本篇文章給大家談?wù)?a href="http://www.tycqhhw.cn/tags-y-j-d.html" target="_blank" class="QIHEIHQ155889e7f194c18a relatedlink">瑜伽墊子和基礎(chǔ)健身，以及健身瑜伽墊子應(yīng)該買(mǎi)多厚的比較好對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
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健身墊和瑜伽墊有區(qū)別嗎?
1、功能一樣，就是墊在地上比較柔軟，防止弄臟衣服。也可以通用，但是如果練瑜伽的話(huà)建議選好一點(diǎn)的，因?yàn)?a href="http://www.tycqhhw.cn/tags-d-z.html" target="_blank" class="QIHEIHQ36d4155889e7f194 relatedlink">動(dòng)作多，復(fù)雜，容易受傷。
2、健身墊和瑜伽墊的區(qū)別，主要體現(xiàn)在厚度、價(jià)格、尺寸、材質(zhì)、性能（功效）等方面。具體的區(qū)別有：厚度方面：瑜伽墊的厚度通常在2~10mm；健身墊的厚度通常在10mm~25mm。
3、健身墊和瑜伽墊區(qū)別還是很大的，在材質(zhì)、厚度、性能和價(jià)格上的差異尤為明顯，厚的瑜伽墊也是能當(dāng)作健身墊使用的，練習(xí)瑜伽還是用專(zhuān)業(yè)的正位瑜伽墊來(lái)練習(xí)，不僅能幫助練習(xí)正確的瑜伽體式，也可以及時(shí)糾正錯(cuò)誤的瑜伽體式。
4、瑜伽墊材質(zhì)有TPE/橡膠/NBR等，回彈迅速，材質(zhì)柔軟。避免尖銳物。黑色健身地墊是高密度PVC材質(zhì)，高密閉孔結(jié)構(gòu)+表層加強(qiáng)處理，硬度比普通墊子要高。支持穿鞋訓(xùn)練。
5、健身墊是圓形或正方形，瑜伽墊是長(zhǎng)方形（人能躺下），材質(zhì)都差不多，柔軟舒適無(wú)異味就好。網(wǎng)上賣(mài)的比較便宜，健身店也有賣(mài)。
6、而且很容易崴到腳；此外材質(zhì)的特性造成地面的抓地形不行，稍微一個(gè)運(yùn)動(dòng)墊子就會(huì)跑位；這些材質(zhì)的墊子只適合瑜伽的常規(guī)練習(xí)，這時(shí)厚一點(diǎn)、軟一點(diǎn)的瑜伽墊會(huì)讓你更舒適。
健身墊和瑜伽墊的區(qū)別?
1、健身墊和瑜伽墊的區(qū)別，主要體現(xiàn)在厚度、價(jià)格、尺寸、材質(zhì)、性能（功效）等方面。具體的區(qū)別有：厚度方面：瑜伽墊的厚度通常在2~10mm；健身墊的厚度通常在10mm~25mm。
2、第一：材質(zhì) 瑜伽墊材質(zhì)有TPE/橡膠/NBR等，回彈迅速，材質(zhì)柔軟。避免尖銳物。黑色健身地墊是高密度PVC材質(zhì)，高密閉孔結(jié)構(gòu)+表層加強(qiáng)處理，硬度比普通墊子要高。支持穿鞋訓(xùn)練。
3、厚度不同：1 瑜伽墊厚度1-15mm不等，不同材質(zhì)厚度不一樣。
瑜伽墊基本知識(shí)
防滑性。用手掌按壓瑜伽墊的表面，并向前推動(dòng)，如果墊子在地面上有滑動(dòng)或者手在墊子上有滑動(dòng)，都證明墊子的防滑性不好，不宜選購(gòu)。輕重。有時(shí)候瑜伽墊需要隨身攜帶，如果買(mǎi)的墊子很重自然是給自己家中負(fù)擔(dān)了。
瑜伽墊材質(zhì)優(yōu)缺點(diǎn)TPE優(yōu)點(diǎn)：回彈性好，防滑效果好，是目前主流的瑜伽墊材質(zhì)(國(guó)內(nèi)大部分瑜伽館都是TPE)，耐用，價(jià)格適中。缺點(diǎn)：遇濕防滑性會(huì)有所降低，需要及時(shí)保養(yǎng)。PVC優(yōu)點(diǎn)：表面粗糙，防滑不錯(cuò)，隔音效果好。
瑜伽墊選購(gòu)知識(shí)一首先，我們拿到一床瑜伽墊不要急著打開(kāi)，首先用鼻子聞聞瑜伽墊的頂端，是否有刺鼻的味道。
拿過(guò)一個(gè)瑜伽墊首先不要打開(kāi)，用鼻子聞一聞墊子的頂端。
健身墊和瑜伽墊是一樣的嗎?
1、材質(zhì)不同。瑜伽墊***用PVC專(zhuān)業(yè)材料精制而成，天然環(huán)保，無(wú)異味，安全無(wú)毒，防滑性、回彈性、抗震性超強(qiáng)，高端品質(zhì)，手工繪制。
2、最后再多說(shuō)一句：如果條件允許，最好是健身的時(shí)候使用健身墊，練瑜伽的時(shí)候使用瑜伽墊。如果條件不允許，健身墊和瑜伽墊也是可以混用的。
3、健身墊是圓形或正方形，瑜伽墊是長(zhǎng)方形（人能躺下），材質(zhì)都差不多，柔軟舒適無(wú)異味就好。網(wǎng)上賣(mài)的比較便宜，健身店也有賣(mài)。
4、健身墊和瑜伽墊區(qū)別還是很大的，在材質(zhì)、厚度、性能和價(jià)格上的差異尤為明顯，厚的瑜伽墊也是能當(dāng)作健身墊使用的，練習(xí)瑜伽還是用專(zhuān)業(yè)的正位瑜伽墊來(lái)練習(xí)，不僅能幫助練習(xí)正確的瑜伽體式，也可以及時(shí)糾正錯(cuò)誤的瑜伽體式。
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