大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題，就是關(guān)于瑜伽服穿搭平胸美女的問(wèn)題，于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹瑜伽服穿搭平胸美女的解答，讓我們一起看看吧。
- 是不是胸小穿衣服好看點(diǎn)？
- 何穗、劉雯這樣的超模身材和一般身材好的人相比有什么區(qū)別？
- 身材瘦弱的女生如何訓(xùn)練才能變得強(qiáng)壯？
- 你認(rèn)為最美、最性感的女子是什么樣子的？胖一點(diǎn)好還是修長(zhǎng)的更好？
是不是胸小穿衣服好看點(diǎn)？
個(gè)人覺(jué)得是，我就喜歡那種紙片人的感覺(jué)。關(guān)鍵還顯高級(jí)感。各種衣服都能駕馭，尤其性冷淡風(fēng)，中性風(fēng)和厭世風(fēng)。通常高級(jí)感的女人都是平胸，而罩杯越大的女人不管怎么漂亮，總是有種俗艷的感覺(jué)。所以平胸的妹子要自信起來(lái)，別去羨慕那些大胸的妹子，可能你羨慕她的時(shí)候她還在羨慕你呢
女人應(yīng)有的自我特點(diǎn)，胸部的大小是在正常的罩杯范圍就可以了，這樣女人的事業(yè)曲線(xiàn)就很好體現(xiàn)出身材，無(wú)論是穿衣搭配方面，都能給自已魅力的提升。
在當(dāng)代審美觀(guān)規(guī)范中，胸圍是女性美的主要標(biāo)志之一，若然胸小的女生能在穿衣搭配能有一個(gè)美麗的時(shí)尚感的話(huà)，那就是個(gè)人的審美觀(guān)罷了，對(duì)于胸大的女性朋友來(lái)說(shuō)，完美的身材曲線(xiàn)，更能展現(xiàn)出優(yōu)美的一面，女人標(biāo)準(zhǔn)的曲線(xiàn)應(yīng)該是上下協(xié)調(diào)，骨肉均勻，凹凸有致，無(wú)論從正面還是側(cè)面都呈現(xiàn)出S的曲線(xiàn)，這樣的身材曲線(xiàn)才是時(shí)尚達(dá)人們一直所追求的，再有無(wú)論是男士們還是女人們都喜歡胸大的，這就是魅力曲線(xiàn)~
個(gè)人認(rèn)為作為女生來(lái)說(shuō)，穿衣服并不是胸小就好看了的，得看是哪種衣服款式，還要看個(gè)人的身材長(zhǎng)相年齡氣質(zhì)等等，這是一個(gè)整體的協(xié)調(diào)。有的衣服款式的確是適合胸小的女生穿，像時(shí)裝版的衣服或者是像吊帶背心吊帶裙子之類(lèi)的。但并不是所有款式的衣服都適合胸小的女生穿，穿衣服還是要以適合自己為主。
時(shí)裝版的衣服一般都很好看，但號(hào)碼都偏小，很挑身材的，身材偏瘦胸部偏小的女生才可以穿得下，胸部偏大身材偏胖的女生是穿不下的，相對(duì)來(lái)說(shuō)，胸小的女生選擇衣服的款式要比胸大的女生更容易選一些。但胸小的女生容易會(huì)被人調(diào)侃成是飛機(jī)場(chǎng)和太平公主。
要說(shuō)穿衣服是胸小好看還是胸大好看，我想肯定是胸部不大也不小的女生穿衣服更好看些，既凹凸有致又顯身材，但造物主造人哪能盡如人意。
雖說(shuō)現(xiàn)在的風(fēng)氣是以胸大為美，但我個(gè)人是不認(rèn)同的。
人的身材有兩種，一種是3圍形的，3圍身材就是胸圍，腰圍，臀圍，胸豐滿(mǎn)，腰圍細(xì)，臀圍上翹，另一種是鉛筆形身材，就是比較瘦，胸小，臀也不太翹，就是高條的那種，穿衣服，裙子看起來(lái)比較清秀很美，這兩種身材都很棒，人沒(méi)有十全十美的，我覺(jué)得善良自信的女人最美。
胸小穿衣服是不是更好看點(diǎn)？我覺(jué)得這個(gè)問(wèn)題不能簡(jiǎn)單地說(shuō)“是”或者“不是”。
