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詹姆斯-懷特(NBA球員)
詹姆斯-懷特是一位著名的NBA球員，他擁有著出色的籃球技巧和出色的比賽表現(xiàn)。作為一名職業(yè)球員，他必須時刻保持自己的身體狀態(tài)，以便在比賽中發(fā)揮出最佳的水平。
在大學時期結束后，詹姆斯懷特選擇進入NBA，成為了一名職業(yè)籃球運動員。他在進入NBA后，迅速展現(xiàn)出了他的實力和天賦，成為了一名備受矚目的球員。他在職業(yè)生涯中獲得了眾多的榮譽和獎項，成為了一名籃球界的***人物。
北京時間2006年6月29日，2006年NBA選秀在紐約麥迪遜花園舉行。
保羅加索爾臂展NBA歷史最強內線之一的秘訣
蒂姆鄧肯是NBA歷史上第一的大前鋒，這個位置毋庸置疑。
NO1 凱文-麥克海爾 身高208 臂展243 比例168 在“石佛”蒂姆-鄧肯進入NBA之前，麥克海爾是當時整個聯(lián)盟最全面的大前鋒。雖然體重偏低，但他有著歷史上最出色的低位技術，并且在高位面框持球進攻也是他的絕活。
雖然攻防雙方對球隊的幫助有限，但保羅加索爾依然是湖人的首發(fā)內線。但是第四節(jié)，保羅加索爾基本坐在場邊，這也說明在最關鍵的時刻，沃格爾也明白保羅加索爾在場上的作用，所以保羅加索爾是湖人的首發(fā)中鋒，但不是最好的中鋒。
操作步驟：傳球與配合 加索爾兄弟的默契來自于他們的傳球和配合。在比賽中，他們總是能夠通過傳球和配合找到最佳的進攻機會。
他們兩個也是湖人球隊拿到兩連冠的最大功臣。任何一個天賦出眾的籃球運動員，想要在NBA的賽場上拿到很高的成就。除了自己的個人之外，還有真正的融入到一個團隊當中，湖人球隊就是保羅加索爾最好的歸宿。
就真正的展現(xiàn)了他自己的進攻天賦。在總決賽上科比布萊恩特手指受傷，保羅加索爾單核帶隊在那場比賽中拿下了37分的好成績。他的發(fā)揮起到了至關重要的作用。事實證明保羅加索爾絕對是歷史上最具有統(tǒng)治力的中鋒之一。
圖解詹姆斯的訓練方式,他為何能巔峰16年,努力成就他的偉大?
詹姆斯很早之前就在自己訓練中加入了瑜伽球訓練，所以別看詹姆斯五大三粗的，身體柔韌性可不比體操運動員差。
除了嚴格的訓練之外，詹姆斯能夠一直處于巔峰的原因還有他數(shù)十年如一日的飲食規(guī)劃了。他不僅制定了極為細致的固定菜譜，并且每次外出活動時他都會克制自己的食欲，豬肉更是十幾年都沒碰過。
除了飲食方面極為規(guī)律外，詹姆斯在訓練時對自己更是十分嚴格。在NBA賽程期間，詹姆斯除了打比賽就都泡在訓練房中；而即便到了休賽期，他也是第一個投身訓練的球員。
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