大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于mini瑜伽球訓(xùn)練的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹mini瑜伽球訓(xùn)練的解答，讓我們一起看看吧。
體育鍛煉內(nèi)容？
體育運(yùn)動(dòng)有很多不同的項(xiàng)目，以下是一些常見(jiàn)的體育項(xiàng)目：
籃球：包括籃球、三人籃球、街頭籃球等。
網(wǎng)球：包括網(wǎng)球、乒乓球、羽毛球等。
排球：包括室內(nèi)排球、沙灘排球等。
16世紀(jì)誕生于歐洲的“清道夫的女兒”究竟是怎么的一種酷刑？
“清道夫的女兒”被稱為歐洲英國(guó)最殘酷刑罰之一，常用在叛國(guó)罪***身上，后來(lái)由當(dāng)時(shí)宗教裁判所使用得以風(fēng)靡聞名，人們談之色變。
“清道夫的女兒”是一種極其殘酷、令人駭然的刑罰，在英國(guó)伊麗莎白一世執(zhí)政期間，由史凱文通發(fā)明創(chuàng)造，因他的外號(hào)是鐵血清道夫，而刑具也是由他發(fā)明，故為“清道夫的女兒”，同時(shí)也被稱作“斯蒂芬頓的手銬”。
該刑具結(jié)構(gòu)十分簡(jiǎn)單，像是A字形呈現(xiàn)，最上端兩個(gè)半環(huán)作用在***勃頸處，用以固定鉗制；而中間部分，分別要鎖住***的兩只手，最底下部分則是固定鎖住***的兩只腳脖。這樣下來(lái)，使得***動(dòng)彈不得，任由其處置。
“清道夫的女兒”這種刑具長(zhǎng)度短小，***被用刑時(shí)常常需要執(zhí)行人騎在***脖子上，強(qiáng)力硬塞進(jìn)入，而作用原理和拷問(wèn)臺(tái)刑罰恰好相反，等到***完全受制蜷縮進(jìn)入后，施刑人會(huì)不斷地?cái)Q動(dòng)螺絲，拉動(dòng)鉸鏈?zhǔn)沟妙^部被向下推，腳部位置不斷上升，***受到刑具折磨，頸部、胸部、脊椎、臀部、大腿等人體重要部位劇烈受擠壓變形，體內(nèi)的血液會(huì)由耳、鼻、口位置噴出。
尤其脊椎部分，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致粉碎性斷裂，這時(shí)如果***還有力氣掙扎，腿部、手臂、胸腔會(huì)骨頭脫臼，***完全能被折磨成“軟體動(dòng)物”，痛不欲生。
這種刑具被得以流行的最主要原因在于它對(duì)***造成的大多都是內(nèi)傷，除了手腳部位有少許擦傷外，外人完全判斷不出其受傷原因，所以在當(dāng)時(shí)的宗教裁判所得以風(fēng)靡，最高執(zhí)法者不愿意看到血腥，更不愿意放過(guò)超脫宗教教義仍逍遙法外之人，便是只能使用此種辦法了。
<span style="font-weight: bold;">這種刑罰在16世紀(jì)的歐洲非常出名，今天的英國(guó)倫敦塔內(nèi)還保留著一件這樣的刑具，供人觀看，不過(guò)在它簡(jiǎn)單外表的結(jié)構(gòu)之下，更是透出殘酷人性的恐怖一面。
有人說(shuō)“清道夫的女兒”不算是酷刑，請(qǐng)看下面的圖片。想知道”清道夫的女兒“是不是酷刑？在沒(méi)有刑具的情況下，可以把你的腳后跟挨住屁股尖兒，試驗(yàn)一下看能堅(jiān)持多久？
“清道夫的女兒”這個(gè)東西其實(shí)很短，長(zhǎng)度一般50cm以內(nèi)。***如上上刑具，人只能蜷縮成一團(tuán)。短時(shí)間沒(méi)啥事，時(shí)間長(zhǎng)了以后，人的脊椎骨、大腿髖關(guān)節(jié)、膝蓋就會(huì)受不住。
關(guān)節(jié)斷裂、脫臼，甚至由于長(zhǎng)時(shí)間的擠壓腹部內(nèi)臟，會(huì)出現(xiàn)內(nèi)臟破裂，口鼻出血。
