大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于執(zhí)著練習(xí)瑜伽基礎(chǔ)的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹執(zhí)著練習(xí)瑜伽基礎(chǔ)的解答，讓我們一起看看吧。
做什么才能修身養(yǎng)性？
修，乃拾遺彌缺，取長補(bǔ)短，盡致完美。身，有身心與身體兩部，求身心健康叫養(yǎng)性，圖身體健康為修身，由此，問題就有了答案，所謂修身養(yǎng)性就是修煉身心皆有品質(zhì)。其實(shí)，這本不該成為問題，人類文明的體現(xiàn)就是在致力于大眾的身心健康；即，改善生活條件以利于身體無恙，消除愚昧無知力求人心向善。所以被特別強(qiáng)調(diào)，是有人想顯飾紳士風(fēng)度以獨(dú)領(lǐng)***，圖裱學(xué)富五車以功名蓋世，體現(xiàn)英明。根本就是不屑卑微，要高人一等，哪怕是鶴立雞群。當(dāng)把學(xué)問勢必功名而就，將才華唯利祿是求了，修身養(yǎng)性不就成為了這樣嗎？問題是，汪精衛(wèi)絕對是一表人才，且風(fēng)流倜儻，但他就是一個漢奸。和珅之流肯定才華橫溢，心思縝密，氣度不凡，卻又是一個大貪官。這樣的人現(xiàn)在是橫行街巷，比比皆是，如此修身何益？養(yǎng)心何為？其實(shí)，廣據(jù)萬戶一床候，饕餮千盞二斤夠，修得金山珠海，其又能受用多少？不過就是落得個赫赫聲名，收獲一片叫呼，還能怎樣？意思是，俯首甘為孺子牛，不失風(fēng)度，卻偉業(yè)長存；全心全意為人民服務(wù)，未丟身價，竟名垂千古。人啊，活一生其實(shí)就是一個品味，只為自己，品只其身；扶助大眾，結(jié)果享有的就是世界。如果說什么是修身養(yǎng)性，恐怕這才是真品實(shí)質(zhì)的內(nèi)容。
氣功真的可以健身嗎？哪一種比較好？
從個人以前練氣功幾年的經(jīng)歷來看，氣功雖然可以健身，但是容易造成執(zhí)著于身體的感受，反而達(dá)不到健身目的，執(zhí)著重的人還容易出精神問題。當(dāng)然如果打打太極拳倒不會出現(xiàn)什么負(fù)面問題。
如果想健身，可以選擇練瑜伽或者是佛教的磕大頭、盤腿念經(jīng)念咒。這里特別需要強(qiáng)調(diào)一下的是磕大頭，如果自己能夠按照如法的方式去磕，身體會變得非常的健康、柔軟勻稱和有力，并且精神非常充沛。以前我曾經(jīng)磕過三次10萬大頭，所講的對身體的益處都是自己的親身經(jīng)歷和體驗(yàn)。
所以，個人建議您可以打太極拳，練瑜伽或者磕大頭。
健身毫無疑問，但容易出偏差，越高級，偏差越嚴(yán)重，必須要真正的師傅指導(dǎo)。
50年代~80年代，國家高干療養(yǎng)圣地北戴河就長期有氣功療養(yǎng)。
建議還是學(xué)世界第一運(yùn)動:太極拳為好，一般不會出偏差，只是效果有別而已！
根據(jù)黃帝內(nèi)經(jīng)的記截與及現(xiàn)代科學(xué)證實(shí)，氣功確實(shí)可以固本扶元，有延年益壽的健身功效。凡是養(yǎng)生氣功，講究的都是全身放松，以意領(lǐng)氣，氣入丹田，打通任督二昹。所以不存在那一種好與不好，練的人可根據(jù)自己的身體狀況來選擇喜愛的***，身體好的可選擇練練楊氏老架太極長拳，身體差的，可練練八段錦，五禽戲等等。
氣功可健身，可袪病，毫無疑問！青年可以學(xué)武術(shù)氣功，沒慢***，跑步也能健身，若中老年，或慢***，則以養(yǎng)生動為主，若常吸煙或飲酒者，或高血壓的以命門，腎俞肝經(jīng)為主，不大適合練丹田，以肝腎為主，體質(zhì)逐漸增強(qiáng)，決非騙人的玩意！
氣功根本不存在。真氣是***的。所謂的體驗(yàn) 不過是心理反應(yīng)，在醫(yī)學(xué)上用致幻劑也可以重復(fù)出來。
為什么有人練了之后感覺到身體健康了？很簡單，每天起早爬山，左逛逛，又走走，呼吸新鮮空氣，日子久了當(dāng)然身體好了。這是運(yùn)動的功效，不是氣功真實(shí)存在的效果。
30歲的男人和40歲的男人有什么不同？哪個在女人眼中更有魅力？
謝邀。三十至四十歲年齡段就是男人一生中的精華，是最有魅力的時候。那么究竟是三十歲還是四十歲更具魅力呢？不同的人對魅力有不同的理解和看法，很難有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。一般來說魅力主要指容貌和氣質(zhì)，陽剛俊秀的男人有魅力，高大健壯的男人也有魅力。三十歲的男人充滿朝氣，許多人還算小鮮肉，四十歲的男人多了穩(wěn)重，有的成了老司機(jī)。年齡還有生理年齡和心理年齡之分，有些人長著一張娃娃臉，四十歲看上去就象三十歲的樣子，有的人顯老，三十歲更象四十歲。心態(tài)好樂觀大度的人笑容常掛臉上顯的年輕有氣魄，多愁善感的人整天愁眉苦臉亳無魅力可言。另外，生活幸福事業(yè)有成的人可以給魅力加分，著裝端正打扮新潮同樣也可以為魅力加分。因此很難說三十歲還是四十歲誰更有魅力。
到此，以上就是小編對于執(zhí)著練習(xí)瑜伽基礎(chǔ)的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于執(zhí)著練習(xí)瑜伽基礎(chǔ)的3點(diǎn)解答對大家有用。
