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基礎(chǔ)流瑜伽16,基礎(chǔ)流瑜伽是什么意思

大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于基礎(chǔ)瑜伽16的問題,于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹基礎(chǔ)流瑜伽16的解答,讓我們一起看看吧。

  1. 沒接觸過瑜伽,如果想做瑜伽老師,最簡單快捷的方法是什么?
  2. 瑜伽入門者,可以直接練習(xí)阿斯湯加嗎?

沒接觸過瑜伽,如果想做瑜伽老師,最簡單快捷的方法什么

零基礎(chǔ)也可以成為瑜伽老師。

現(xiàn)在有很多零基礎(chǔ)瑜伽教學(xué)培訓(xùn)班。只要認(rèn)真地學(xué)習(xí),大部分人能拿到瑜伽老師資格證書。

基礎(chǔ)流瑜伽16,基礎(chǔ)流瑜伽是什么意思
(圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

但是拿到證書,不能立刻就成為瑜伽老師。需要經(jīng)過一段時(shí)間的自我習(xí)練,還要到瑜伽館實(shí)習(xí),從當(dāng)助教開始。

因人而異,經(jīng)過一段時(shí)間,就可以獨(dú)立給會員上課,正式進(jìn)入瑜伽老師的行列中。

能做瑜伽老師,是人生中的福氣,對己對人都是好的事情。

基礎(chǔ)流瑜伽16,基礎(chǔ)流瑜伽是什么意思
(圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

這個(gè)問題特別好,現(xiàn)在很多人需要。

本文先分享我做瑜伽老師的經(jīng)歷,然后給想當(dāng)老師的人4條方***

近幾年接觸了很多剛學(xué)完瑜伽教培的小伙伴,都來自不同的職業(yè),有廚師、編導(dǎo)、互聯(lián)網(wǎng)人、也有個(gè)體戶,還有沒考上大學(xué)的年輕人,紛紛準(zhǔn)備加入瑜伽老師的行列,為以后的工作生活多一份保障,但大部分人卻半路“夭折”。

基礎(chǔ)流瑜伽16,基礎(chǔ)流瑜伽是什么意思
(圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

做瑜伽老師真的那么簡單嗎?回想我學(xué)習(xí)哈他教培的那個(gè)班里,只有我一個(gè)做了老師,另一個(gè)同學(xué)直接開了館,但后來又往別的方向發(fā)展了。

零基礎(chǔ)考到證書很容易,***的話普普通通代節(jié)課也許暫時(shí)可以,但大部分剛畢業(yè)的人都很難直接上課,就別提成為優(yōu)秀的老師、有一批忠實(shí)會員跟隨,更難。

以我個(gè)人為例,從2012年開始練習(xí)瑜伽,其實(shí)早就可以將其發(fā)展成專業(yè),但我認(rèn)為瑜伽可以作為一個(gè)長久的事業(yè),所以前面四五年不斷沉淀和練習(xí),才去學(xué)了教培。

后來經(jīng)過努力備課準(zhǔn)備,才面試上一個(gè)全職老師的職位,因?yàn)楹苤匾晻T的需求和感受,有了一批忠實(shí)的私教會員,能夠輕松續(xù)費(fèi)。

加上我有教培機(jī)構(gòu)的課程運(yùn)營經(jīng)驗(yàn),瑜伽館就會非常重視我,而不是可有可無,這便是作為老師不一樣的價(jià)值。

零基礎(chǔ)是可以成為瑜伽老師,但是最簡單,最快捷的方法,我是覺得沒有的,根據(jù)我自己的經(jīng)驗(yàn),可以跟你說一下。

多年前,我也是非常喜歡瑜伽,想成為一名瑜伽老師,看著那些瑜伽老師都很掙錢,所以,也覺得很容易,于是就花了七千多塊錢,報(bào)了教練班,當(dāng)時(shí)教練班是3個(gè)月,本以為拿到證之后,就可以做瑜伽老師,掙錢了,卻不是這樣。

學(xué)了教練班,確實(shí)是可以去代課授課,但是這還不是一名合格的瑜伽老師,充其量只是你可以教學(xué)。隨著自己在外面代課授課,當(dāng)時(shí)是80元一節(jié)課時(shí)費(fèi),但是隨著成長,發(fā)覺,自己教練班所學(xué)的,只是一個(gè)基礎(chǔ),并不能讓自己能夠拿下更多的課。

因?yàn)槟阍诮虒W(xué)過程中,發(fā)覺,你沒辦法解決會員的需求,只是在大課方面,混了60分鐘,當(dāng)你想賺更多錢的時(shí)候,你發(fā)覺,你的私教接不了,因?yàn)槟闵险n沒什么效果,所以,后來每年都會根據(jù)自己的情況去學(xué)習(xí)更多的知識、比如正位的艾揚(yáng)格瑜伽,理療瑜伽、產(chǎn)后修復(fù)普拉提快速減肥瘦身、私密教學(xué)等等,從原先的瑜伽出發(fā),到后來的市場出發(fā),然后到現(xiàn)在的市場與瑜伽相結(jié)合的道路。從中走過來的辛酸,真的不是三言兩語能夠說得明白。

所以,你想成為瑜伽老師很容易,考個(gè)教練班的證就可以,可以四處代課授課,但是你要是想成為一名合格的瑜伽老師,幫助更多的人,除了考證之外,還得自我學(xué)習(xí),外出學(xué)習(xí)更厲害的課程。

瑜伽入門者,可以直接練習(xí)阿斯湯加嗎?

歡迎關(guān)注“女俠談健身

<span style="font-weight: bold;">針對“瑜伽入門者可以直接練習(xí)阿斯湯伽瑜伽的問題”我的回答如下:

不是不可以,只是相對會比較難一點(diǎn)。

傳統(tǒng)的阿斯湯加瑜伽以練習(xí)序列固定、動作呼吸相配合、容易受傷以及要求練習(xí)者自律而著稱。它有規(guī)定的練習(xí)序列,一共分六級,每一級都有固定的動作和順序,練習(xí)者不能自己改變。

如果是小白開始練習(xí),一般是從單獨(dú)的體式熟悉開始。

阿斯湯加瑜伽是一個(gè)比較久遠(yuǎn)的瑜伽流派,在印度有800多年歷史,近40年才被西方人引進(jìn)學(xué)習(xí),進(jìn)入中國也是近十年左右的時(shí)間。

而以動為特色的流瑜伽就是從阿斯湯伽瑜伽中發(fā)展出來。

到此,以上就是小編對于基礎(chǔ)流瑜伽16的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于基礎(chǔ)流瑜伽16的2點(diǎn)解答對大家有用。

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