大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于瑜伽球催產(chǎn)有效果嗎的問題,于是小編就整理了4個相關(guān)介紹瑜伽球催產(chǎn)有效果嗎的解答,讓我們一起看看吧。
如果足月了還沒有生,做哪些運動能夠幫助準(zhǔn)媽媽較快分娩,要注意什么?
如果胎寶寶在過了預(yù)產(chǎn)期之后還沒有任何出生的征兆,很有可能是與準(zhǔn)媽媽<span style="font-weight: bold; text-decoration-line: underline;">孕期缺乏必要的運動有關(guān)系。這個時候準(zhǔn)媽媽應(yīng)該加強適量的運動和鍛煉促進分娩,但要注意在這個時期準(zhǔn)媽媽隨時都有可能分娩,所以運動一定要有人陪同,而且要適量,切記過量運動,防止有什么緊急情況的發(fā)生。
當(dāng)出現(xiàn)過期妊娠而準(zhǔn)媽媽又不想剖腹分娩時,醫(yī)生首先會建議準(zhǔn)媽媽多爬樓梯或是適量登山來促進分娩。因為走樓梯和登山可以鍛煉大腿和臀部的肌肉群,幫助胎兒盡快入盆,使第一產(chǎn)程盡快來到。
但在登山時準(zhǔn)媽媽一定要牢記,千萬不能走得太遠,爬得太高,也不要選擇非常偏僻的山坡,以防發(fā)生緊急情況時給救援帶來困難。
散步是孕晚期最適合準(zhǔn)媽媽的一種運動方式,它有利于促進分娩。散步可以幫助胎寶寶下降入盆、松弛骨盆韌帶,為分娩做好準(zhǔn)備。但在散步時,準(zhǔn)媽媽也應(yīng)該選好時間和地點,控制好散步的時間。
另外做一些能夠增加骨盆底肌肉的韌性和彈性、能促進分娩的體操。比如準(zhǔn)媽媽可以做做腰部運動和劃腿運動;可以經(jīng)常鍛煉一下骨盆,做骨盆運動;可以反復(fù)的做***肌肉運動。另外準(zhǔn)媽媽還可以扎扎小馬步做腰部運動,調(diào)整呼吸運動等。
為了在運動過程中不傷及腹中的胎寶寶,準(zhǔn)媽媽在利用運動催生法時,最好能夠選擇直立運動的方式。這種方式能夠促使胎寶寶更順利的入盆,同時也能夠鍛煉盆底肌肉,增加產(chǎn)力,促進分娩。有鑒于此,準(zhǔn)媽媽最好選用爬樓梯、散步、做一些有利于分娩的體操,來實現(xiàn)運動催生的目的。
注意胎盤老化,胎兒缺氧。
我的大寶以前過了預(yù)產(chǎn)期14天催生下來的,醫(yī)生說催產(chǎn)生不下來,就要刨腹產(chǎn)了,我是過了預(yù)產(chǎn)期七天之后,天天往醫(yī)院跑,到后來我每天都呆在醫(yī)院,肚子也不痛,醫(yī)院剛好在我家對門,每天要做好幾次檢查,就怕胎盤老化,還有檢測胎心,因為人特別熟,我本人和胎兒都符合順產(chǎn)條件,醫(yī)院沒好意思勸刨腹產(chǎn),一直到第14天也沒有動靜,胎盤有點老化,醫(yī)生說催產(chǎn)試試,今天必須生下來,不行就刨,結(jié)果催產(chǎn)素用上不到3小時就生下來了,老公告訴我,寶寶剛生下來,眼睛就睜得大大的,睫毛都長很長了,而我家二寶是沒到預(yù)產(chǎn)期就順產(chǎn)出來了,生下來眼睛不睜開,睫毛還沒長,所以,過了預(yù)產(chǎn)期一定要多做檢查,時刻注意胎盤和胎心的變化,早產(chǎn)兒和過月寶寶都很讓人擔(dān)心。
