大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于瑜伽怎么沒效果的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹瑜伽怎么沒效果的解答，讓我們一起看看吧。
減肥應(yīng)該還要配合飲食吧~少吃熱量比較高的東西，早晨一定要吃飯。減肥是個持久的過程，需要堅持~我也在減肥中，前面一個月效果很不好，也曾經(jīng)很灰心，但是想想繼續(xù)堅持對身體也有好處，因此就堅持下來，現(xiàn)在開始瘦了~所以減肥也是鍛煉我們恒心的時候。加油，我們一起努力。
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