大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于血癌做瑜伽效果好嗎的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹血癌做瑜伽效果好嗎的解答，讓我們一起看看吧。
又一健美大神住院，健身的人真的不長命嗎？
這則消息我也看了，首先聲明，羅賓遜他不是因為健身而患此病的，這病是遺傳病，鐮狀細胞貧血是一種常染色體顯性遺傳血紅蛋白(Hb)病，它和健身沒有半點關(guān)系，其次，很可能就是健身讓羅賓遜一直支撐到現(xiàn)在才倒下。
健身的人不長命，那是對于健美選手打類固醇等禁藥對身體造成的傷害，比如美國知名的巨臂哥，猝死在家中。而正常常年堅持健身的人反而可以打敗年齡，實現(xiàn)逆生長，比如中國健美常青藤楊新民老師，和同齡人相比，楊新民老師無論從身體還是氣質(zhì)上都要年輕很多，還比如人體活雕塑王德順等等，這些都是健身帶來的改變和驚喜。
(上圖中人物為墨西哥健身教練Jordy和他的妻子)
2001年9月22日知名健身教練馬華因病去逝，此前她因在中央電視臺“健美5分鐘”等體育運動欄目中擔任健美操教練，而在中國家喻戶曉，成為中國健身運動開始普及化的時代象征。然而她的去逝無論是在當年，還是在現(xiàn)在的中國，引發(fā)的關(guān)于健身有利健康還是危害健康，是讓人長壽還是讓人短命的討論，綿延不休。
馬華之后的十幾年前，健身事業(yè)在中國快速普及和大眾化。我們也認識了更多的國內(nèi)外健身健美明星和私人教練，當然也聽到了更多知名健身教練英年早逝或重病住院的消息。例如，2018年11月19日剛結(jié)婚兩年的墨西哥著名健美運動員、健身教練Jordy因病去世。以及一代健美大咖、生于1943年的羅比·羅賓遜（Robin Robinson）因鐮狀細胞貧血住進了醫(yī)院，這同樣又引發(fā)了一輪對于健身是否利于健康或長壽的質(zhì)疑。
不***思索的人，特別是從不運動的人，對于這些消息的可能反應(yīng)是：瞧，都是健身鬧得，練得越猛，得病越重、死得越快！結(jié)論當然是：還是不運動好！
<span style="font-weight: bold;">果然如此嗎？以馬拉松運動為例，《美國運動醫(yī)學雜志》的統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，美國馬拉松死亡率約為每10萬人死亡0.75人。中國田協(xié)的統(tǒng)計數(shù)據(jù)則顯示，我們國家在2014、2015、2016這三年的馬拉松每10萬人死亡率分別為0.55人、0.33人和0.15人。這應(yīng)可看作普羅大眾參加有氧運動安全的數(shù)據(jù)佐證，要知道絕大多數(shù)普通人是達不到這些馬拉松參賽者的訓(xùn)練量和訓(xùn)練強度的。
問題其實很矛盾，其實我們很容易誤會什么是健身，什么是健美，在我們的腦海意識中，不管是什么類型的健身都是由傷害的，其實不然，所有的健身，健美，健體都可以叫做健身，平時公園里看見的叔叔阿姨，大爺大媽在公園里用公共器械鍛煉都是健身，這里我們要分清。
話題中的健身是不是都是壽命不長的，這個就概括的有點籠統(tǒng)了，傳統(tǒng)意義上的健身可以達到強身健體的效果，一個常年不健身的和一個常年健身的人相對比較，你會發(fā)現(xiàn)，常年健身的那個人，精氣神比常年不健身的要好，而且身體免疫力也更棒，因為常年健身的人一般都是自律性很強的人，這種人在生活中對自己要求很高，所以會把自己的生活起居照顧的很好，再加之常年健身鍛煉，身體理所當然的回更好。
首先健身和健美是兩個不同的概念，健美是需要競技的，當運動員們達到自己身體的極限時，他們就會借助藥物加上刻苦嚴格的訓(xùn)練和飲食突破自己的極限，當然這些藥物都必須按照嚴格的計劃服用，這些藥物對身體或多或少都是有害的。我們平常人沒有追求職業(yè)選手的道路，只是愛好健身的話，按照正確的方法和***，每天有規(guī)律的生活是對身體是百利而無一害的，所以只要你不追求職業(yè)的話。完全沒必要擔心這個問題，希望對你有所幫助，謝謝！
這個問題很有意思。
樓主說健身可能特指那些肌肉***吧。首先呢，健身是個大概念，肌肉***是其中一類叫健美。然后說的住院的可能又是健美里面頂尖的選手了。
然后我們把這個問題放其他地方再看看。長跑的運動員長壽嗎？跳高跳遠運動員長壽嗎？拳擊運動員長壽嗎？然后這都會得出一個結(jié)論，運動讓人短命。。。。。。
這結(jié)論明顯是錯的！頂尖運動員不代表普通運動員?。?！任何一種運動，頂尖運動員所做的訓(xùn)練必然是超自然的。運動員的目的就是突破極限?。?！
然后回到前面問題，健美冠軍壽命短這肯定有原因。他們的訓(xùn)練是超負荷的，都是在挑戰(zhàn)自己的極限，在燃燒自己生命！而我們普通人的訓(xùn)練量控制好循序漸進，不要突然超出自己能力太多。運動只會讓我們生命更加美好！
順便插一句，普通人訓(xùn)練可以監(jiān)控好自己的心率。心率控制在合理范圍，這樣才能安全高效。
快快智能健身就是現(xiàn)在國內(nèi)首推的智能健身房。全程心率檢測，控制合理心率范圍。過高報警，過低提示。動作不規(guī)范，課后有評分。
到此，以上就是小編對于血癌做瑜伽效果好嗎的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于血癌做瑜伽效果好嗎的1點解答對大家有用。