可以適當(dāng)運動,但是不要為了讓寶寶發(fā)動而過量運動。兩外臨近預(yù)產(chǎn)期,一定要按照醫(yī)生的要求定期檢查,醫(yī)生有可能兩三天就要求你檢查一次,不要懷疑醫(yī)生是不是過度檢查了,要知道,臨近預(yù)產(chǎn)期,寶媽的各項指標(biāo)是變化很快的,尤其是羊水。茉茉媽有親身經(jīng)歷,三天前B超還顯示一切正常,隔兩天再做B超,已經(jīng)羊水甚少了,這就需要住院醫(yī)生催產(chǎn)了,因為羊水少到一定值,對寶寶來說是有危險的。希望可以幫到你。
我是兩個孩子的媽媽,兩次都是超過預(yù)產(chǎn)期才生的,說說我的經(jīng)歷吧。
大女兒今年3歲半了。當(dāng)時預(yù)產(chǎn)期25號,大概在20號左右,我就每天特意去小區(qū)操場上走圈,大概2公里吧。但到了預(yù)產(chǎn)期還是沒動靜,我是有點著急的,于是每天除了走圈,還爬20層樓梯,當(dāng)然這是分時間段的,一般上午下午晚上各爬7層。(我屬于孕后身子不笨,精力充沛的類型,建議孕媽根據(jù)自己的實際情況,臨產(chǎn)前要注意休息,保存體力。)
29號凌晨見紅了,然后淡定的洗了澡,叫醒老公和婆婆,一起去了醫(yī)院。內(nèi)檢宮口還沒開,也沒有宮縮痛,但鑒于已經(jīng)超預(yù)產(chǎn)期而且見紅,醫(yī)生安排住進了病房。
29號一天,基本上除了休息就是爬樓梯。到晚上6點,開始有宮縮。30號凌晨2點,大女兒出生。
二女兒現(xiàn)在6個月,超過預(yù)產(chǎn)期5天后去醫(yī)院待產(chǎn),爬樓梯期間一個醫(yī)生給我說這個時候爬樓梯不管用,回病房躺著休息吧。然后第二天打了催產(chǎn)素,坐了瑜伽球,才開始有宮縮。醫(yī)生說瑜伽球還是很管用的。
38周一定要非常注意,因為寶寶隨時可能降生。如果有見紅、破水、肚子疼的現(xiàn)象,要盡快去醫(yī)院。平時可以喝點蜂蜜水,注意休息。
到預(yù)產(chǎn)期了,怎么快點催生?
首先到預(yù)產(chǎn)期還沒有生產(chǎn)的跡象也需要去醫(yī)院檢查,看看孩子的情況是否正常,看醫(yī)生是否建議你住院觀察,如果需要住院觀察想要催生的,醫(yī)生會根據(jù)你的情況給你進行催產(chǎn)。
千萬不要亂用偏方呀或者按照他人經(jīng)驗去做。相信醫(yī)生最好。
預(yù)產(chǎn)期并不是一個準(zhǔn)確的日子,有絕大部分的寶寶不是提前就是推后出生,很少在預(yù)產(chǎn)期這一天出生。
但是很多準(zhǔn)媽媽眼看著預(yù)產(chǎn)期過了好幾天,肚子還沒有半點反應(yīng),不免心里會有忐忑不安,胡思亂想。當(dāng)心寶寶會不會缺氧?。繉殞毷遣皇遣粔蚧顫姲??