有的人把豐腴看作美；有人以苗條為美，也有人覺(jué)得凹凸有致，恰到好處才是美。我認(rèn)為喜好不同，穿衣服好看與否每個(gè)人都有各自的標(biāo)準(zhǔn)，但有標(biāo)準(zhǔn)答案的是：
什么是氣質(zhì)？
氣質(zhì)在社會(huì)所表現(xiàn)的，是一個(gè)人從內(nèi)到外的一種內(nèi)在的人格魅力。
人格魅力包括修養(yǎng)、品德、舉止行為、待人接物、說(shuō)話(huà)的感覺(jué)等等。
氣質(zhì)是一個(gè)人長(zhǎng)久的內(nèi)在修養(yǎng)平衡以及文化修養(yǎng)的一種結(jié)合，是持之以恒的積累。
古語(yǔ)有“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”，一個(gè)人讀過(guò)的書(shū)，走過(guò)的路，經(jīng)歷的事都將沉淀在一個(gè)人的氣質(zhì)里。
衣服和人，人才是主體，衣服只是個(gè)陪襯。同樣衣服，有氣質(zhì)的人穿出來(lái)就是有生命力的。有氣質(zhì)的人也會(huì)選擇與之相匹配的衣服，讓自己的自信優(yōu)雅也通過(guò)服裝來(lái)展現(xiàn)出來(lái)，這也就是明明廉價(jià)的衣服穿在一些人身上你看不出廉價(jià)，只有高級(jí)感的道理。而沒(méi)有氣質(zhì)的人，明明衣服很貴，但穿在其身上，絲毫看不到衣服的價(jià)值所在，感受不到美。
有美術(shù)功底、學(xué)過(guò)設(shè)計(jì)的人，對(duì)于服裝的色彩、款式、材質(zhì)都有的知識(shí)做指導(dǎo)，人家對(duì)于服裝的把握游刃有余，穿出來(lái)的服裝有一種藝術(shù)美。
關(guān)于服裝搭配的技巧，網(wǎng)上隨便一搜，都能彈出一堆“秘籍”供你選擇，簡(jiǎn)直目不暇接。我覺(jué)得只要掌握最簡(jiǎn)單的常識(shí)，平時(shí)穿衣打扮基本不會(huì)出錯(cuò)。
何穗、劉雯這樣的超模身材和一般身材好的人相比有什么區(qū)別？
<span>要知道，臺(tái)上臺(tái)下那個(gè)陽(yáng)光美麗的她，都展現(xiàn)了自己健康向上的生活態(tài)度，該克制節(jié)制的時(shí)候，會(huì)嚴(yán)格自律。
早餐08:00：燕麥堅(jiān)果豆奶 1 份、面包 1 個(gè)、煎蛋 1 只；
午餐 12:00：清炒油菜 1 份、宮保雞丁或青椒牛柳或紅燒魚(yú) 1 份、米飯 1 份；
晚餐 16:00：新鮮蔬菜 1 份、靚湯 1 份、清蒸魚(yú) 1 份、米飯半份 。
規(guī)律又均衡地安排一日三餐，盡可能早地吃飯，確實(shí)有利于控制體重、維持身材。
她在一次***訪(fǎng)中她坦言：
如果超過(guò)晚上 8 點(diǎn)，就一定不能進(jìn)食；忍不住的時(shí)候，就想想明早會(huì)瘦。
何穗與劉雯都是模特界的翹楚，因?yàn)閮晌怀５氖聵I(yè)發(fā)展差不多，所以?xún)晌唤?jīng)常被放到一起作比較。既然是***，那身材就是最重要的，不知道何穗和劉雯誰(shuí)的身材好?雖然兩位同為中國(guó)人，但因?yàn)?a href="http://www.tycqhhw.cn/tags-g-z.html" target="_blank" class="QIHEIHQ5a88079f34d74f26 relatedlink">工作的原因，兩個(gè)人實(shí)際上是競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，因此網(wǎng)上也傳出很多兩人不和的原因，不知道私下兩個(gè)人的關(guān)系怎么樣?
