大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于基礎(chǔ)瑜伽小靜的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹基礎(chǔ)瑜伽小靜的解答，讓我們一起看看吧。
你和合租的小伙伴發(fā)生過哪些尷尬的事？
那天，我喝得有些多，晚上起夜后進錯了房間，直接和合租的異性女孩睡在同一床上。
那是一個夏天，晚飯時我和幾個哥們一起喝酒，都喝得迷迷糊糊的。最后，還是哥們把我送回了出租屋。
和我合租的是一個女孩。她是我的一個同事，原本我們的關(guān)系就非常好，所以當初她找不到合適的房子，就選擇暫時和我合租。
那天晚上哥們把我送回來后，我在自己房間呼呼大睡了起來。也不知道是幾點，我起夜去衛(wèi)生間。
因為實在喝得有些多，腦袋還一直迷迷糊糊的，我竟然進錯了房間，也沒留意床上還躺著一個人。
后來，我和她在同一張床上睡了一晚上。第二天，我聽到一聲尖叫，才從夢中醒來，才發(fā)現(xiàn)我竟然睡錯了地方。
當時，我特別尷尬。我問她為什么不鎖門，她說昨晚我一直在吐，她去看了我好幾次。后來，她擔(dān)心我出意外，為了方便知道我的動靜，就沒反鎖門。
我還問她，昨天晚上她就沒察覺在床上多了一個人嗎？不知道為什么，她臉上有點紅，低聲說她睡得很死，什么也不知道。
唉！這下洗不清了。雖然沒有發(fā)生什么，但畢竟男女有別，而且我和她還是關(guān)系很好的同事。
后來，我問她我能不能對她負責(zé)。竟然沒想到，她想也不想開口就回答了“必須啊”三個字。
謝邀：
那我也講幾件我以前經(jīng)歷過的事情吧。
那是我們實習(xí)的那年同學(xué)談戀愛了，我和他兩個人租了一間房子。他女朋友也經(jīng)常過來。但是通常來之前他都會先告訴我一聲，避免出現(xiàn)一些尷尬的事情。畢竟兩個大男人在一塊，可能有些事情不是那么注意，夏天的一天我準備洗澡，衣服都脫的差不多了，就剩一條短褲的時候，我突然發(fā)現(xiàn)毛巾沒帶。然后我喊我同學(xué)，讓他給我把毛巾送過來，然后送過來了，突然出現(xiàn)一個女人的聲音，問我是這條嗎？我當時正準備脫內(nèi)褲，掉頭一看是他女朋友送過來的，把我嚇的，把她也嚇了一大跳。好在當時沒都***了。
以前在外面上班的一年也是跟同事合租了一間房子，有一回他女朋友來看他了，他也沒跟我說。我出去吃了飯回來發(fā)現(xiàn)房間門是鎖著的，然后我打開鑰匙開門，誰知道他不在家。當我打開房門的時候，他女朋友正在換衣服，正好是背對著我，他說了一句你回來啦。幸好只看了一個背影，然后我立馬把門關(guān)上。
還有一次因為是租的房子，我們的廁所是公用的。我早上起來上廁所，發(fā)現(xiàn)門是關(guān)著的，我敲了一下門，問里面有人嗎？然后聽到一個渾厚的聲音“嗯”，然后聽到有東西掉到水里的聲音。我就在門口，大概等了有兩三分鐘，有點急了，然后我就敲門說你好了沒有？里面的人說你真煩人，剛要出來被你嚇回去了。
那是我大學(xué)剛畢業(yè)的時候，選擇了便宜的合租房，房子被隔成了6個房間，卻只有一個廁所，那個時候我因為飲食不規(guī)律，導(dǎo)致經(jīng)常便秘，然后我就去藥店拿了藥，吃了藥效果還是奇好的。
第二天一大早肚子就有感覺了，但是聽著有人進了廁所洗漱，我就等了一會，過了會后聽到了開門聲。心想肯定走了吧，我就小碎步?jīng)_過去開門沖進了廁所，隔壁租房的帥小伙居然拉屎不關(guān)門，我大喊一聲對不起跑回了自己的臥室，憋的我臉紅脖子粗的他終于出來了。
