大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于瑜伽大背心穿搭女式的問題，于是小編就整理了5個(gè)相關(guān)介紹瑜伽大背心穿搭女式的解答，讓我們一起看看吧。

1. 藍(lán)色瑜伽背心搭配什么顏色瑜伽褲？
2. 綠色瑜伽背心搭配什么顏色褲子？
3. 白色修身襯衣搭配黑色緊身瑜伽褲，高雅而不淺俗，你會(huì)借鑒嗎？
4. 女生小肚子上有贅肉，怎樣才能讓自己也能自信“炫腹”？
5. 你和合租的小伙伴發(fā)生過哪些尷尬的事？

藍(lán)色瑜伽背心搭配什么顏色瑜伽褲？

藍(lán)色瑜伽背心搭配黑色或灰色瑜伽褲更好。
因?yàn)楹谏突疑潜容^中性的顏色，與藍(lán)色相搭配不會(huì)顯得過于花哨或突兀。
此外，黑色和灰色也比較顯瘦，非常適合做瑜伽。
如果想要更加凸顯個(gè)性，也可以搭配深藍(lán)色或紫色的瑜伽褲，這樣顏色的層次感會(huì)更加豐富。

綠色瑜伽背心搭配什么顏色褲子？

搭配黑色或灰色的瑜伽褲！

首先黑色瑜伽款是一款百搭的顏色，上衣穿綠色瑜伽背心下裝黑色瑜伽褲既顯瘦又好看，還有一種神秘感。

再次灰色的瑜伽褲是高級(jí)的顏色，搭配綠色的瑜伽背心，既有高級(jí)感又有清新自然的氣質(zhì)，非常適合運(yùn)動(dòng)的時(shí)候穿！

白色修身襯衣搭配黑色緊身瑜伽褲，高雅而不淺俗，你會(huì)借鑒嗎？

白色修身襯衣搭配黑色緊身瑜伽褲，黑色與白色的結(jié)合，給人們帶來了氣質(zhì)和美感，展現(xiàn)出了滿滿的高雅美。

白色襯衫展現(xiàn)出女性長長的頸部線條和迷人的鎖骨，寬松的版型穿起來更加休閑減齡，長袖子就那么隨意挽起來，多了幾分灑脫帥氣，襯衫的衣擺還系成一個(gè)結(jié)，瞬間成為短款造型，呈現(xiàn)出俏皮活潑的少女氣息。

黑色緊身瑜伽褲穿起來自然是顯高顯瘦顯氣質(zhì)，完美演繹出身材的高挑迷人，尤其是凸顯出修長筆直的大長腿，高腰緊身的款式，有著很好的修身塑形效果，收腹提臀效果更是沒得說，緊致的版型，完美包裹著腿部線條，顯得流暢優(yōu)美自然，瑜伽褲穿著舒適，能有效地修飾我們的腿型，能拉長我們的腿，使我們變高，黑色很有氣質(zhì)，給人很淡定很冷淡的感覺，白色和黑色搭配絕對(duì)不會(huì)出錯(cuò)。

只要身材好，怎么穿都好看，不過白色修身襯衣再搭配黑色緊身瑜伽褲，穿在大街上，估計(jì)就達(dá)不到高雅的效果了。

有一位媽媽穿著瑜伽褲，運(yùn)動(dòng)背心，去幼兒園門口接孩子，貼身的衣服將她的曼妙身材展現(xiàn)地淋漓盡致。

本來美的不可方物，結(jié)果就是這身穿搭，竟然引起了網(wǎng)友們的激烈討論。

<span style="color: #F04142; --tt-darkmode-color: #F04142;">網(wǎng)友A說：“一個(gè)人打扮得體是對(duì)別人的尊重！”

謝謝邀請(qǐng)，愛豆Lee今天跟大家來分享一下。

瑜伽褲和薩洛蒙成就了我的懶人穿搭

不用化妝也可以很洋氣的一天哈哈哈

最近有點(diǎn)小焦慮

今天沒事出來偷個(gè)懶，多看看大自然心情會(huì)好很多

女生小肚子上有贅肉，怎樣才能讓自己也能自信“炫腹”？

要想達(dá)成目標(biāo)，先給自己3個(gè)月時(shí)間！

在這時(shí)間里，你要做的就是有氧和力量訓(xùn)練同時(shí)進(jìn)行，并且制定好鍛煉計(jì)劃，飲食***，作息***，并堅(jiān)決徹底的執(zhí)行！相信3個(gè)月后可以炫下腹！