何穗和劉雯誰(shuí)身材好
劉雯與何穗的實(shí)力都很強(qiáng)，如果單從人氣來(lái)看，劉雯的人氣比何穗高了一些。近幾年兩個(gè)人都參加了一些綜藝節(jié)目，但從節(jié)目的熱度來(lái)看，顯然劉雯節(jié)目的熱度更高，所以帶著劉雯的人氣再上一個(gè)層次。比完了人氣，再來(lái)比一比身材，何穗和劉雯誰(shuí)的身材好?其實(shí)兩位的身材都是一等一的棒，作為***，身材是第一要求，所以?xún)扇藭r(shí)時(shí)刻刻都要保持好身材。
劉雯和何穗誰(shuí)更厲害
兩個(gè)人的身材難分高低，如果反而要分出高下，何穗的腿要比劉雯要長(zhǎng)一些。兩個(gè)人身高都是178cm，但何穗的腿要比劉雯長(zhǎng)一些，視覺(jué)上來(lái)看，要好一點(diǎn)。兩位都是超模，而且經(jīng)常被拿來(lái)作對(duì)比，所以之間的關(guān)系也被質(zhì)疑沒(méi)那么好。據(jù)說(shuō)何穗曾經(jīng)聯(lián)合其他***孤立劉雯，不過(guò)這些消息都是網(wǎng)傳，并未得到證實(shí)。私下劉雯與何穗也有一些互動(dòng)，從明面上，并不能看出兩人的真實(shí)關(guān)系。
奚夢(mèng)瑤何穗排擠劉雯
何穗和劉雯誰(shuí)身材好呢?兩個(gè)人身材都是一等一的好，難以區(qū)分。雖然兩個(gè)人的實(shí)力與人氣都很強(qiáng)，但路人緣卻完全不同，大眾對(duì)劉雯的好感度要更高一些。這一點(diǎn)從兩位在節(jié)目中的熱度就能看出，雖然何穗很優(yōu)秀，但在大眾心中，不如劉雯有親和力，所以路人緣上，不如劉雯。
親，我是專(zhuān)業(yè)做形象設(shè)計(jì)，色彩搭配，服飾搭配培訓(xùn)的，下面我從我專(zhuān)業(yè)的角度來(lái)說(shuō)說(shuō)這個(gè)問(wèn)題。
何穗和劉雯都是超模，無(wú)論是身高，形體還是身材勻稱(chēng)這一塊，是比一般身材好的***派要有著天然的優(yōu)勢(shì)，超模的身材要求不是那么強(qiáng)調(diào)***，而我們傳統(tǒng)的身材好的標(biāo)志是S型身材，***派。
當(dāng)然從人天生的穿衣風(fēng)格來(lái)看，何穗和劉雯都是穿衣風(fēng)格最大版型里面的，學(xué)名是戲劇型人，戲劇型人穿衣非常的廣泛，對(duì)面料和款式的適應(yīng)能力都很強(qiáng)，她們無(wú)論是在人群中，還是在鏡頭前，都非常的有存在感。她們不是傳統(tǒng)意義上的美女，但是她們是真正可以鶴立雞群的類(lèi)型。中國(guó)人中跟她們倆穿衣風(fēng)格一樣的人，身高還差不多的人，還是比較少的，而國(guó)際超模里面很多人都是這個(gè)風(fēng)格戲劇型，戲劇型人往往天生就是衣架子，這是其他風(fēng)格沒(méi)有的優(yōu)勢(shì)?？梢赃@么說(shuō)，你是一個(gè)個(gè)子可以的戲劇型人，你離超模的距離比一般的身材好的人要近得多。
謝謝邀請(qǐng)，超模身材就是指衣架子，能凸顯出服飾需要凸顯的特色，細(xì)微之處亦能展露無(wú)遺，因此超模的高挑身材，排骨精肌肉是必要的，一絲一縷的身體肌肉、一根根骨骼寬窄要求都十分高。
而我們普通人的眼光當(dāng)然不是如此專(zhuān)業(yè)，以情人眼里出西施為原則，只要對(duì)上眼，哪怕豬八戒也是楊玉環(huán)，所以你喜歡的就是身材好，這沒(méi)有什么太高標(biāo)準(zhǔn)吧。
何穗和劉雯這類(lèi)超模身材，也是無(wú)論從頭圍，胸圍，腹圍，臀圍，也是合理設(shè)計(jì)，根據(jù)自己的服裝搭配，也是有一定的個(gè)人設(shè)計(jì)風(fēng)格，一般身材也基本可以。
***行業(yè)，展示的是一種美麗，由服裝美麗，帶給大家的視覺(jué)體驗(yàn)，一種新的美感，或許就是一種新的體驗(yàn)形式，非常美麗動(dòng)人，讓人有視角感觸，也是美好的。
視覺(jué)體驗(yàn)，也是一種美感，在心里感觸，這或許就是最好的方式，一種形態(tài)美麗，何穗和劉雯有自己的服裝搭配。也是具有一定的設(shè)計(jì)美感，也是比較適合，在一定的空間美麗的一種方式。
