大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于瑪雅瑜伽褲穿搭的問題,于是小編就整理了2個相關(guān)介紹瑪雅瑜伽褲穿搭的解答,讓我們一起看看吧。
危地馬拉旅游攻略?
危地馬拉是一個充滿歷史和文化的國家,有許多值得一游的地方。以下是一些危地馬拉旅游攻略:
- 危地馬拉城:危地馬拉的首都,有許多歷史遺跡和博物館,如圣多明各教堂、國家人類學(xué)博物館等。
- 蒂卡爾:一個古老的瑪雅城市,有許多壯觀的金字塔和神廟。
- 卡拉韋扎:一個美麗的海灘城市,有許多水上活動和美麗的海灘。
- 帕倫克:一個歷史悠久的城市,有許多古老的建筑和博物館。
- 安第斯山脈:危地馬拉最著名的景點之一,有許多徒步旅行和滑雪活動。
危地馬拉有山湖河海,也是瑪雅文明中心,無論你是想放松享受靜謐的大自然,進(jìn)行一次瑜伽之旅,還是探索瑪雅文明,或是想學(xué)習(xí)西班牙語,這里都是個很好的選擇。
危地馬拉最著名的旅游勝地:
?危地馬拉城:
-憲法廣場(Plaza de constitucion)-中央市場(Mercado central):可以吃到本地美食、購買實惠的手工藝品。
?Volcan Pacaya /Acatenango/Fuego火山:pacaya海拔2252米,Acatenango海拔4000米,可以爬上山頂看日出,F(xiàn)uego活火山噴發(fā)的時候很壯觀,可以用火山巖烤棉花糖吃。(需要體力好,要注意保暖)
?Antigua(安提瓜城):中美洲古城,四周被火山環(huán)繞,建于1543年,含大量巴洛克建筑,屬于世界文化遺產(chǎn)。西班牙殖民地時期中美洲的首府(現(xiàn)在的危地馬拉/伯利茲/洪都拉斯/薩爾瓦多/尼加拉瓜/哥斯達(dá)黎加/墨西哥的chiapas地區(qū)),由于火山和地震災(zāi)害城市被毀,1776年遷都到危地馬拉城。這里可以欣賞巴洛克建筑,巧克力博物館,翡翠博物館等。距離首都1個多小時車程。
?Lago Atitlan (阿蒂特蘭湖):世界上最漂亮的湖之一,火山噴發(fā)形成,中美洲Z深的湖,環(huán)境安逸,湖水湛藍(lán)。四周的瑪雅村鎮(zhèn)給它添上了神秘文化色彩。許多外國人在這里開民宿酒店、學(xué)西班牙語、做瑜伽、冥想。
從首都出發(fā)車程3小時到最近的村鎮(zhèn)Panajachel, 然后乘船去往不同的湖邊小鎮(zhèn),公共船通往各個村鎮(zhèn),一般是30克查爾,包私人船100-200克查爾。
游客Z多的鎮(zhèn)子是Santiago, San Juan, San Pedro,非常熱鬧。 我坐船參觀了Santiago 和San Juan, 但是選擇住的地方是Santa Cruz, 比較原始,游客少很安靜。
?Tikal (蒂卡爾國家公園):熱帶里隱藏的神秘瑪雅遺址,是生態(tài)和文化游的Z好結(jié)合。不僅可以了解瑪雅文化,也可以看到很多中美洲叢林動植物。從危地馬拉城出發(fā)坐大巴、租車自駕或直升機(jī)去。路程285公里,開車5小時。飛機(jī)半小時到達(dá),可當(dāng)天往返。
怎么才能讓抑郁狀態(tài)的人,開心一點,走出煩躁的狀態(tài)?
不要他為難自己,比如想吃什么,穿什么,只要自己能夠承受,就對自己好點,讓自己過得舒服一些。
還有,其實總想著讓癥狀消失也是為難自己呢,試著相處一下,也許它并沒有那么可怕,就會慢慢走出來了。
可以唱歌或者體育運動,抑郁情緒很多是發(fā)生于過于壓抑自己的內(nèi)心,慢慢來,讓情緒一點一點的釋放,就會感覺好多了。
可以試試自由書寫,就是把當(dāng)下的情緒想法寫下來,邊寫邊覺察,就那么看著它,寫上個幾篇,很管用喔:-O
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