作為過來人,我對準(zhǔn)媽媽這種期盼留級寶寶早點降臨的心情特別感同身受,但是心急吃不了熱豆腐,對催生必須謹慎,用科學(xué)合理的方法催生才能保證母子平安。
(圖片來自網(wǎng)絡(luò))
1、運動催生
我家大寶就是在預(yù)產(chǎn)期推遲3天后才出生的,當(dāng)時剛過第一天,我也挺心急的,但聽很多有經(jīng)驗的媽媽說,要多運動,堅持幾天,寶寶很快就出生了。然后那幾天就堅持爬樓梯、散散步,做做下蹲運動,果然過兩天寶寶就發(fā)動了。
散步是一個簡單有效的催生方法。散步可以促進胎兒入盆,不但有利于催生,還有利于準(zhǔn)媽媽生產(chǎn)的過程中更加順利。一次也不要走太久,可以分兩次進行。
(圖片來自網(wǎng)絡(luò))
爬樓梯也不失為一個催生的好辦法,很多醫(yī)生也會讓過了預(yù)產(chǎn)期的準(zhǔn)媽媽去爬爬樓梯,會爬樓梯,可以鍛煉大腿和臀部的肌肉群,并促進胎兒入盆,促使第一產(chǎn)程的到來。爬樓梯的時候,準(zhǔn)媽媽應(yīng)該在家人的陪伴下進行,以防發(fā)生意外。
都說運動能讓胎兒快速入骨盆,能近快發(fā)動,但我作為2個孩子得媽媽,憑經(jīng)驗說:身體素質(zhì),因人而異,運動適量。我到預(yù)產(chǎn)期時也天天壓馬路,自認為運動量也不小,寶寶自己不發(fā)動,最后都是到醫(yī)院打的催產(chǎn)素,才生下來! 所以放松心情,每天注意胎動,順其自然。檢查待產(chǎn)包,寶寶自己在等著好日子呢!
懷孕足月了怎樣快速催生
懷孕足月了可以通過靜點縮宮素、人工破膜、***放置米索、或是水囊引產(chǎn)的方法快速催生。 在催生前需要先做宮頸評分,如果宮頸條件成熟,宮頸評分≥6分,可以靜滴縮宮素或者人工破膜,可以先人工破膜,破膜以后一般會自發(fā)有宮縮;如果人工破膜后沒有自發(fā)宮縮,就需要再用縮宮素催產(chǎn)。
如果宮頸條件不成熟,可以用水囊或是藥物促宮頸成熟,需要在宮頸內(nèi)口放置水囊12-24小時或者***后穹窿放置米索,最長不超過24小時,都可以誘發(fā)宮縮促宮頸成熟,必要時再用縮宮素催產(chǎn)。 在足月以后如果有催產(chǎn)的指征,最好再催產(chǎn),如羊水過少、過期妊娠等,在催產(chǎn)過程中要密切觀察胎心變化。
本內(nèi)容由首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 產(chǎn)科 副主任醫(yī)師 郭翠梅審核
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孕媽咪越到后期,身體越是笨重,論壇里也充滿了求發(fā)動,求宮縮,求生產(chǎn)的孕媽咪們。
我之前用過的方法是:
正巧我家樓不算矮,我每天上下樓時就當(dāng)順便鍛煉了。
爬樓梯可以鍛煉大腿和臀部的肌肉群,并幫助胎兒入盆,使第一產(chǎn)程盡快到來。平時準(zhǔn)媽咪可在住處爬爬單元樓內(nèi)的樓梯。如果覺得累的話要及時休息。
不過有一點:下樓梯時要留心腳下,注意安全。
盡管到后期,已經(jīng)大腹便便,尤其是夏天,一動一身汗的情況下,也可以在早上或者傍晚天氣沒那么熱的情況下,多在樓下散散步,散步不僅有利于發(fā)動,更有利于孕媽咪順產(chǎn)。
我記得當(dāng)時是用干毛巾,輕輕擦拭***,進行一定的***,會引起宮縮現(xiàn)象,宮縮出現(xiàn)時可以休息暫停。等宮縮過后,在繼續(xù)進行,可以早中晚各一次。每次15分鐘左右即可。
見紅了,宮口沒開,宮縮不規(guī)律如何加快宮縮?