空間立體，帶給我們有視覺(jué)體驗(yàn)，也是一種新的方式。提高自己的形態(tài)美麗，在服裝搭配，也是一種新的格式，空間美感，在一定的美麗中，有自己獨(dú)特的見(jiàn)解，也是美麗的風(fēng)景，展現(xiàn)出來(lái)的形態(tài)美麗，也是一種新的方式，提高自己的美麗的風(fēng)景，也是一種感覺(jué)，這是美麗形式，無(wú)論在那個(gè)范圍內(nèi)，做好自己的事情，感觸美麗，也是一種新的方式，體現(xiàn)美麗的方式，也是一種新的狀態(tài)，美麗的風(fēng)景，也是一種特殊的美麗。
身材瘦弱的女生如何[_a***_]才能變得強(qiáng)壯？
一、在正式開(kāi)始鍛煉前，需要做一些準(zhǔn)備工作：1.稱(chēng)體重；2.測(cè)體脂和肌肉含量；3.量圍度（臂圍、腿圍和腰臀圍）。然后把所有數(shù)據(jù)全部記錄在你的訓(xùn)練手冊(cè)上，并且三個(gè)月之內(nèi)不會(huì)再去做同樣的事，尤其是不要沒(méi)事就去稱(chēng)體重。這其中要注意的是，瘦弱并不代表脂肪含量低，也有可能是肌肉含量低脂肪含量偏高。
二、確認(rèn)目標(biāo)，是想提高自己的運(yùn)動(dòng)能力，附帶改善體型，還是單純追求改善體型。二者鍛煉方式方法有較大差異。如果是以提升運(yùn)動(dòng)能力為主，建議***用自重健身訓(xùn)練體系，推薦資料參考《囚徒健身》，其中簡(jiǎn)單明了的進(jìn)階式訓(xùn)練法不僅容易掌握，而且動(dòng)作難度升級(jí)標(biāo)準(zhǔn)明確，對(duì)力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、平衡能力訓(xùn)練都非常有效。對(duì)場(chǎng)地和環(huán)境要求不高，在家或者健身俱樂(lè)部里都能完成全部訓(xùn)練，還能激發(fā)人的創(chuàng)造力。如果是想有人指導(dǎo)用器械純粹練體型，建議找一間離家最近的健身房，在里面找個(gè)好教練。一間好的健身俱樂(lè)部里面鍛煉氛圍通常會(huì)比較好，自重和器械都能練，對(duì)于有的人來(lái)說(shuō)，有利于長(zhǎng)期堅(jiān)持，但不建議和別人搭檔去俱樂(lè)部辦卡鍛煉，很容易會(huì)出現(xiàn)她不去你也就不去的情況，最后卡就浪費(fèi)了。
三、初期訓(xùn)練最好不要練習(xí)跑步，因?yàn)榭赡苣阋呀?jīng)很久沒(méi)跑過(guò)了，開(kāi)跑一個(gè)星期就可能傷到自己的腳踝或者膝蓋，建議***用快走慢跑交替的方式，并且放到自重或者器械訓(xùn)練完成以后再去練。
四、瑜伽也是自重健身訓(xùn)練的一種方式，只是具體動(dòng)作和方法有差異，只是訓(xùn)練效果會(huì)比較緩慢，瑜伽對(duì)身體調(diào)理的影響通常要兩三年才能提現(xiàn)出來(lái)。至于其它大部分蹦蹦跳跳的操課主要是直接鍛煉人的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性，建議作為一種興趣換口味用，對(duì)身體的直接影響效率太低，因?yàn)樗械倪\(yùn)動(dòng)能力都是建立在力量的基礎(chǔ)上的，包括協(xié)調(diào)性也得先有肌肉力量才行。
導(dǎo)語(yǔ)：眼下減肥已經(jīng)成為了一個(gè)時(shí)尚的潮流，胖人減肥，瘦人也減肥，尤其是女性，更是愿意通過(guò)減肥提升自己。實(shí)際上，如果你已經(jīng)夠瘦了，是無(wú)法通過(guò)減肥得到提升的。女性的身材并不是越瘦越好看，今天就讓我們看看一個(gè)特別瘦的女生，如何通過(guò)運(yùn)動(dòng)讓自己的身材得到提升。
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1、如何運(yùn)動(dòng)；