我以最快的速度沖進廁所后，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有點晚了，但是大局還是可控制的，經(jīng)過那么一折騰，我感覺我至少得瘦了5斤，最后只是扔了條***。
隔壁房間帥小伙從那以后一直覺得我對他有意思，動不動就敲我房門，嚇得我住了沒幾個月就搬走了！
半夜她跑進我房間，鬧騰的我一晚上沒的睡，第二天醒來二話不說給了我一巴掌，還說我脫了她的衣服。
畢業(yè)后，一個月工資3000，除去吃飯坐車所剩無幾，沒辦法，我只好選擇找個合租房住?？戳司W(wǎng)站，廣告，電線桿，終于找到一個一個月只要500的地方。
在房東的帶領(lǐng)下，我拿著大包小包搬進了新住所，里面已經(jīng)住了一個女生，聽說在ktv工作，經(jīng)常是夜不歸宿，所以房東問她介不介意男生，她也絲毫不在意。
她叫王蒙(化名)，今年才20歲，比我還小了2歲，是外地人，跟著朋友跑到外面打工，結(jié)果朋友沒待多久就走了，剩下她一個人。
初次見到她是搬進去的第二天晚上，我起來上廁所的時候發(fā)現(xiàn)有人開門，然后就看到一個醉醺醺的女人進來，想必她就是王蒙了。
或是是工作原因，王蒙穿著一身包臀裙，一件白色的襯衫，雖然喝醉了，但可以看出她的好身材?？此宦坊?，我馬上問她要不要幫忙，結(jié)果她理也不理我，自己就晃進房間了。
我上了廁所就回房睡了，半夜有聽到她起來的聲音，相信是去廁所洗漱了，畢竟喝了那么多，諒誰都會難受。
一個月來，我們都相安無事，直到前不久，她又喝醉了回來。
那天夜里，我已經(jīng)睡著，突然，發(fā)現(xiàn)有人進了我的房間。而且，那人一進來就是一股酒味，還有淅淅索索的脫衣服聲。
黑暗里，我感覺到一件蕾絲材料的東西扔到我頭上，上面還有一股香味。接著，一個火熱的物體鉆進我的被窩。
說起這個我就好笑，我合租的室友和她女朋友晚上睡覺，床一下子塌了的事情。
記得剛畢業(yè)那會，由于身上沒多少資金，就去投靠我朋友，因為從小跟他一起玩到大，關(guān)系特別鐵，他出來工作兩年了，談了一個女朋友，兩人租了個兩房一廳，我一聽他都跟女朋友同居了，就說這樣不好，想讓他借我點錢，我出去住，沒想到他說這沒事，反正你又不常住，等找到工作發(fā)了工資在搬出去，我說好，誰叫我沒錢呢？
她女朋友也聽善解人意的，聽說我和他男朋友的關(guān)系，對我也非常熱情，幫我把房間收拾好，并且還說住在這里不要拘謹，有什么事也可以找她。
可萬萬沒想到，一天晚上睡覺，只聽轟的一聲，我以為發(fā)生地震了，被吵醒了，然后我連忙跑到我朋友房間說你聽到什么聲音了嗎，我朋友說床塌了，我說你們倆是真猛啊，并且抱著壞笑的眼光看我朋友，我朋友說不是你想的那樣，他說她女朋友晚上非要練瑜伽，說自己有點胖，要減肥，并且練完之后又在床上跳起來，你也知道這床是木板的，哪經(jīng)得起這樣跳，于是就塌了吧！
還沒等我朋友說完，房東就上來了，因為房東住在樓下，也被吵醒，畢竟這房子的隔音效果太差，他一上來看到這情況就說，年輕人要悠著點??！下次看來我要所有房間弄成鐵床了，畢竟木床不結(jié)實?。∵@一說直接把我朋友和她女朋友弄了個大紅臉，我朋友想解釋估計房東也不相信！
話說由于這件事情鬧的笑話，她女朋友硬是不讓我朋友跟她一起睡了，我朋友整整睡了半個月的沙發(fā)，你們說他冤不冤！