首先你肚子上有贅肉了，說明體脂含量高了，要想露出平坦小腹或腹肌那首先就是要以有氧減脂為主，腹肌***都有，只不過就是被脂肪覆蓋了！如下圖，3個(gè)月的鍛煉可以取得不錯(cuò)的效果！

前期50天主要安排有氧為主的訓(xùn)練***，例如一周三練，一天有氧，一天力量，一天有氧。有氧運(yùn)動(dòng)可以游泳，跑步，橢圓機(jī)，跳繩等等，只要持續(xù)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)心率達(dá)標(biāo)就可以！

后期40天，可以力量為主，有氧為輔，力量訓(xùn)練可以著重腹部，但不要只做腹部練習(xí)，全身大肌肉群都要做，徒手，啞鈴，壺鈴等輕重量負(fù)荷，交叉進(jìn)行。腹部練習(xí)[_a***_]網(wǎng)絡(luò)上太多，必有適合你的！

飲食***，先按減脂進(jìn)行！粗糧，水果蔬菜，高蛋白飲食。控制熱量攝入，但也不要啥都不吃，減肥不是苦行僧，學(xué)會(huì)選擇，學(xué)會(huì)放棄！那些高熱量甜品，油炸品，擼串，火鍋，盡量不碰吧！為了好看的腹部忍一下，最多實(shí)在忍不住就偶爾解饞！

作息***，肯定是健康作息。不要熬夜。保障自己的精神和體力充足！

深蹲，波比跳瘦到你嚇到自己。循序漸進(jìn)不要一口吃個(gè)胖子。分三個(gè)階段適應(yīng)期，穩(wěn)定期，放松期。前三天每組10個(gè)，（當(dāng)然了做不完的話不要勉強(qiáng)），然后接下來一星期每組15個(gè)，在接下來每組20個(gè)。直到自己每組三十個(gè)為止。連續(xù)做一個(gè)學(xué)。大概兩個(gè)月時(shí)間你可以看看自己的腰部變化。

很多女生都喜歡宅在家里面追劇，追劇的時(shí)候還狂吃零食，到了工作的時(shí)候，又是一坐一天，自然而然，肚子上已經(jīng)堆積起很厚一層贅肉，這個(gè)時(shí)候突然有著很大的覺悟—是時(shí)候減減肥了，不然怎么樣跟大家“炫腹”呢。那么，怎么樣才能燃燒掉腰上的脂肪呢？

1、金剛坐變式

↑瑜伽練習(xí)期間，你就是整個(gè)世界的中心，沒有其他什么事情可以讓你分心。

體式要點(diǎn)：跪立在地面上。雙腿并攏，臀部下沉，雙腿大腿緊貼小腿。上半身挺直，雙手合十，貼于額頭。

2、戰(zhàn)士三式

↑瑜伽墊可以有效防滑、緩解肌肉疲勞，減少你在瑜伽練習(xí)中受傷的可能性。

體式要點(diǎn)：山式站立。腰腹用力，上半身向下彎曲，直至水平；右腿從身體后面向上拉伸，直至水平。雙手向身體兩側(cè)伸展，保持挺直。

3、頂峰變式

現(xiàn)在已經(jīng)不是“以瘦為美”標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)代了，人要健康，才是最美。

在美國許多女孩肚肚上都有小贅肉，但一樣也能自信炫腹。

因?yàn)檫@些年來，在美國時(shí)尚界里正在爆發(fā)貫穿這種健康審美的運(yùn)動(dòng)——「自我關(guān)照（Self Care）」。

百萬這兩天有在頭條文章上討論維密目前在美國攤上對(duì)肥胖身材歧視疑云，并且它引領(lǐng)的價(jià)值觀、審美觀其實(shí)是時(shí)代過時(shí)產(chǎn)物，正在被現(xiàn)代人摒棄，所以在美國已經(jīng)越來越少人關(guān)注維密大秀了。