一個(gè)瘦女生可以通過(guò)無(wú)氧運(yùn)動(dòng)幫助自己提高肉感，讓整個(gè)人的身材變得更加豐盈，胖瘦適中。無(wú)氧運(yùn)動(dòng)可以鍛煉到肌肉，幫助我們提升肌肉的含量，雖然女生練不出大塊的肌肉，但是也可以提高一定的肌肉含量。只要你肯堅(jiān)持進(jìn)行無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，就可以幫助自己的身材變得更加豐盈，整個(gè)人也會(huì)變得更加好看，充滿(mǎn)了力量感。
（二）進(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng)
我們可以在無(wú)氧運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦臁＠靹?dòng)作，可以幫助我們優(yōu)化身體的線(xiàn)條，還可以幫助我們緩解肢體的酸疼。一個(gè)比較瘦弱的女生，可以通過(guò)拉伸運(yùn)動(dòng)改善自己的形體，讓自己的形體看上去更加端莊，讓自己看上去更有氣質(zhì)。
我建議一次進(jìn)行20分鐘到40分鐘，每個(gè)動(dòng)作都要做到標(biāo)準(zhǔn)、到位。我們?cè)谶M(jìn)行拉伸的時(shí)候，需要通過(guò)循序漸進(jìn)的方式，一點(diǎn)一點(diǎn)進(jìn)行更有難度的運(yùn)動(dòng)，讓自己的肢體得到充分的拉伸。拉伸結(jié)束后，你會(huì)覺(jué)得自己的身體變得特別輕松了。
有的瘦女生都喜歡節(jié)食，其實(shí)我也搞不明白，為什么越瘦的人越喜歡進(jìn)行節(jié)食減肥。節(jié)食減肥不僅會(huì)大大影響我們的身體健康，還可能會(huì)改變我們的體質(zhì)，長(zhǎng)期進(jìn)行節(jié)食的人容易變成易胖體質(zhì)。我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的期間，需要保持健康的飲食狀態(tài)，在這里我建議大家做到這兩個(gè)值得注意的地方。
可以試著練瑜伽
瑜伽越來(lái)越受歡迎，大多數(shù)人都是想用瑜伽減肥，塑形，但是我真的在瑜伽館看到一個(gè)女生是因?yàn)樘莶艁?lái)瑜伽館的。
目前她已經(jīng)練了一年多了，而且是教練班，現(xiàn)在她比普通人來(lái)說(shuō)看起來(lái)還是有點(diǎn)瘦，但是并不是干瘦，而且身材苗條也很順，大腿的肉也比較緊致，有一次練完瑜伽換上牛仔褲臀和腿都很好看，她說(shuō)她就是因?yàn)樘莶艁?lái)練的。
我覺(jué)得比較瘦的人更應(yīng)該運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槭菘赡軙?huì)導(dǎo)致身體比較弱，抵抗力比較弱，容易生病，所以一定要運(yùn)動(dòng)，但是由于女生本來(lái)力量就不行，其他健身可能會(huì)很累，不容易堅(jiān)持，但是瑜伽是循序漸進(jìn)的，在老師的指導(dǎo)下可以一步一步練，時(shí)間久了力量就會(huì)得到加強(qiáng)，身體會(huì)變得健康。同時(shí)由于運(yùn)動(dòng)加大消耗，就會(huì)主動(dòng)攝取更多食物。這樣即使后面沒(méi)有變胖，身體也更健康。
同時(shí)如果是吃的比較多仍然很瘦可以去調(diào)理一下脾胃，基本吃得多還不胖就是脾胃虛，只有從根本上解決才可以更加牢固。所以我建議是調(diào)理脾胃加上練習(xí)瑜伽。
答：身材瘦弱的女生應(yīng)該進(jìn)行力量訓(xùn)練才能變強(qiáng)壯。
所謂力量訓(xùn)練，就是通過(guò)負(fù)重，讓肌肉對(duì)抗阻力進(jìn)行收縮。為什么力量訓(xùn)練能使人變強(qiáng)壯呢？因?yàn)槿梭w具有很強(qiáng)的適應(yīng)能力，比如，當(dāng)一個(gè)長(zhǎng)期生活在沿海地區(qū)的人初次來(lái)到高海拔地區(qū)時(shí)，他很容易會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)，但是，當(dāng)他在高海拔地區(qū)生活幾個(gè)月之后，身體就會(huì)逐漸適應(yīng)，不再發(fā)生高原反應(yīng)了
