大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于曼蓮塔瑜伽墊效果的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹曼蓮塔瑜伽墊效果的解答，讓我們一起看看吧。
高溫瑜伽適合用哪種材質(zhì)的瑜伽墊？
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高溫瑜伽（Bikram'sYoga）是由印度瑜珈***BikamChoudhury及其妻子創(chuàng)立的(也有說是美國人)，后來傳到歐美并流行起來。高溫瑜珈除了將過往瑜珈動(dòng)作改良外，還要在室內(nèi)溫度為38℃--42℃的情況和嚴(yán)格的通風(fēng)系統(tǒng)配合下，在60分鐘內(nèi)完成26個(gè)固定的瑜珈姿式。可以讓血液循環(huán)加快，使潤滑液體分泌增加，同時(shí)柔化因缺少運(yùn)動(dòng)而變硬的肌肉和筋骨。非常適合初學(xué)瑜珈或長期缺乏運(yùn)動(dòng)的人。
我朋友的瑜伽館就是專門練習(xí)高溫瑜伽，它有很特殊的一面：
室內(nèi)溫度在38度-42度，在這個(gè)溫度下練習(xí)，選擇瑜伽墊得考慮以下幾個(gè)因素：
為此他的瑜伽館配的都是Atmananda正位瑜伽墊，天然橡膠材質(zhì)，防滑性極高，還有很正宗的正位線條，高檔大氣！關(guān)鍵的關(guān)鍵是學(xué)員在上面練習(xí)能更快進(jìn)入瑜伽狀態(tài)，覺知自我。
高溫瑜伽墊和普通瑜伽墊是不一樣的：
1.高溫瑜伽是在高溫下進(jìn)行，對(duì)墊子的耐高溫和出汗時(shí)的防滑性極高；
2.普通瑜伽是在常溫下進(jìn)行，墊子和物理屬性指標(biāo)要求沒有那么高的；
3.建議考慮干濕都防滑的曼蓮塔正位墊，好用、實(shí)用。
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到此，以上就是小編對(duì)于曼蓮塔瑜伽墊效果的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于曼蓮塔瑜伽墊效果的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
