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抖音有一個瑜伽男老師叫什么名字
1、趙一瑜伽在健身行業(yè)經(jīng)驗(yàn)豐富，曾被CCTV特邀為瑜伽嘉賓，也擔(dān)任過阿迪達(dá)斯高級特約教練，因此從經(jīng)驗(yàn)方面來看，趙一瑜伽是值得考慮的。此外，趙一瑜伽動作柔和、沒有難度，適合零基礎(chǔ)的人練習(xí)。
2、當(dāng)然，他的瑜伽看起來還是非常專業(yè)的了，抖音上也有他的賬號，有將近500萬粉絲，有很多的忠實(shí)粉絲。
3、瑜伽老師JJ。根據(jù)查詢相關(guān)***息顯示，瑜伽老師jj是優(yōu)質(zhì)健身領(lǐng)域創(chuàng)作者，截止2022年12月24日，抖音粉絲達(dá)到1442萬。jj的心愿是傳播瑜伽讓更多人身心受益，是身心關(guān)愛瑜伽十六式直播課程體系創(chuàng)始人。
我是瑜伽初學(xué)者,請各位專業(yè)人士幫忙推薦幾本書
《瑜伽氣功與冥想》是一本比較完整、內(nèi)容詳盡、頗具權(quán)威性的著作。瑜伽***柏忠言和他的***外籍華人張蕙蘭多年從事修習(xí)和教授瑜伽***，對瑜伽***有較深的造詣。中國瑜伽愛好者不可不讀《瑜伽氣功與冥想》。
③ 《瑜伽經(jīng)》 帕坦伽利著 《瑜伽經(jīng)》幾乎是瑜伽老師人手必備。書里頭有瑜伽所有的理論和知識。其中，帕坦伽利闡述了瑜伽的定義、 瑜伽的內(nèi)容 ，以及瑜伽給身體內(nèi)部帶來的變化等等。
《正念陰瑜伽自我療愈與轉(zhuǎn)化之道》作者：MichelleChuMichelle老師這本閱讀體驗(yàn)感非常流暢。作者將體式部分，分為慈、悲、喜、舍四大序列，按照難易程度排列，并配以清楚繪圖。
一《瑜伽：氣功與冥想》（張慧蘭.柏忠言）推薦理由：這本書是我國發(fā)行量最大，再版時間最多的一本瑜伽書，二十幾年間已經(jīng)銷售五十余萬冊；國內(nèi)很多編著的瑜伽書大多有這本書的影子。
斯瓦特瑪拉摩寫的《哈達(dá)瑜伽之光》這本書也是非常不錯的，書里面所闡述的一種調(diào)息法我非常的認(rèn)同和贊賞，它以獨(dú)特的角度論述了瑜伽的另一種看法，這讓很多練習(xí)很長時間瑜伽的朋友都覺得非常不可思議。
瑜伽教練工作怎么樣?
瑜伽的前景還是很好的，收入也很可觀還可以鍛煉身體。瑜伽老師他屬于健康產(chǎn)業(yè)，至少10年20年不會被淘汰，尤其像現(xiàn)在這種經(jīng)濟(jì)大環(huán)境不好的時候，選擇一個職業(yè)技能。
最后，你發(fā)現(xiàn)，做個瑜伽教練，和其他任何一個職業(yè)區(qū)別不大。有成就的地方也有難受的地方。做的好的收入很高，半掉子的勉力為生。如果，你喜歡瑜伽，覺得把愛好變成職業(yè)，不會覺得少了個愛好。反而覺得干勁更足。
據(jù)業(yè)內(nèi)人士介紹，無論專***的瑜伽教練，不僅收入高且穩(wěn)定，還是一個工作壓力小，修身養(yǎng)性，輕松愉悅的職業(yè)。
瑜伽教練看似入門的門檻不高，但是自學(xué)瑜伽教培是一個非常艱難的過程，無論在哪里學(xué)，方法只有一個：勤學(xué)苦練，沒有捷徑可走。
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