使身體變強(qiáng)壯同樣也是利用人體的強(qiáng)大適應(yīng)能力，因?yàn)楫?dāng)我們長(zhǎng)期堅(jiān)持進(jìn)行力量訓(xùn)練的時(shí)候，就會(huì)迫使身體通過(guò)增大肌肉體積、提高神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)動(dòng)肌纖維用力的能力、提高力量水平等來(lái)進(jìn)行適應(yīng)
在進(jìn)行力量訓(xùn)練的同時(shí)，還需要提高飲食中的蛋白質(zhì)比例，多吃一些高蛋白的食品，才能更好地變強(qiáng)壯
大家好！我是《健與美》雜志社的編輯，以上回答僅代表我個(gè)人的觀(guān)點(diǎn)。歡迎大家關(guān)注、評(píng)論、并提出不同的看法，以便取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同進(jìn)步！謝謝！
導(dǎo)語(yǔ)：隨著時(shí)代的發(fā)展，健身的女性也是越來(lái)越多啦。最近我的閨蜜也去參與了健身，她本身是一個(gè)非常瘦弱的女生，平常有很多人會(huì)夸她瘦，但是很少有人夸她的身材好。這不，聽(tīng)說(shuō)健身可以讓女性的身材越來(lái)越性感，我這閨蜜就趕緊跑到了健身房，一口氣辦了一張整年的健身卡。今天就讓我們一起看看一個(gè)干巴巴的瘦女生，如何變身為歐美范兒十足的女神
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1、如何提升肌肉
2、如何降低體脂
（一）多進(jìn)行無(wú)氧運(yùn)動(dòng)
無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，指的是身體在進(jìn)行鍛煉時(shí)處于厭氧狀態(tài)下的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。無(wú)氧運(yùn)動(dòng)往往具有力度大、難度高等特點(diǎn)。比起無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，女性更喜歡進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，因?yàn)?a href="http://www.tycqhhw.cn/tags-y-y.html" target="_blank" class="QIHEIHQe3a6bee86e243d4b relatedlink">有氧運(yùn)動(dòng)比較輕松，比較容易適合女性的生理特點(diǎn)。實(shí)際上，一個(gè)已經(jīng)非常瘦的女生，想要練出好身材，必須要借助無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，這是為什么呢？
因?yàn)闊o(wú)氧運(yùn)動(dòng)可以練出我們的肌肉，一個(gè)干巴巴的瘦女生需要借助肌肉的力量，讓自己的身體重獲有魅力的肉感。肌肉可以幫助我們提升肉感，而有的女生可能會(huì)問(wèn)了，肌肉練多了，能不能像肌肉男那樣可怕呢？實(shí)際上是不會(huì)的，因?yàn)榕缘纳硪蛩厥呛茈y練出大塊的肌肉，所以我們放心練吧！
（二）選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)力度
女性需要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)力度，幫助自己進(jìn)行鍛煉。有的女生一上來(lái)就拿起了最大的重量，其結(jié)果往往是以受傷告終。而有的女生則是低估了自己的力量，每次都選擇最小的重量，最后有可能什么都練不出來(lái)。畢竟不管你是男性女性，肌肉的質(zhì)量都是一樣的，都必須通過(guò)大量的運(yùn)動(dòng)才能練到肌肉纖維。
（一）不要過(guò)度控制熱量
你認(rèn)為最美、最***的女子是什么樣子的？胖一點(diǎn)好還是修長(zhǎng)的更好？
謝謝題主的提問(wèn)。個(gè)人覺(jué)得“最美”和“最***”的概念還是有所區(qū)別的。我想題主可能是側(cè)重“最***”的標(biāo)準(zhǔn)吧??