見紅是一種產(chǎn)兆,提示在即將到來的24-48小時胎兒會發(fā)動。題主見紅了, 宮口沒有開,此時宮縮也不是特別規(guī)則,想知道如何來加快宮縮。作為一個產(chǎn)科醫(yī)生可以告訴你的是沒有必要為此去刻意增加增強宮縮。
真確的態(tài)度應(yīng)該是待其自發(fā)宮縮加劇,積極***試產(chǎn),而不是去干預(yù)宮縮,除非長時間的不規(guī)則下腹痛,影響作息,此時或許會使用***針促進休息,也不是促進宮縮。只有當(dāng)宮縮乏力,產(chǎn)程進展緩慢時,才會使用縮宮素促進產(chǎn)程進展,或者使用間苯三酚促進宮口擴張。
講的通俗點,見紅了,又只是不規(guī)則的下腹痛,沒有必要去加強宮縮,此種情況不一定就是要生了,有些會慢慢的沒有宮縮了,甚至就不生了,有些會慢慢的宮縮加強,宮口擴張,從而往臨產(chǎn)的方向進展。
總結(jié),大部分見紅的寶媽,會在24-48小時內(nèi)分娩發(fā)動,但是有些寶媽會吃一點,具體時間不好講,有些是一周,有些更長,至于有不規(guī)則宮縮,又想增強宮縮,個人意見沒有必要,如果真要發(fā)動,自己也會痛起來,如果沒有發(fā)動,痛一會兒,宮縮自己也會消失。祝好孕。
知識創(chuàng)造價值,專業(yè)產(chǎn)科醫(yī)生為你的孕期保駕護航,每日更新孕期科普,不定期孕期疑惑解答。專業(yè)推算孕周,評估胎兒體重,規(guī)化產(chǎn)檢。帶給你們一個愉快的孕期體驗
您好,我是「京媽說」,很高興回答您的問題。
這種情況,順其自然、耐心的等待出現(xiàn)規(guī)律的宮縮就好,沒有必要通過些強制措施來加快宮縮。
雖然“見紅”是分娩的征兆之一,只要見紅了,說明胎兒就快要出生了。但是分娩是一個自然的過程,需要宮口慢慢擴張、胎兒慢慢下降,不能急于求成。
見紅后,一般不會馬上出現(xiàn)規(guī)律宮縮及宮口開大,多是在24-48小時內(nèi)發(fā)動宮縮;并且,實際生活中,也有不少產(chǎn)婦可能在見紅一周之后才臨產(chǎn)。
因此,當(dāng)產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)見紅后,只需注意休息、等待規(guī)律宮縮的出現(xiàn)即可,不要著急,這個情況就算住院了,若沒有特殊情況,醫(yī)生一般也不主張過早干預(yù)的。
您現(xiàn)在的情況是:見紅了,宮口沒開,宮縮也不規(guī)律,可以不必著急去醫(yī)院,等到出現(xiàn)“宮縮規(guī)律、有幾分鐘一次的陣發(fā)性疼痛”時,才是真正的臨產(chǎn)征兆,最晚這個時候就要去醫(yī)院待產(chǎn)了。
但是,在等待的過程中,產(chǎn)婦要注意觀察胎兒的情況和自身健康狀況,如果有異常,都要及時和醫(yī)生溝通,及時正確應(yīng)對,[_a***_]意外發(fā)生。
懷孕38+4,怎么讓胎兒發(fā)動?