研究發(fā)現(xiàn)：看太多理想身材形象會(huì)導(dǎo)致負(fù)面影響

更嚴(yán)重的后果在于，基于澳大利亞弗林德斯大學(xué)去年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，女性接觸越多理想型身體形象，她們對(duì)自己身體的不滿就會(huì)越大，所以看得維密大秀越多，女性觀眾的心理會(huì)產(chǎn)生沮喪或頹喪的負(fù)面影響，會(huì)越來越不滿自己的身體，這樣的觀感則可能引發(fā)一些不良的后續(xù)行動(dòng)，例如，使用極端、不健康的方式讓自己達(dá)到心目中的理想身材形象。

以上可能就是促使你一看到肚子有肉肉就不敢炫腹的原因。

天氣越來越熱，為了在夏天秀出自己的A4腰、筷子腿，人魚線、狗公腰，愛美有型的小哥哥小姐姐們，終于可以光明正大地“露肉”了！

不過為了能炫腹，他們聚集在熱火朝天的健身房，出現(xiàn)在清晨和夜晚的馬路上，汗流浹背發(fā)型盡失，人來車往無法專心，氣喘吁吁動(dòng)力不足，下面跑步吧小編分享夏季炫腹大作戰(zhàn)，男女通用的經(jīng)典健腹動(dòng)作

每個(gè)腹部訓(xùn)練動(dòng)作做10-20次，動(dòng)作之間盡量不停頓，全套動(dòng)作根據(jù)自身水平，進(jìn)行1-5個(gè)循環(huán)以上。腹部練習(xí)過程中寧可慢一點(diǎn)，也要將每個(gè)動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)，具體動(dòng)作如下：

動(dòng)作1

徒手深蹲10-20次

動(dòng)作2

箭步蹲左右各10-20次

動(dòng)作3

單腿下蹲左右各10-20次

動(dòng)作4

你和合租的小伙伴發(fā)生過哪些尷尬的事？

第一季

跟我合租的女人人還不錯(cuò)，在一個(gè)特色飯店做服務(wù)員，因?yàn)槎际侵迸R時(shí)找不到地方就合租到一起了。兩室一廳的房子，因?yàn)閱挝挥惺程梦揖吞岢鲋回?fù)責(zé)共擔(dān)水電，其他不管。一開始相安無事，后來不久有一個(gè)男的騎著摩托來找她在這過夜，她說是她的男朋友快要結(jié)婚了，但是有一次樓下遇到這個(gè)男的騎著摩托手里居然握著一大把的安全套………還有一次睡得比較早，半夜就聽外面比較吵鬧，我估計(jì)領(lǐng)了人回來喝酒，也沒當(dāng)回事兒，第2天起床居然發(fā)現(xiàn)地面東西都飄起來了，趟水到廳里一看居然水龍頭沒關(guān)，地面的水都沒腳背了，趕緊喊他倆起來淘水，后來樓下找來索賠男的一開始承認(rèn)，女的居然不承認(rèn)是他們開的，要求共擔(dān)賠償，扯了幾天，反正單位給我報(bào)銷了…………再后來這女的就經(jīng)常不回家，換成男的總來，卻是帶不同的女孩回來，這讓我一個(gè)人孤枕難眠。。。。。后來女的來收拾東西說分手了搬走，再后來就是他們的朋友來住了，最奇葩的是個(gè)比較漂亮的女人，幾乎是光著身子在屋里躺著也不關(guān)門。有天起夜，看到隔壁屋里開著燈，躺著兩個(gè)人，窗簾也沒擋。后來就沒人來了，最后就剩我自己住了幾個(gè)月也搬走了………

第三季

接著說第二個(gè)合租對(duì)象吧，我的初中同學(xué)，他比我先來到這個(gè)城市，在知名韓國化轉(zhuǎn)品公司做渠道，也算是小白領(lǐng)了。我倆是一次同學(xué)到訪共同約的我倆，就這么遇到了，然后總一起去一個(gè)朋友的餐吧玩，就商量一起合租了，這家伙雖然瘦小但是手里有錢有費(fèi)用的，總能搞到一些***的化轉(zhuǎn)品推銷女孩[發(fā)怒]，基本上有個(gè)長期固定的，其他保持半年換一個(gè)，我就這樣住他隔壁，三年換了兩個(gè)房子。哥雖然有點(diǎn)顏值，卻沒有一個(gè)女孩??理我[流淚]（主要是本人正派有異地女朋友）。最后一個(gè)房子住的很舒服，離朋友餐吧近，這家伙又開始在朋友的餐吧泡妞，因?yàn)樗麊挝挥袀€(gè)小面包車，經(jīng)常從餐吧拉女孩回來，有一次拉了倆女孩回來，其中一個(gè)女孩知道我倆一起住死活不肯進(jìn)屋，走了！我的女孩走了？[捂臉]過了兩天他女盆友放***來了，發(fā)現(xiàn)他屋里來過女的，就來問我怎么回事，我當(dāng)然不能說了，他女盆友就把他所有的杜蕾斯都扎漏了[呲牙]