這就明顯是求生不得，求死不能。
什么時(shí)候出現(xiàn)不知道，但是用的最多的時(shí)候，是在中世紀(jì)的歐洲。
專門用來(lái)，懲罰不守婦道的女人或者是被認(rèn)為女巫的異***。因?yàn)槭菤W洲中世紀(jì)，宗教裁判所最常用的東西，所以就有了“清道夫的女兒”這么一個(gè)文雅的外號(hào)。
不過(guò)在文雅名字的背后，是歐洲中世紀(jì)人的邪惡和下流，為什么說(shuō)下流呢？
因?yàn)檫@個(gè)酷刑，不是為了一次性致人于死地。而是，除了讓人肉體上受到傷害以外，更多的是精神上的羞辱?！扒宓婪虻呐畠骸币话?**衣服受刑，本身就是對(duì)***的一種羞辱。更可惡的是，這個(gè)刑罰還真就是針對(duì)***人的。不但裸體受刑，有時(shí)還會(huì)抬著游街，受到人們猥瑣的觀看和唾棄。
有過(guò)這樣遭遇的***人們，基本上沒(méi)有繼續(xù)活下去的勇氣了。
當(dāng)然了，歐洲中世紀(jì)的酷刑不止這些。還有好多名字聽(tīng)上去很清新的，比如猶太尖凳、鐵梨花、紐倫堡的鐵處女等等......這些酷刑一個(gè)比一個(gè)扭曲人性。反映了歐洲中世紀(jì)的邪惡、黑暗，愚昧、野蠻，好多酷刑直到1800年代才廢除。
我是水煮汗青，我來(lái)回答。
“清道夫的女兒”，據(jù)說(shuō)是誕生于亨利八世時(shí)期的一種酷刑，執(zhí)行起來(lái)相當(dāng)殘酷。但我今天想告訴大家，這種傳說(shuō)中的“酷刑”或許并不存在，它應(yīng)該只是一種囚困***的刑具。
據(jù)《人類酷刑史》記載，這種酷刑的發(fā)明者叫倫納德·史蒂芬頓，他發(fā)明了這種A字形的刑具。
行刑的時(shí)候，把***塞進(jìn)刑具內(nèi)，由于受到強(qiáng)烈的擠壓，***內(nèi)臟會(huì)受傷，然后七竅流血。但是，從書中的圖片來(lái)看，這種刑具是固定的，從***的脖子、雙手、雙腳之間是一條鐵制刑具，不存在可以拉伸或者擠壓的活動(dòng)開關(guān)。
書中最后舉了一個(gè)例子，說(shuō)英國(guó)***海軍也曾***用過(guò)類似的方式來(lái)折磨士兵，他們用一支***綁在受刑者的，再用另一支***綁在其腳下，然后將兩支槍相互拉近。這個(gè)方法確實(shí)可以把人“折”起來(lái)，但最多只會(huì)造成韌帶拉傷，并不會(huì)引起內(nèi)臟破裂而七竅流血。
按照書里的記載，這種刑罰最終會(huì)把人疊成球狀，就是整個(gè)身體卷起來(lái)。不過(guò)這樣的動(dòng)作很多練習(xí)瑜珈的人都可以做到，并沒(méi)有誰(shuí)因此而七竅流血。
從圖片上來(lái)看，我覺(jué)得這個(gè)應(yīng)該就是一種囚禁***的刑具，類似木枷，不過(guò)這個(gè)刑具在把人困住的同時(shí)，可以令人完全不能動(dòng)彈。
世界上最殘忍的還是人類本身，這句話一點(diǎn)兒都沒(méi)錯(cuò)。
人類在歷史進(jìn)程中創(chuàng)造了燦爛的文明，與此同時(shí)也暴露了其殘忍陰冷的一面，各種酷刑就能說(shuō)明這一點(diǎn)。
之前我們探討了很多中國(guó)古代發(fā)明的酷刑。如“玉女登梯”，“請(qǐng)君入甕”，“仙人獻(xiàn)果”，聽(tīng)起來(lái)很銷魂，其實(shí)質(zhì)很殘忍。
今天我們來(lái)說(shuō)一種外國(guó)人發(fā)明的酷刑。名字也很陰柔，叫“清道夫的女兒”，待我介紹完，你就知道有多血腥。
這是歐洲中世紀(jì)發(fā)明的一種刑具。又名“禿鷲之女”，是由史蒂芬盾發(fā)明的，此人外號(hào)清道夫，所以因此得名。
它是16世紀(jì)歐洲的宗教裁判所風(fēng)靡一時(shí)的禁錮裝置。其中有一件模型，收藏于倫敦塔。
有言曰：與“清道夫的女兒”親密接觸，人就會(huì)徹底變成瘋子。為何？