一個人心情不好時，如何開導(dǎo)自己？
【讓人快樂的5大秘訣】
1、多巴胺，讓人快樂，最重要的就是多巴胺。多巴胺分泌來自于獎勵機制，所以經(jīng)常做一些***的事情，富有挑戰(zhàn)的事情，可以讓自己更加快樂。
2、腎上腺素，讓人快樂，離不開腎上腺素。堅持鍛煉身體，提高腎上腺素，讓更加強大，讓你更加快樂。
3、催產(chǎn)素，讓人快樂，催產(chǎn)素也有很大幫助。我們戀愛的時候，會大量分泌催產(chǎn)素，不要忘記要浪漫，浪漫可以讓你更快樂。
4、內(nèi)啡肽，讓人快樂，內(nèi)啡肽也不可忽視。辛辣食物、巧克力、笑、冥想、都可以增加內(nèi)啡肽。
5、5-羥色胺，讓人快樂，5-羥色胺可以幫到你。接近大自然，在大自然里可以增加5-羥色胺，讓你更加快樂。
還有最重要的一項，那就是擁有一個積極樂觀的心態(tài)。心態(tài)決定命運。
我經(jīng)常會一個人心情不好，沒有心思工作，情緒特別沮喪，什么都不想做，這種時候，首先是接受自己心情不好的現(xiàn)實，接著我會做這幾件事，做了可以轉(zhuǎn)移注意力，比什么都不做，一味沉浸在自己的情緒里效果更好：
我一般看我喜歡的《武林外傳》《炊事班的故事》等喜劇片，或者其他沒看過但很期待的電視劇等，把自己從壞情緒中拉出來，<span style="font-weight: bold;">沉浸到電視節(jié)目中去，和劇中的人物一起笑一起哭，感覺會好很多。
上班消耗了太多能量，特別累，有一次還趕上被總監(jiān)批評了一頓，心情特別不好，就去走廊那里打開窗戶吹吹風(fēng)，看看外面的車水馬龍，感受外面的各種雜音，順便哭了一場，情緒就稍微好一點。
歡迎閱讀，我是夜芒星。每個人都會有心情不好的時候，有時候它總是不約而至，來得悄無聲息，卻可以摧毀你內(nèi)心的堅強，讓你無法工作，讓你無精打***，這樣你就不想與任何人溝通，只是想隱藏在一個沒有受到干擾的地方，孤獨無聲地悲傷。當今社會的生活節(jié)奏正在加塊，面臨巨大的生活壓力，當人們心情不好時，容易產(chǎn)生低落和焦慮的情緒。今天我們就來了解一下，如何開導(dǎo)自己緩解這些不良情緒，放松心情吧。
1.大哭一場。把自己窩在沙發(fā)上，或埋在被子里，別在乎別人的看法，無所顧忌的大哭一場，把所有的煩惱和悲傷哭出來，大哭過后心情會輕松很多，但要注意不要影響到別人的休息。
2.享受美食。美食美景，可以抵擋全世界的迷茫和失落。當我們心情不好時，可以從食物開始，安撫好自己的胃，讓身體的壓力得到釋放。食物太治愈了，它不僅可以填飽肚子，還可以在不同的故事不同的環(huán)境里，在你的味蕾中品嘗出一種特殊的情感。它會分散注意力，讓人們忘記煩惱，幫助我們消除身體的空虛，給予滿滿的充實感。世界上沒有什么壞心情是一頓美食治愈不了的，如果有，那就兩頓。
3.獨處冥想。冷靜下來，閉上[_a***_]，放松自己，盡情想象。想象一下，走在沙灘上，聽著海浪的聲音，感受細沙在腳趾上滑動，或在森林里漫步，聽鳥兒歌唱，享受微風(fēng)吹過臉頰。你也可以想象一個故事，你是故事的主角，或騎士公主，或無爭田園，再狗血也沒關(guān)系，因為這是屬于你的故事。享受這段故事，讓你忘記煩惱，放松身心。
到此，以上就是小編對于基礎(chǔ)瑜伽小靜的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于基礎(chǔ)瑜伽小靜的2點解答對大家有用。