我合租的房子住有三戶人家，其中有一家養(yǎng)貓，搬家的第一天，那只貓就噌地一下鉆進(jìn)了我的床底下，我有些怕貓，貓主人有些不好意思，進(jìn)來呼喚貓咪，貓咪跟著主人走了。

一次我剛開門見貓咪蹲坐在走廊上，不足一米的走廊，沒開燈，一只一身灰黑色毛，肥碩的貓咪，瞪著兩只發(fā)著藍(lán)光的眼睛，正看向我，我倒吸一口涼氣，迅速關(guān)上房門，過了一會(huì)，我又開門看看，貓咪還在那里，猶豫了一下，還是硬著頭皮走出去，快速貼著墻走過貓咪，回頭再看貓咪紋絲不動(dòng)，還在那里。

又一次，我到廚房做飯沒關(guān)嚴(yán)房間門，回到房間發(fā)現(xiàn)窗戶附近有絨毛在移動(dòng)，定睛一看，是那只貓咪正在我的房間里肆無忌憚地參觀游蕩，看見我以后，貓咪迅速鉆進(jìn)床下，怎么叫也不出來，貓咪的主人聞聲趕來，用掃地的拖把將貓咪趕了出去。

還有一次， 在廚房做飯的時(shí)候，貓咪走過來到主人的腿上蹭一蹭，喵喵叫兩聲，主人安慰著，“”乖，一會(huì)我就回屋了，你先回屋吧”。貓咪好像聽懂了，喵喵兩聲走開了，好像是說：“”知道了”。

我從廚房出來，見貓咪正扒著我的門縫往里瞧，那架勢(shì)瞬間就能擠進(jìn)門去，我下意識(shí)嘴里發(fā)出一聲響，貓咪縮回頭，被主人叫走了。

一次我去衛(wèi)生間，貓咪在那里閑逛，我無奈只好請(qǐng)貓咪出去，貓咪扭動(dòng)著肥臀，慢吞吞地移步出去了，好像在說：“”我來瞧瞧不行啊”！

類似的事情發(fā)生了多次，貓咪主人因此很尷尬。

再一次我早早做好了飯，吃完飯回房間看手機(jī)，傍晚時(shí)分，聞見有煙的味道，打開門，發(fā)現(xiàn)廚房走廊里都是煙，虧得隔壁美女先跑過來關(guān)上燃?xì)庠铋y門，不然后果不堪設(shè)想，貓主人這時(shí)跑過來道歉，“”不好意思，我忘記了點(diǎn)著了你家鍋，剛才去接了個(gè)電話，結(jié)果鍋被燒黑了”。我嘴上說著沒事，心里卻十分懊惱。心想這口鍋才買了沒多久，唉，怎么就成這樣了呢？做你的飯，點(diǎn)我的鍋?zhàn)錾赌兀坎贿^想著人家不是故意的，也許好好刷刷，鍋還能用。

我清洗了幾次鍋，又用水和洗潔精，還有小蘇打浸泡，還是不行，鍋底黑黑的，用手一摸，一手黑灰，無法使用，無奈只好用小電蒸鍋對(duì)付做燉菜，幾天不能吃燒菜，后來貓主人見狀，很是不好意思，陪了一口新鍋給我。

之后不久，又發(fā)現(xiàn)有濃濃的煙味，跑去廚房，貓主人說是自燒的是自己的鍋，我看見鍋又燒黑了，尷尬至極，煙味放了幾個(gè)小時(shí)才慢慢散去。

