本篇文章給大家談?wù)?a href="http://www.tycqhhw.cn/tags-y-j.html" target="_blank" class="QIHEIHQba90b43e663b0c2e relatedlink">瑜伽訓(xùn)練手套，以及瑜伽服手指套的作用對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
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如何選瑜伽用品
1、專業(yè)瑜伽墊什么材質(zhì)好不打滑不起皺是重點(diǎn)瑜伽墊選購問答第一個(gè)問題TPE墊的優(yōu)點(diǎn)，質(zhì)量輕，易攜帶，易清洗，干濕狀態(tài)防滑性均很優(yōu)異，而且墊子TPE材質(zhì)純度高的話沒有氣味。
2、在選擇瑜伽墊時(shí)，首先要留意瑜伽墊的材質(zhì)，選擇環(huán)保型的。瑜伽墊子目前分為TPE(也叫TPR)、PVC、EVA幾種料材制造，TPE是目前最好的環(huán)保材料，***用天然乳膠、麻和其他天然材料制成，不含PVC，沒有任何異味。
3、Manduka Manduka是瑜伽用品領(lǐng)域的知名品牌，其瑜伽服同樣備受推崇。Manduka的瑜伽服***用環(huán)保材料制作，例如有機(jī)棉和再生聚酯纖維，為環(huán)保意識(shí)較強(qiáng)的消費(fèi)者提供了一個(gè)優(yōu)選品牌。
4、選購技巧：瑜伽服的面料一定那個(gè)要透氣，棉麻、萊卡材質(zhì)都是不錯(cuò)的選擇；瑜伽服款式要簡潔，沒有不必要的配飾，以穿著舒適為宜。
瑜伽裝備的挑選以及禁忌
1、瑜伽運(yùn)動(dòng)動(dòng)作幅度較大，要求服裝選擇伸縮性能較好的材料，同時(shí)運(yùn)動(dòng)出汗較多，要求材料的.吸汗性能及透氣性能均比較高。市面上有些用尼龍做的伸縮性好，但吸汗性差，有些吸汗性能好，但完全沒有彈性，穿著身上松松垮垮。
2、質(zhì)量差且味道刺鼻。PVC材質(zhì)的瑜伽墊在逐漸被市場(chǎng)淘汰，這種瑜伽墊抗撕裂性能和彈性都很差，用久了還容易掉渣，由于其制作工藝中的“發(fā)泡”環(huán)節(jié)，會(huì)留有發(fā)泡劑的味道。厚不代表好。
3、瑜伽服的最好選擇是透氣性好、吸汗性好、柔軟舒適的材質(zhì)，如棉、滌綸、氨綸等。這些材質(zhì)可以讓人保持干爽，并且舒適度更高。瑜伽服具有一定的彈性以便于進(jìn)行各種體位。所以需要選擇具有良好彈性的材料。
4、瑜伽墊要選用無毒、無味、彈性好的產(chǎn)品。用手掌輕推墊子表面，要有一種干澀的感覺，如果墊子表面發(fā)泡劑殘留過多就有濕滑的感覺，那么在上面作練習(xí)時(shí)會(huì)容易打滑、摔傷。
怎樣選擇合適的瑜伽用品
1、青鳥瑜伽墊具有質(zhì)量輕、體積小、便于攜帶的優(yōu)點(diǎn)，并且性價(jià)比較高，無味、防滑、回彈能力強(qiáng)，是瑜伽初學(xué)者的理想選擇，不用擔(dān)心容易撕裂，也不用擔(dān)心會(huì)滑倒，大大減少了身體與地面接觸時(shí)產(chǎn)生的疼痛感，雙面都防滑，效果更好。
2、在這兩種材質(zhì)中，對(duì)于瑜伽初學(xué)者來說，材質(zhì)首選TPE，其次是天然橡膠，而NBR是最太適合使用的一種材質(zhì)。
3、一般初做瑜伽的練習(xí)者，可選用厚一點(diǎn)的墊子，如 6毫米厚的，國內(nèi)尺寸為173×61；有一定基礎(chǔ)的可以選用厚度5毫米～5毫米左右的；建議購買1300克以上的墊子。墊子不能太硬，對(duì)止滑性的要求 也要求很高。
4、一般要根據(jù)自己的身高和需要，選擇不同尺寸的瑜伽球。 伸展帶：是做瑜伽練習(xí)時(shí)的一種輔助產(chǎn)品。
5、只要適合自己就好。另外，在一些內(nèi)衣品牌店中，我們也可以看到瑜伽服的身影，比如說愛慕內(nèi)衣，在這里你就可以看到專業(yè)的瑜伽服。當(dāng)然，我們有可以去專業(yè)的運(yùn)動(dòng)商店購買，在健身房一般也配有標(biāo)準(zhǔn)的瑜伽服供大家選擇。
練瑜伽的時(shí)候穿內(nèi)衣嗎
瑜 伽 主 要是練身體 的 柔 韌 度。 最好*** 內(nèi)衣 ，也 可 以 穿運(yùn)動(dòng) 內(nèi)衣或 吊帶 背 心?；蛘叽?運(yùn)動(dòng)型內(nèi) 衣 ，這樣 比較 舒 服 ， 動(dòng) 作 放得 開 。
瑜伽主要是練身體的柔韌度。最好***內(nèi)衣，也可以穿運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣或吊帶背心。或者穿運(yùn)動(dòng)型內(nèi)衣，這樣比較舒服，動(dòng)作放得開。也可以穿著瑜珈服和專業(yè)的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣。練習(xí)瑜伽時(shí)不要穿以下衣服：超短短褲。
最好不要穿。 您可以穿專業(yè)的瑜伽服或運(yùn)動(dòng)服。 運(yùn)動(dòng)時(shí)穿內(nèi)衣的女性對(duì)乳房不好，而且不會(huì)伸展整個(gè)身體。 練習(xí)瑜伽時(shí)，可以脫掉內(nèi)衣，也可以選擇穿運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣、胸貼、胸墊。 不要穿有鋼圈的厚內(nèi)衣練習(xí)。
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