我們一直聽醫(yī)生說孕37周就算是足月了,但是前幾天美國圍產(chǎn)學(xué)界重新定義足月兒-- 《美國婦產(chǎn)科雜志》認為出生于39~41周之間的新生兒才屬于真正意義上的足月兒,美國婦產(chǎn)科醫(yī)師協(xié)會、與母胎醫(yī)學(xué)學(xué)會也認可這個新的定義。
除了呼吸道和智力方面 ,孩子的營養(yǎng)狀態(tài)也是39周之后就更好的一些。所以生孩子其實是一件靜待花開的事情,媽媽不用過于著急。
而懷孕38+4天也***9周了,媽媽想孩子快點出來也是情有可原,到了孕晚期媽媽吃也吃不好,睡也睡不著,走路都困難,所以到了孕晚期希望孩子快點出生也是非常正常的一件事情。
1、下蹲運動或者說坐瑜伽球
這樣的運動可以開髖的運動,增加髖部的靈活度,為分娩做好準(zhǔn)備。加強股四頭肌肌肉力量,收緊臀大肌,調(diào)整骨盆過度傾斜,幫助打開骨盆,也有利于分娩時胎頭下降,縮短產(chǎn)程。
方法:
雙腳分開一肩半,腳尖朝外打開;雙手體前十指相交,吸氣,延展脊柱,擴展胸腔;呼氣,屈膝,雙膝朝兩側(cè)打開,身體自然下垂,停留2~3組呼吸;吸氣,伸直雙腿,呼氣,手臂放松。
2、******:
******加上按摩乳房,可以***子宮的收縮,***收縮也可以讓胎兒知道自己要出來了。
我懷第一胎的時候是38+6發(fā)動的,38+4就想要發(fā)動?!為啥不等幾天?!讓他自然發(fā)動不好一些嗎?!如果38+4過了一個星期還沒發(fā)動,那就要去醫(yī)院看看了,胎兒太晚出來也不好,胎盤老化了,胎兒在里面沒啥好處。這個時候就得求助醫(yī)生啦!
一般胎兒在滿37周以后就足月了,隨時都有發(fā)動的可能性,但準(zhǔn)媽媽如果想自然分娩最好等到“果熟蒂落”。
懷孕38周+4,怎樣讓胎兒發(fā)動
其實懷孕38周+4天胎寶寶還沒發(fā)動,準(zhǔn)媽媽可以在耐心等幾天,我生過兩個寶寶,大寶是39周+1天發(fā)動的,二寶是40周+1天發(fā)動的。另外,我的閨蜜最早的也是懷孕38周+6天分娩的。因此準(zhǔn)媽媽根本不需要過于著急。
如果是因為孕晚期反應(yīng)比較難受,準(zhǔn)媽媽想快點卸貨,也可以通過以下幾種方法來幫助胎寶寶盡快發(fā)動。
- 堅持運動:堅持每天散步、爬爬樓梯、坐坐分娩球、或者孕婦體操,這些運動不僅可以使胎寶寶快些發(fā)動,還可以加快產(chǎn)程,減少疼痛。
- 按時產(chǎn)檢:一般懷孕38周以后,準(zhǔn)媽媽的產(chǎn)檢會比較頻繁,如果檢查胎兒狀況良好,準(zhǔn)媽媽就耐心再等等??扇绻霈F(xiàn)了一些危險,那準(zhǔn)媽媽就需要盡快剖腹產(chǎn)了。
總之,準(zhǔn)媽媽懷孕才38周+4天,甚至還沒有到預(yù)產(chǎn)期,因此真的不必過于著急,再耐心等待幾天,說不定胎兒就發(fā)動了,準(zhǔn)媽媽要注意臨產(chǎn)征兆,及時就醫(yī)。
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38+4就希望胎兒發(fā)動有點著急了,我是預(yù)產(chǎn)期過去3天生的寶寶,我姐姐是預(yù)產(chǎn)期過去5天后生的寶寶。預(yù)產(chǎn)期過后,每天都很著急,陷在一種焦慮中,去醫(yī)院檢查后,醫(yī)生還是讓回家等著,這個事情急不來,建議再等等,順其自然最好。
38+寶寶已經(jīng)算是足月了,隨時都有發(fā)動的可能,如果想要通過一些外部***影響胎兒發(fā)動,有這么幾個方法。
1、運動
孕晚期很多孕婦會選擇散步、爬樓梯來加快產(chǎn)程。
2、飲食
還可以通過一些事物來促進***收縮,誘發(fā)分娩。
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我是子謙媽媽,家有男寶,多平臺原創(chuàng)作者。一手寫字,一手帶娃,實現(xiàn)自我價值和照顧家庭兩者兼顧,愿與萬千媽媽分享育兒經(jīng)驗,關(guān)注我,獲取更多育兒知識。
到此,以上就是小編對于瑜伽球催產(chǎn)有效果嗎的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于瑜伽球催產(chǎn)有效果嗎的4點解答對大家有用。