我與住一起的同事就發(fā)生了過很尷尬的事，那個(gè)時(shí)候在電子廠，我當(dāng)時(shí)是流水線班長與另一條線的班長倆住一間宿舍，其實(shí)就是一室一廳這樣的房間，那時(shí)只有當(dāng)個(gè)小干部的才能這待遇，不能都是四個(gè)人一間的，哈哈......扯遠(yuǎn)了，現(xiàn)在來說說我與這位同事之間發(fā)生的尷尬事。

有一次他女朋友休息來找他玩，那個(gè)時(shí)候我們各個(gè)班都很忙，他也就沒有跟我打招呼她女朋友來了，還在我們宿舍房間等她，下班時(shí)我比他早到了房間，也不知道是喝多了水還是什么，我一回去就內(nèi)急，一開門，我不顧三七二十一就往衛(wèi)生間沖。

她女朋友也真是的，在里同上廁所也不把門全關(guān)門，我一下進(jìn)沖進(jìn)出了，一看我嚇傻了，有人還是個(gè)女人，幸好我們的衛(wèi)生間是馬桶式了，不能就更尷尬，我連忙跑出來，并且不斷得說對(duì)不起，對(duì)不起，我真不知屋里有人，她也嚇得趕緊關(guān)上了房門，我當(dāng)時(shí)臉都紅了。

本來我還在想等同事回來他們就出去了，我就好點(diǎn)不那么尷尬，但我這同事太客氣了，回來后硬要叫上我和他倆一起去餐館吃飯，搞的我更尷尬了，那晚吃飯我沒說什么話，有時(shí)只是微笑一下，碰到這事吧又不好解釋，再說完全是誤會(huì)，我最后鼓足了勇氣說了一句，你女朋友會(huì)過來都不提前與我說一下啊，我這樣說是為了讓她女朋友不要太尷尬，誤會(huì)我是那種人就完了，哈哈......

以上是我這么多年碰到得最尷尬的事，又不能多說更不能解釋，關(guān)鍵還怕人家誤會(huì)，雖是無意，現(xiàn)在想起來都還是覺得太尷尬了，當(dāng)時(shí)臉都沒地方放。

謝邀：

那我也講幾件我以前經(jīng)歷過的事情吧。

那是我們實(shí)習(xí)的那年同學(xué)談戀愛了，我和他兩個(gè)人租了一間房子。他女朋友也經(jīng)常過來。但是通常來之前他都會(huì)先告訴我一聲，避免出現(xiàn)一些尷尬的事情。畢竟兩個(gè)大男人在一塊，可能有些事情不是那么注意，夏天的一天我準(zhǔn)備洗澡，衣服都脫的差不多了，就剩一條短褲的時(shí)候，我突然發(fā)現(xiàn)毛巾沒帶。然后我喊我同學(xué)，讓他給我把毛巾送過來，然后送過來了，突然出現(xiàn)一個(gè)女人的聲音，問我是這條嗎？我當(dāng)時(shí)正準(zhǔn)備脫內(nèi)褲，掉頭一看是他女朋友送過來的，把我嚇的，把她也嚇了一大跳。好在當(dāng)時(shí)沒都***了。

以前在外面上班的一年也是跟同事合租了一間房子，有一回他女朋友來看他了，他也沒跟我說。我出去吃了飯回來發(fā)現(xiàn)房間門是鎖著的，然后我打開鑰匙開門，誰知道他不在家。當(dāng)我打開房門的時(shí)候，他女朋友正在換衣服，正好是背對(duì)著我，他說了一句你回來啦。幸好只看了一個(gè)背影，然后我立馬把門關(guān)上。

還有一次因?yàn)槭亲獾姆孔?，我們的廁所是公用的。?a href="http://www.tycqhhw.cn/tags-z-s.html" target="_blank" class="QIHEIHQcd66f397ac7e9a74 relatedlink">早上起來上廁所，發(fā)現(xiàn)門是關(guān)著的，我敲了一下門，問里面有人嗎？然后聽到一個(gè)渾厚的聲音“嗯”，然后聽到有東西掉到水里的聲音。我就在門口，大概等了有兩三分鐘，有點(diǎn)急了，然后我就敲門說你好了沒有？里面的人說你真煩人，剛要出來被你嚇回去了。

到此，以上就是小編對(duì)于瑜伽大背心穿搭女式的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于瑜伽大背心穿搭女式的5點(diǎn)解答對(duì)大家有用。