.5 48.1 31.0 18.6 157 71.4 48.7 31.4 18.8 160 72.8 49.6 32.0 19.2 163 74.2 50.5 32.6 19.6 165 75.1 51.2 33.0 19.8 167 76.0 51.8 33.4 20.0 170 77.4 52.7 34.0 20.4 173 78.7 53.6 34.6 20.8 跟身材一樣，***也有它的比例和尺寸，它的計(jì)算方式是這樣的： 1. 小腿長(zhǎng)度：大于身高的26．3％； 2. 最大圓周：大約是小腿長(zhǎng)度的3／4； 3. 三圍尺寸：上圍等于最大圓周，中圍是上圍加下圍除以2，下圍是上圍的63％。 4. 以此為標(biāo)準(zhǔn)，如果你的身高為160公分，那么你的小腿標(biāo)準(zhǔn)長(zhǎng)度應(yīng)該是42公分上下，最大圓周應(yīng)該在32公分左右，上圍32公分，中圍26．5公分，下圍20公分左右。 從側(cè)面看，理想小腿曲線的前緣應(yīng)該是一條垂直線，后緣略微弓曲；從正面看，不論前面還是后面，內(nèi)緣應(yīng)該是一條垂直線，而外緣要體現(xiàn)一定的弧度。小腿曲線的比例還需考慮到身體線條。
一般標(biāo)準(zhǔn)腿長(zhǎng)和身高的比例在0.618左右，如果身高在170厘米左右，其標(biāo)準(zhǔn)腿長(zhǎng)在105厘米左右，如果腿較短，還可以通過(guò)穿高跟鞋來(lái)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)腿長(zhǎng)，平時(shí)可以多進(jìn)行腿部拉伸以及瑜伽等運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)腿部發(fā)育。
飲食當(dāng)中調(diào)理得當(dāng)，對(duì)青少年增長(zhǎng)是很有幫助的。建議你平時(shí)多吃含鈣類的食物，也可以補(bǔ)鈣片，也可以每天泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，最重要的是每天要鍛煉身體，增加自己的身體素質(zhì)這些對(duì)促進(jìn)身高會(huì)很有幫助。也可以多吃以下食物。補(bǔ)鈣食物。如牛奶酸奶奶酪泥鰍河蚌螺蝦米小蝦皮、海帶酥炸魚(yú)牡蠣花生芝麻醬豆腐松籽等。也可以吃鈣片或者牛奶，這些都是對(duì)促進(jìn)增高很有幫助的。
到此，以上就是小編對(duì)于173瑜伽褲短袖穿搭的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于173瑜伽褲短袖穿搭的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