看看它是怎樣使用的。那時(shí)的刑具拷問(wèn)臺(tái)，是把人的身體無(wú)限拉伸，讓人痛苦不堪?！扒宓婪虻呐畠骸迸c此恰恰相反，它是通過(guò)擠壓，能把人憋爆的。
它是一個(gè)A型的架子，行刑時(shí)，把***的頭部套進(jìn)A型架子的頂端，雙手置于中部，雙腿則銬在底部。
它的這個(gè)結(jié)構(gòu)不可能讓你身體舒展。頭部會(huì)被向下推，膝蓋被迫抬高，讓身體呈蜷縮姿勢(shì)。
悟空問(wèn)答，有問(wèn)有答。我是大獅，我來(lái)回答。
歐洲16世紀(jì)的刑具“清道夫的女兒”，是由倫納德·史蒂芬頓發(fā)明的。他是亨利八世時(shí)代倫敦的官員，有個(gè)外號(hào)叫做“清道夫”。因?yàn)檫@個(gè)刑具是他發(fā)明的，因?yàn)楸幻麨椤扒宓婪虻呐畠骸?。人們把這個(gè)刑具形容為他的女兒，這也算是一種嘲諷吧。
倫納德·史蒂芬頓發(fā)明這個(gè)刑具的目的，是為了懲罰那些不聽(tīng)話的倫敦居民。這個(gè)刑具除了讓受刑者感到異常痛苦之外，另外還具備羞辱性質(zhì)。很多時(shí)候，受刑者會(huì)被抬到廣場(chǎng)之上，讓過(guò)往的路人欣賞他或她的丑態(tài)。
這個(gè)刑具為鐵制，呈“A”字形，最上端是一個(gè)鐵環(huán)，這個(gè)鐵環(huán)的作用是卡住受刑者的脖子。刑具中間又是兩個(gè)鐵環(huán)，其作用是鎖住受刑者的手腕。而在最底部，則又是兩個(gè)鐵環(huán)，其作用是鎖住受刑者的腳踝。
其實(shí)這個(gè)刑具的制作非常簡(jiǎn)單，看上去沒(méi)有什么復(fù)雜成分，但這個(gè)小玩意兒對(duì)人的傷害卻是很大的。因?yàn)樗?a href="http://www.tycqhhw.cn/tags-c-c.html" target="_blank" class="QIHEIHQ4be107553179c286 relatedlink">尺寸非常短小，遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于人體向前蜷縮的長(zhǎng)度。
為了可以鎖住受刑者，行刑人往往會(huì)跨坐在受刑者的肩膀上，硬生生將其塞入刑具之中。
受刑者的四肢和脖頸被鎖住之后，身體會(huì)整個(gè)蜷縮，甚至?xí)兂梢粋€(gè)“球形”。頸部、胸部、腹部、會(huì)因過(guò)度蜷縮而異常痛苦。受傷害最大的部位是脊椎，脊椎遭到這種非自然的拉伸后，血液竟可以從受刑者的耳朵、口鼻中涌出。
而行刑人則會(huì)趁此機(jī)會(huì)毆打或燒烤受刑人，因?yàn)樯眢w無(wú)法移動(dòng)，受刑者只能拼命扭動(dòng)身體，這樣一來(lái)會(huì)造成脊柱脫臼、肋骨和胸骨斷裂，這種痛苦是難以想象的。
根據(jù)記載，倫納德·史蒂芬頓曾讓手下在廣場(chǎng)之上對(duì)受刑人使用過(guò)這種刑具，受刑人除了痛苦難堪之外，還受到莫名羞辱。尤其對(duì)于女性，這種刑具帶來(lái)的身心傷害更大。
后來(lái)，英國(guó)***海軍將此刑具帶到船上，以此來(lái)懲罰不聽(tīng)話的士兵和戰(zhàn)俘。再后來(lái)不知道什么原因讓西班牙海軍學(xué)了去，他們制造出更加“迷你”的“清道夫的女兒”，要知道這個(gè)東西制造的越小，對(duì)于人體的傷害則越大，甚至于后來(lái)還出現(xiàn)了能夠伸縮的改良款。看來(lái)對(duì)于折騰人這種事情，古人是樂(lè)此不疲的。
到此，以上就是小編對(duì)于mini瑜伽球訓(xùn)練的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于mini瑜伽球訓(xùn)練的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