至于胖瘦，應(yīng)該是身材適中最好吧??過(guò)胖肯定缺乏美感，太瘦則很容易給人不健康的感覺(jué)。每個(gè)時(shí)代都有不同的審美觀(guān)。不過(guò)，不知道各位注意到?jīng)]有，社會(huì)主流審美觀(guān)對(duì)美女身材的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)已悄然從“越瘦越好”到“微胖剛剛好”過(guò)渡。
關(guān)于***美女的標(biāo)準(zhǔn)，個(gè)人覺(jué)得依次為：
1.白皙而修長(zhǎng)的雙腿
2.豐滿(mǎn)而***的上圍
3.精致而誘惑的五官
4.纖細(xì)而健康的腰肢
5.挺翹而結(jié)實(shí)的臀部
6.光滑有線(xiàn)條的美背
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以大眾的審美，網(wǎng)絡(luò)風(fēng)向，男人都喜歡個(gè)高，纖細(xì)，修長(zhǎng)的女人，不然，痛苦加身也要抽脂，塑身，墊胸。
修長(zhǎng)是***，胖是唯美，修長(zhǎng)養(yǎng)眼，胖更實(shí)用，最***的女人，修長(zhǎng)，風(fēng)韻，點(diǎn)突出。沒(méi)有固有的喜歡模式，因?yàn)橛幸?jiàn)異思遷，此一時(shí)彼一時(shí)。
修長(zhǎng)的女人觀(guān)感上給人賞心悅目，大長(zhǎng)腿，平小肚，楊柳細(xì)腰，衣服的搭配，金銀的點(diǎn)綴。黑***，獨(dú)享的高跟鞋，呈現(xiàn)曼妙身姿，小步貓走，隨風(fēng)擺動(dòng)，扭扭的，想入非非，攝人魂魄。美中不足，修長(zhǎng)的女人兩點(diǎn)不突，且不省心。
胖女人，整體珠圓玉潤(rùn)，豐滿(mǎn)的下巴，飽滿(mǎn)的額頭，耳垂很大，“天庭飽滿(mǎn)，地閣方圓”。面相而言，財(cái)運(yùn)，家庭運(yùn)都會(huì)很幸福。豐滿(mǎn)的女人性格上開(kāi)朗熱情，有人緣，打扮適度，一樣風(fēng)姿卓越，***，鼓鼓的想探入，別樣妖嬈。胖雖不***，但肉肉的胸圍也是夢(mèng)寐以求的。
有時(shí)候，我們喜歡不一定是所想的，這是一個(gè)雙向選擇，是一個(gè)配合，等待對(duì)方的挑逗，對(duì)方的引入。奠定一個(gè)基礎(chǔ)，發(fā)展一個(gè)故事，故事中再來(lái)一出精彩的橋段，橋段中找到一種感覺(jué)。沒(méi)有對(duì)方，發(fā)呆失眠，沒(méi)有對(duì)方，憂(yōu)郁痛苦，想到對(duì)方的表情內(nèi)心滿(mǎn)滿(mǎn)，笑逐言開(kāi)，口水似流，人而醉，進(jìn)入世外桃源一樣，充滿(mǎn)甜蜜。您再說(shuō)，修長(zhǎng)與胖何意義？
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